產後兩個月就順利恢復原本體態超開心！真的多虧《澤予堂中醫診所》的張斯閔院長，身為一個產後媽媽，應該非常有資格來分享產後調理＋體態恢復的心得吧！😳 從懷孕期間就一直蠻在意身形變化，整個孕期體重控制在7-8公斤以內，但還是很擔心生完小孩之後，無法恢復原本的狀態。
如果有在進行備孕計劃的人，非常推薦可以先培養運動習慣，不僅對助孕有所幫助，還能在孕期維持不錯的體能，在月子中心度過了足足30天後，就開始計劃著如何讓狀態慢慢恢復到孕前，看到朋友在台中元熙中醫診所的調理成果，讓我超級心動～坐完月子就到距離我比較近的新竹分院報到，《澤予堂中醫診所》地點位於新竹高鐵附近，因此我每週從板橋搭高鐵回診也很方便！
竹北產後調理超級推薦《澤予堂中醫診所》，
張斯閔院長是可以幫助產後媽媽產後恢復理想身材的專業醫師，
我自己打算運用產後兩個月內，
把握最黃金的恢復階段，進行產後的體態調整計劃！
目前因為還有在哺乳的關係，所以一直很苦惱攝取飲食方面，
除了要補充足夠營養，還要學著控制飲食，
又怕亂吃配方或是不正確的方式導致退奶，
所以找到對的醫師很重要！！！
張斯閔醫師因為自己也是媽媽，加上有豐富的月子中心駐診經歷，
因此張斯閔院長相當熟悉產後媽媽的一切需求，
對於產後的各種困擾都能給予合適的調理
《澤予堂中醫診所》張斯閔院長的看診方式，
讓人感覺就像朋友聊天一樣自在，
擅長於婦科調理，包含經期、備孕、產後調理的全方位看診經驗，
特別提到以漢方的理念來說，
60天內都還能用補氣的方式進行產後調理，
再搭配我的體重目標去規劃日常的飲食，進而一邊進行著減脂計劃！
如果有睡眠困擾、排便、肌膚問題也可以一併提出跟醫師討論
同步搭配中醫藥粉、局部埋線的方式，
可以搭配多喝水提升代謝，
張斯閔醫師建議我把每天的吃飯時間固定下來，
因為我平常要照顧寶寶的作息關係，
所以用餐時間也會變成只有兩餐，
早餐跟午餐是一起進行的，
晚上則是會吃家常菜，自己可以挑選合適的食材吃
醫師說我目前的飲食方式沒問題
就是小小調整後，以及晚上特別忌口澱粉的攝取量即可
進診間之後，每次都會聊聊本週的困擾或是變化
包含寶寶睡過夜了，睡眠時間也跟著增加，或是飲食方面有調整，
如果我有偷喝了什麼手搖、炸物，也會一五一十的老實報告，
張醫師其實會給我蠻多鼓勵的，
尤其像我這樣的小基數，加上有在哺乳的關係，
用藥也會需要用特別溫和的，
期間我因為顧嫩嬰睡眠不足，反覆感冒吃西藥
醫師也提醒我得特別小心不要再感冒，
就幫我開一些產後補氣的配方
每次回診張斯閔醫師就像自己的好朋友，
除了把脈之外整體感受都很輕鬆愉快的看診過程
《澤予堂中醫診所》非常寬敞又明亮，
不說真的會以為是醫美診所！
總共三層樓的獨棟建築，二樓是櫃台、診間、諮詢室，
三樓是針灸美容室、廁所，整體的空間採光非常好，
還加入適當的植栽來妝點綠意，來這邊看診都會心情很愉快
可以說是媽媽難得的放風時間
我大部分都選在平日下午看診，建議是開診前就先報到，
然後可以現場等候或是去附近辦事再回來，
因為張醫師的門診非常熱門，要做好一點心理準備才行（笑）
《澤予堂中醫診所》是用相對溫和的方式，
以循序漸進的腳步，幫助我達到心目中理想的目標，
第一次測量出來的體重是50.3公斤，
距離懷孕前的體重還有2公斤左右
也因為懷孕期間喜好的食物有所改變，
喝了比較多的珍珠鮮奶茶、甜點，
所以Inbody成績單看起來，體脂與肌肉的比例有點失衡，
當時是體脂比較高的狀態，
也希望每次回診都能離理想體態更近一步
第一次來看診前有先在家記錄體態.........
張醫師提醒千萬不要因為嘴饞就亂吃零食，
避免血糖過度的波動，配合自然機制有效率的拉長空腹時間，
因為懷孕前有減脂過，發現168飲食方式非常適合我，
晚餐把精緻澱粉的份量減半，或是改成原型食物的澱粉，
像是馬鈴薯、南瓜、玉米等，
因為晚上進食的內容，若是吃進不對的食物，
很容易囤積變成脂肪，對於減脂計劃相當不利！
每次回診可以先到櫃台預約掛號，
接著諮詢師會帶你去測量 Inbody，
透過專業的檢測身體數據，
透明化的擬定方向去調整飲食習慣，是很健康又溫和的方式。
同時也會評估體態，看脂肪分佈的位置，並提供飲食上的建議
可以先提出自己想要埋線的部位，
像我想要專攻腹部、手臂外側，
埋線的單位是用大約一個掌心的範圍去計算
可以看到我初次的肌肉脂肪分析，屬於肌少體脂高的C行曲線
其實最理想的狀態是I，所以才會需要減脂
並增加運動提升肌肉量，這樣一來即使體重不變
視覺上也會看起來比較輕盈喔！
埋線使用的是可被吸收的羊腸線，
主要是用來刺激穴位，幫助提升整體的循環，
我是屬於不太怕痛的人，我覺得埋線對我來說就像一碟小菜，
尤其張醫師的手速非常快，
我每次都共埋五盤，但是全程大約不到十分鐘就埋完了！
個人的感受是，前一晚的睡眠如果有充足的話，
痛感也會比較不明顯～提供給大家參考
第一次埋線，其實有點小緊張，但張醫師會一邊問候聊天，
一邊進行埋線，過程可以說是咻－咻－咻，就結束了！
每次要回診我都會思考一下要穿什麼衣著，
方便直接露出埋線的部位，當然診所也有提供替換的短褲唷！
可以依照個人習慣為主，如果埋線完當下沒有太多不適，
就可以休息一下後離開等待領藥
會有漢方的粉末以及做成膠囊狀的型態，
醫師會根據你的生理時鐘、作息、飲食習慣去調整用藥，
我是每日兩餐搭配著吃，
乖乖回診量數據成了每週的動力之一
有一次回診的時候體重有點小反彈，
醫師也鼓勵我：「減脂本來就是長遠的路，在減脂的過程中，數據有波動都是正常的，平常心即可！」
張醫師在我眼裡就像仙女一樣超有氣質，
問診的時候也會關心近況，難怪每次候診人數都爆炸多😳
目前到了第四週回診的數據，
認真比對下來整體雖然只有正負一公斤內，
但體脂明顯有變化，符合我最想要的狀態，
畢竟減脂比減重還要來得困難，
多吃原型食物，少吃精緻澱粉或加工甜食，才能避免脂肪囤積唷
重點是我現在也順利穿回孕前的褲子了！
最後放一下這一個月以來的成果😉▼
雖然體脂還沒達標，但相信慢慢調整會更符合心目中理想的樣子💪
在《澤予堂中醫診所》看診一個月後
我發現我的產後體態恢復之路，不只更有系統及效率，
透過客製化的飲食規劃並加強代謝，
做為體態輔助的一環是非常有幫助，
在懷孕前我也是靠著中藥的調理長達半年的時間，
才慢慢調理體質成功孕育新生命，
搭配運動、正常作息、多喝水，都是缺一不可的健康公式唷
目前還會想要繼續在《澤予堂中醫診所》看診
可以感受到整個人各方面的狀態持續變好！
最喜歡聽到一句話「妳恢復的也太好了吧」
不僅是我個人的努力，還有張醫師幫我調整的飲食方式
以及中藥、埋線輔助，完全事半功倍！
澤予堂竹北中醫診所
地址：新竹縣竹北市光明六路東二段45號 2樓
TEL：036580243
官網｜https://www.zeyutang.com.tw/index.php
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乳油木果是記憶中媽媽身上保養品的香氣，長大之後才知道這種甜甜的堅果奶油香，是用真正的乳油木果所製成獨有的甜蜜果實香氛，《Le Petit Olivier 法國小橄欖樹》就是來自法國普羅旺斯的洗沐保養產品，從臉部保養、唇部保養、頭髮護理到身體清潔保養，全身性的保養都可以選用最純粹的配方，這次一口氣入手了草本極致滋潤超柔香皂、草本潔淨洗髮精、草本造型護髮乳 、杏花保濕日用凝霜、小橄欖樹護唇膏，全系列的產品聞起來都是天然的甜香，讓每天的洗沐時光及保養日常變得更加芳香馥郁
懷孕前一直以為自己是油性頭皮，
直到孕期做了頭皮檢測才知道，自己是屬於缺水的乾性頭皮，
洗髮精要選保濕的款式，
才不會讓頭髮因為油水不平衡而越洗越油，
而且洗頭也要徹底的兩次洗淨，才能達到洗淨表層髒污，
然後為髮絲注入保濕的目的，
小橄欖樹草本潔淨洗髮精非常適合
近期氣溫變化大，頭皮容易出油悶汗的狀態下使用，
瓶身設計是250ml的尺寸，同時也很適合旅行外出攜帶使用
《Le Petit Olivier 法國小橄欖樹》草本潔淨洗髮精
100%來自法國原裝進口，配方含有
橄欖油、摩洛哥堅果油、乳油木果油，用以修復滋養保濕秀髮
質地柔順相當好起泡沫，
成分不含salfate表面活性劑、不含矽靈，
洗後即使沒有使用潤髮產品，
也能感受到髮根徹底洗淨油脂後的那種清爽蓬鬆感，
而且不乾澀也不打結！
重點是吹乾後還有令人滿意的亮澤感～
洗後吹整期間可以搭配《Le Petit Olivier 法國小橄欖樹》草本造型護髮乳，
免沖洗配方可以在梳開髮絲後，
頭髮半乾狀態下噴灑於髮尾，
小橄欖樹草本造型護髮乳成分
含有橄欖油、摩洛哥堅果油、乳油木果油，
可提供密集滋養，潤澤修護髮絲，避免靜電並預防髮絲斷裂唷！
尤其我現在剪了短髮後，護髮乳用的比較少，
但用噴灑的我覺得非常容易使用，
很適合我這種沒耐心等時間的人，
在吹頭髮的時候噴就能避免吹風機的熱傷害，加強髮絲的滋潤度
而臉部保養也只要一瓶就搞定，
《Le Petit Olivier 法國小橄欖樹》杏花保濕日用凝霜
是我在忙碌的育兒日常中，能抓緊時間塗抹的保養品！
近期超級喜歡這罐，保濕度相當足夠，質地輕盈清爽不黏膩，
成分含有杏花與辣木萃取，在肌膚表層能形成完美的保護膜，
打開就能聞到淡淡的優雅花香，完全不會過於濃郁刺鼻，
在幾乎沒時間能打理自己的狀態下，
使用杏花保濕日用凝霜就能感受到療癒且美好！
溫和的保養方式讓肌膚水嫩又穩定
少女時期不懂保養，水喝的少、不塗護唇膏，
下場就是雙唇乾燥，常常會有死皮翹起來，
然後直接手撕又會見紅不適，
不管塗什麼顏色的唇膏都無法平整的塗抹，
後來才學會塗護唇膏保濕，
在護唇膏的這條路上，我可是繳了非常多的學費，
才找到適合自己的護唇膏，
我非常推薦小橄欖樹護唇膏，
身為乳油木果的愛好者，
這個香氣甜蜜的讓我很陷入兒時回憶的泥沼，
記憶跟香氣的連結是非常強大的，
塗抹之後滋潤度不錯之外，可以不用持續補擦，
也不太會跟唇膏的顏色打架唷
《Le Petit Olivier 法國小橄欖樹》護唇膏，
算是一款單純又滑順的護唇產品，
乾裂狀態下的唇部也可以塗抹，當作救急非常有感！
裡面成分添加金盞花萃取、巴西棕櫚蠟、荷荷芭油、山金車花萃取，
都是很潤澤又天然的植物性油脂，
100%法國原裝進口，
在歐洲乾冷國家製造的護唇膏肯定是品質有保證的！
《Le Petit Olivier 法國小橄欖樹》
是很親民的國民推薦護唇膏，用完之後我絕對會再次回購
最後我也有入手的《Le Petit Olivier 法國小橄欖樹》草本極致滋潤超柔香皂，
來自法國普羅旺斯的手工香皂，洗後不只感受溫和滋潤，
不緊繃的觸感很適合熟齡肌每天使用，
主要成分的橄欖油原料，還是品牌自己的橄欖園種植的，
用純淨的香皂沐浴後，背部油脂也比較穩定不作怪，
小腿容易乾燥的龜裂痕跡也舒緩不少，
如果對市售沐浴乳香料較為在意的人，
推薦用香皂洗澡，真的會開啟另一個新世界的感覺！
#法國小橄欖樹 #熟齡保養 #法式香氛 #肌膚保養 #天然純淨
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懷孕到產後經歷了各種荷爾蒙的變化，真實的感受到保養不需要繁複步驟，推薦選擇南法．蕾朵「有機純露水」，給予肌膚最原始的水潤感，可以直接當作噴霧於臉部大面積噴灑，也可以當成純露水面膜，來自法國有機芳香與花草植萃的天然配方，針對不同的肌膚問題，選擇對應的有機純露款式，運用在保養及芳香用途，並延伸到淨化療癒層面，日常保養也只要一瓶就搞定。
南法．蕾朵「有機純露」，
不只通過歐盟最高權威ECOCERT有機化妝品認證，
且不含人工香精、化學防腐劑等物質，
純露取自阿爾卑斯山的純淨雪融水，
以有機植物蒸餾萃取出100%原液，
不只是一瓶化妝水而已，裡面還有微量的精油，
幫助保濕、溫和、舒緩肌膚，
有感提升整體膚質的含水量，一瓶多用途的「有機純露水」，
從臉部到頭皮都可以安心使用！
甚至是幫助好眠的枕頭噴霧、室內擴香等用途💛
孕育著新生命的期間，會想著盡量避免使用化學成分的產品，
特別是保養品也是越簡單越好，
南法．蕾朵「有機純露水」就非常符合我的需求，
特別適合對於成分在乎的媽咪們，
或是從日常保養著手也找不到肌膚躁動不安的原因，
都推薦可以試著使用「有機純露水」，
隨著天天溫和使用的情況下，漸漸變得更加穩定！
每日可以增加噴霧的使用頻率，
我習慣將「有機純露水」會放在工作桌上，
不只早晚洗臉後噴灑，每1-2個小時都可以隨手補噴，
高頻率的補水能增加肌膚整體的飽水度及明亮感
想加強補水還可以用「有機純露水」搭配面膜紙，
倒入量杯中10-12cc放入面膜錠即可
透過浸潤的方式膨脹後攤開敷在臉上約10分鐘，
再用噴霧加強補水服貼效果
入住月子中心整整一個月的期間，
我即使不化妝也能維持明亮的膚況，
我日常最習慣用來噴臉部肌膚的是天竺葵純露用來保濕補水
偶爾有親友來訪我會上個淡妝，
可以搭配天竺葵純露讓妝感更細緻，服貼不脫妝就像偽素顏般自然，
也可以當作私密保養，無論是日常維持清新感，
還是經期想要舒緩異味都可以使用
橙花純露有淡淡優雅的花香氣息，也很適合用來舒緩肌膚，
當成空間噴霧也很療癒好聞，
我也經常使用橙花純露做純露水面膜，
這瓶已經快被我用到變成空空賞了
想讓睡眠品質更好的朋友
推薦可以嘗試把有機純露水當作枕頭噴霧，
市售的枕頭噴霧款式不多，
又會害怕精油、香精殘留在枕頭上會泛黃
南法．蕾朵「有機純露」完全沒有色素，
用了也不擔心枕頭、被單染色問題
南法．蕾朵 真正薰衣草純露水
跟我們常見的薰衣草香氣不太一樣，
很耐聞令人放鬆的味道，
聞久了就能想像自己置身在南法的花海中浪漫，
用這款作為枕頭噴霧非常合適！
南法．蕾朵「有機純露水」
用來舒緩乾燥緊繃的頭皮也很推薦
有時候我會用刮棒輕輕梳理頭皮，如果用按摩油會有頭髮油膩的問題，
但改用真正薰衣草純露，反而能輕鬆為頭皮注入水分
使用起來也很清爽又不油膩
推薦南法．蕾朵「有機純露水」的好處多到說不完，
天天濕敷水潤有感！一瓶多用高CP值，
對於肌膚能提供溫和的調理方式，
同時無酒精及化學成分的添加，
使用起來更令人安心💛
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從燕窩護膚保養品開始認識「李向月連」，在孕期階段我的肌膚變得比較不穩定，一開始接觸到「李向月連」製作的燕窩保養品，就連成分中所添加的燕窩胜肽都有生產履歷，起初以做給家人吃的心境下去製作的燕窩，創辦人為了讓阿嬤維持青春美麗與快樂的笑容，以阿嬤的名字去命名的頂級即食燕窩品牌，「李向月連」從保養品到即食燕窩，都是從源頭就開始經過層層把關🧡
每罐「李向月連」無糖極濃燕窩
都是以乾燕盞泡發燉煮而成的極致精華，是真正的燕窩
我從孕晚期持續吃到產後坐月子，非常信賴及推薦的燕窩品牌
直接訂一年份更划算，每個月都能收到最新鮮的燕窩
有問題都可以直接問客服，親切又專業！
幫助我更快找到合適的方案
在懷孕初期的時候常常胃口不佳，很擔心寶寶會沒有吸收到足夠的營養，
百貨公司設櫃的燕窩品牌幾乎都試吃過，
很多品牌都會推出大罐裝的即食燕窩，
雖然貌似價格比較划算，
但是開封後即便有冷藏，幾天內沒吃完的話，
燕窩也會很快就出水變質，營養價值也會跟著流失，
尤其吃起來越濕潤的燕窩，固態比例就越低
「李向月連」無糖極濃燕窩每瓶的固形比高達100%，
真正的燕窩，以最純粹4g 乾燕盞泡發燉煮而成，
每一罐燕窩都是肉眼可見的扎實，濃到幾乎倒不出任何一滴水的實在，
保證吃的到燕盞的完整纖維，入口是爽口脆彈的飽滿口感，
加上淡淡的蛋白清香風味，
完全無其餘的添加物，
每一罐極濃燕窩透過滅菌真空封存技術，
不只可以常溫保存，效期還長達18個月以上，
特別推薦放入冰箱冷藏後再吃，更能增添燕窩的風味唷
「李向月連」極濃燕窩有分成微糖款及無糖款，
他們家的甜度本身就很低，幾乎是微糖的程度，
只添加一點點的紅冰糖提味，相當美味
若是較為養生的族群，就可以特別選擇無糖版本的無糖極濃燕窩
在其他品牌幾乎是看不到無糖燕窩的，
除非是自己買乾燕盞來燉煮不加糖，
我相信市面上沒人敢這麼做的原因，
不外乎就是真正的燕窩不加糖，通常只有淡淡蛋白清香
但等級比較不佳的燕窩，會有一股難聞的味道
曾經因為價格的關係，買過比較便宜的燕窩，
結果難聞的味道難以入口一次就讓我嚇到了
所以如果沒有加冰糖，燕窩等級又不夠優質的話，
會有令人害怕的腥味
而「李向月連」採用高規格的燕盞製作真正的燕窩
因此才敢做甜度很低的微糖燕窩，甚至是無糖燕窩
這真的是一個非常大膽的做法耶！
就是因為極濃燕窩40ml整罐都是滿滿的燕窩，
用湯匙挖就知道「李向月連」的燕窩是真材實料
孕晚期快卸貨的階段，吃到「李向月連」純淨無糖極濃燕窩，
真的讓我非常的驚艷，質地與型態都相當的純粹，
無糖極濃燕窩整罐40ml都是滿滿的燕窩，
當我直接一口氣吃完一整罐，都能夠以最奢華的方式來做深度滋養！
非常適合任何術後、銀髮族、孕期階段、產後媽媽調理，
若能完整吃完30天的份量最為理想❤️
「李向月連」微糖極濃燕窩，裡面只有乾燕窩、紅冰糖、水，
為了保證燕窩的居住環境，創辦人在越南會安
有16座給金絲燕居住的無人小島，
在印尼也只跟政府認證的燕農簽約契作，
以優質純淨無汙染的燕屋，並挑選等級較高的輕毛燕盞，
嚴選HACCP與ISO國際認證的高規格挑毛廠，
來製作出濃度最高、最純淨的即食燕窩
吃燕窩能攝取到豐富含量的燕窩酸，
「李向月連」無糖極濃燕窩的燕窩酸，
每瓶高達512mg是市面最高等級的濃度！
（市售很多即時燕窩的燕窩酸含量落在150-350mg之間）
從燕窩的來源到製作過程、產品包裝，皆不同於其他燕窩品牌，
「李向月連」燕窩的包裝，送禮是既體面又大器的選擇！
時髦的配色與盒裝設計都非常好看
依照燕窩的固形量的比例分成極濃、經典、菁萃三款，
燕窩也有不同規格的瓶裝入數，
各種禮盒皆保有精品等級的美感，
還有分批免費寄送的服務，
不用一次領取，可以更彈性的去分配、規劃養生日常
有預算的話非常推薦直上「自用無糖極濃30」，
真心是用厚工、重本的真正的燕窩質地，
可以說是我目前看過市面上最濃縮的燕窩版本
就連自用的版本也是用很重磅的紙盒，
去保護每一罐常溫即食燕窩，
可以依據預算或是食用習慣去選擇燕窩的比例，
濃度由高到低依序是極濃、經典、菁萃，
三款燕窩的差異，最主要在於固形量的不同唷
每次要吃「李向月連」燕窩的時候都是新鮮開封，這一點我超級滿意！
不只能完整保留燕窩的營養價值，也不怕燕窩出水變質，
加上未開封的狀態下效期相當的長，又可以常溫保存！
不用擔心因太忙碌忘記吃，或是要外出不方便隨身攜帶，
禮盒包裝真的超級精緻，把燕窩變得就像精品一樣，
讓人開箱時不只有期待而已，還有一種頂級尊榮感呢，
推薦給想要內外保養一次到位的朋友，
作為年節拜訪、術後探望、產後滋養的禮盒選擇非常棒，
真心推薦給大家😉
「李向月連」無糖極濃燕窩
Linda Lu 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
非常時期若遇到飲食不小心吃太油膩，
泌乳師建議我可以每日加強保養，
用早晚各一包卵磷脂的劑量，
也要記得多喝水，可有助於降低黏稠度唷！
於早上空腹或是晚餐飯後補充，
NHB葉酸卵磷脂我都習慣直接就口吃，
細緻的粉末有淡淡的奶粉香氣，很適合加入牛奶或是茶飲中混合飲用，
尤其跟茶飲搭配後味道很搭就像鮮奶茶，
是非常適合孕期媽咪、產後孕哺媽咪補充的營養品唷
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住在月中的30天，期間有親友來探望，收到很多滴雞精禮盒，自己也嘗試了很多品牌，其中讓我印象深刻的就是「御鄉元」滴雞精，這是台灣在地新竹品牌，嚴選14-16 週紅羽土雞，堅持以6小時內處理的新鮮溫體雞製作，並採取獨家蒸氣不回流技術，不加一滴水、滴滴純粹，喝起來口感相當濃郁純粹，富有黏牙的高濃度膠質，我覺得很像知名餐廳的砂鍋雞湯，喝了讓人會回味無窮的程度！真的超級好喝～
「御鄉元」滴雞精在25度C的室溫下退冰，會自然形成QQ果凍狀呢！
「御鄉元」滴雞精還推出兩款，
分別是雄赳赳滴雞精(公雞)、氣昂昂滴雞精(母雞)，
可提供不同體質熱補或溫補的選擇唷！
「御鄉元」滴雞精零添加、零膽固醇、零脂肪的特性，
讓我每天堅持一包補足每日所需營養
常常聽說很多媽咪回家後一打一，因為沒時間能規律的擠奶、吃飯，
回家後有很大的機率會漸漸的退奶，
目前回家不到一個月，前兩週我自己抱病不適，
但隨著跟寶寶相處的時間增加，也越來越熟悉彼此的語言，
雖然成為新手媽咪加上哺乳的忙碌日常
其實能吃上一口飯都是奢侈，
但我希望自己還是能將母乳的營養提供給寶寶！
專業滴雞精製造專家「御鄉元」，
除了純滴雞精還有純滴牛精、純滴魚精等不同的選擇，
像我自己是哺乳媽咪，
在月子中心期間飲食方面，可以安心地交給專業的處理，
不只食材多樣化、口味也很多元，
但一出了月中回到家中，不只是睡眠不足、作息大亂，
幾乎沒時間可以好好吃飯
顧嫩嬰的日常非常忙碌，
我又擔心自己營養不均，沒攝取到充足的養分，
所以我偶爾還是會想辦法自己煮，
有時候煮飯煮到一半寶寶醒了，
就只好一手拿鍋鏟、一手抱著兒子，我想這就是當媽媽的生存之道，
即便如此我也不能忘記讓自己累垮！
所以每天早上空腹一包雄赳赳滴雞精，
加熱後直接喝當作保養，就能輕鬆喝進滿滿的精華，
富含小分子胺基酸及優質蛋白質，
經常應酬加班的老公也很適合一起喝💛 🐔
「御鄉元」滴雞精跟其他家最大的不同，
就是他們家還有滴牛精、滴魚精，
我在冷凍庫各別都有建立庫存，
每天輪流喝就能攝取不同口味、不同養分的營養，
母奶也能有不同的風味，寶貝也喝的很好喔！
看了真的會特別有成就感呢❤️
「御鄉元」滴雞精擁有自有的合法工廠非OEM、非代工貼牌，
是HACCP、ISO22000雙認證合法工廠，
同時通過 SGS 認證，
無論是送禮自用都能更加令人安心，包裝也非常有質感，
出了月子中心之後，沒有定時喝湯湯水水的
說真的很難維持奶量，
但至少可以透過「御鄉元」滴雞精、滴牛精、滴魚精等選擇，
來輕鬆補足多元的營養！
好氣色滴牛精非常推薦給孕期中的媽咪，或是剖腹生產的媽咪們，
懷孕前三個月我也有經歷無胃口的過程，
真的原本喜歡吃的食物都食不下嚥，
這個時候正是胎兒很重要的成長期，
建立身體各個部位的發展，
因此可以多吃牛肉同步補充蛋白質與鐵質、B12、B6，
也可以補充滴牛精來加強唷！
喝起來是超級濃郁的牛肉湯，建議一定要熱熱喝，
有點燙口的程度最香濃可口，
完全可以感受到牛的精華風味，也很推薦用來作為高湯熬粥
進入舒適的孕中期，
就可以適時補充鮮膠膠滴魚精，
而產後或術後也非常適合，長輩牙口不好喝滴魚精也能補元氣，
「御鄉元」選用屏東海水養殖金目鱸魚，
尤其鱸魚含有豐富的MEGA-3(EPA,DHA簡稱)
我很喜歡鮮膠膠滴魚精的口味，是一般魚湯的進階濃縮版，
在月中的期間我觀察到幾乎每天都會出現魚料理，
所以產後補充滴魚精絕對是一個很棒的選擇，
跟整體恢復、哺乳所需營養息息相關！
會推薦「御鄉元」滴雞精的原因，
不外乎是他們家的品質優良，高濃度的質地是一大特色，
加上每包都有足量80ml，
很多市售滴雞精的容量只有一半，常常覺得才喝一口就沒了（笑）
他們的很大包，喝完會特別滿足喔🥰
而且除了我私心很喜歡的滴魚精之外，
還有市面上少見的「御鄉元」滴牛精，
不管是懷孕補營養、產後媽咪修復、上班族補元氣、銀髮族保養，
又或者是提供外食族攝取多元的營養，
在非常時期中可作為飲食補充以外的一個好選擇❤️
御鄉元實體門市資訊
台北三峽門市｜新北市三峽區中山路168號 02-2672-2028
新竹台大門市｜新竹市鐵道路二段12號 03-5312303
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