Linda カフェ巡リ

從副食品月齡開始準備，媽媽的理想餐椅選擇

台中日曜天地 OUTLET 歐洲掃貨節 必逛看這篇！
身為購物狂熱分子，有著歐洲精品特賣會的雷達⚡⚡⚡
這次我瞄準了位於台中火車站周邊的日曜天地OUTLET
預計於10/3將推出「歐洲掃貨節」活動，
這篇我也同步幫大家整理出必逛重點品牌
和不可錯過的品項，也有實際穿搭的照片，
令人興奮的優惠價格，錯過就沒有了
下殺折扣超多的單品介紹，其中這些品牌包含
GUCCI、Burberry、LINDARICO、Hunter、Le Coq Sportif、KANGOL，
歐洲精品專櫃熱門款式到日曜天地也有，真的超好買！
一不小心就帶回滿滿戰利品❤️‍🔥
 

記得在懷孕階段去母嬰用品店挑選推車時，新手爸媽真的會不知道該如何挑選適合新生兒的推車，好險有專業的店員跟我們衛教，我們才知道嬰兒一定要選可平躺的推車款式，尤其常常帶小baby出門的話，有加大輪子才能高效避震，特別適合台灣不平整的人行道路，搭配可快速收折的設計，好推又好收的嬰兒推車，特別是距離地面有55公分的高景觀設計，非常適合帶著寶寶移動看世界～
Chicco「Bellagio」雙向瞬收嬰兒推車
擁有超大的置物收納空間，可以放媽媽包或是戰利品都很好用！
 
 
 
 

 
產後兩個月就順利恢復原本體態超開心！真的多虧《澤予堂中醫診所》的張斯閔院長，身為一個產後媽媽，應該非常有資格來分享產後調理＋體態恢復的心得吧！😳 從懷孕期間就一直蠻在意身形變化，整個孕期體重控制在7-8公斤以內，但還是很擔心生完小孩之後，無法恢復原本的狀態。
如果有在進行備孕計劃的人，非常推薦可以先培養運動習慣，不僅對助孕有所幫助，還能在孕期維持不錯的體能，在月子中心度過了足足30天後，就開始計劃著如何讓狀態慢慢恢復到孕前，看到朋友在台中元熙中醫診所的調理成果，讓我超級心動～坐完月子就到距離我比較近的新竹分院報到，《澤予堂中醫診所》地點位於新竹高鐵附近，因此我每週從板橋搭高鐵回診也很方便！
 
 
 

跟我一樣正值規劃新家裝潢，沒時間逐一品牌去比價，又擔心3C家電、居家裝修、廚衛設備買貴的人，一定要趁全國電子女王節檔期優惠去實體門市逛逛！全國電子配送安裝最安心、服務完善又細膩，「Life+全方位」淡水概念店除了我們熟悉的3C家電可以選購之外，這次到全新開幕的「Life+全方位」淡水概念店，不只有 3C 家電各廠牌一字排開，品牌相當齊全方便一站式選購，寬敞明亮的挑高空間，更首度跨足全室裝潢與居家服務，充分滿足現代家庭的所有需求，逛起來有頂級家居裝潢選品店的感受。

平常跟老公熱愛身體按摩，先生日常的應酬飯局、工作疲勞累積，我則是長時間久坐，加上在電腦桌前的不良姿勢，我們夫妻倆總是假日會相約去給人家按摩鬆一下筋骨！
尤其懷孕之後我按摩的頻率增加到固定每週一次，坦白說長期下來費用也是相當可觀，有時候臨時要預約還約不到心儀的按摩師，所以我心裡就萌生想要投資一台頂級按摩椅的念頭！像我個人喜歡按壓手部、腳底揉捏，老公特別喜歡腰背處的筋膜穴道，因此這些按摩小細節，也是我在挑選試坐按摩椅的過程中，會特別留意的部分。
通常孕婦要試坐按摩椅店員都會非常謹慎，會建議避開孕期再考慮試坐體驗，若懷孕期間有疑慮的話，可以先詢問醫生過後再進行唷！我自己是孕期沒有任何不適，平常有固定運動、按摩的習慣，加上寶寶的狀態也相當良好，提供給各位參考✨
 
為了要添購按摩椅，這次瞄準的按摩椅款式分別是：「OSIM 減壓養身椅 uLove3」、「JOHNSON Beyond Relax 超越按摩椅」、「tokuyo 玩美椅按摩椅」、「FUJI 雙AI極智椅」把四款按摩椅的外觀設計、揉捏的體感舒適度，哪一台更貼近我們需求的款式，才是最終考量😉
目前是跟公婆同住的狀態下，考量到全家人可以一起使用，
花錢投資一台頂級按摩椅在家，其實也是相當划算的，
年後在我卸貨之後，家裡還會有一位新成員，
跟家人輪流帶嫩嬰的生活模式，
想必我們夫妻倆對於按摩的需求會直接最大化！！！！
無法同時外出去身體按摩的壓力肯定爆棚，
真的太想要一台居家按摩椅了啦
種種因素推波助瀾下開啟了我的按摩椅評比之路😉​
 
先是在各大按摩椅品牌官網上，確認理想的目標款式，
再直接到百貨公司去試坐，我覺得既然要花錢了
實際去現場感受一下體感真的很重要!!!!!
還有按摩椅外型跟想像中是否有差異～
 

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JOHNSON A580 Beyond Relax超越按摩椅
https://www.johnsonfitness.com.tw/prod/?q=A580&NodeID=10
售價 $178,000 /  網路價 $138,000 
自動時間：10/20/30分鐘
 

起初在官網上看到，覺得喬山這台 Relax超越按摩椅 配色很整體造型討喜，
實際試坐體驗體感上，
肩頸腰背比較有機械按摩的感覺🥺
Relax超越按摩椅主打的功能為「被動式伸展」
非常適合鮮少走出門運動的長輩，
可透過這台按摩椅來達到彼拉提斯的效果
尤其騎行模式還蠻酷的，從PNF拉伸、髂腰肌、梨狀肌著手的伸展，
幫助骨盆暖身活動，腳底板的氣囊滾輪刮痧還算舒服！
但是遙控器的介面我覺得比較沒那麼喜歡…

 

另外總覺得這種遙控器很快就會被淘汰，
個人主觀比較喜歡平板操作，
或是手機APP操作模式，所以就不考慮他們家了

 

 

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tokuyo 玩美椅按摩椅 PRO2 TC-780
https://www.tokuyo.com.tw/SalePage/Index/9716223
售價 NT$169,900  /  優惠價 $139,000
自動時間：15/45分鐘（可手動增加）
台灣製的玩美椅按摩椅，能針對身體狀態做檢測，同步推薦按摩行程，
試坐的體感也相當不錯，除了按摩椅標配的USB充電插頭，
居然有符合趨勢的無線充電盤，
但用了幾分鐘之後，就發現手機有點過燙，實用度見仁見智囉

 

搭配的操控面板是大型的液晶顯示螢幕，
個人覺得比起 JOHNSON 的遙控器設計討喜，
但我心中第一名還是頒給 OSIM 的 APP，
可以不斷的更新軟體，更符合投資一台高單價按摩椅的經濟效益呀～～
 

還有一個比較特別的設計
就是 tokuyo 玩美椅按摩椅 PRO2 有一個熱敷披肩，
不用特別蓋毯子也能迅速的被熱循環包覆的感覺
但這台沒有內建記憶按摩模式，
每次都需要手動選擇自己喜歡的模式唷！

 

 

 

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OSIM 減壓養身椅 uLove3
訂價 NT$198,000／售價 NT$169,800
自動定時：15/30分鐘
 

 
熱愛旅行與穿搭的我，前陣子才被朋友開玩笑說，怎麼好像隨時都有一兩段尚未飛行的機票正在等著我，而且每次出國的穿搭都特別用心，私底下分享行李箱也是我穿搭裡的重要元素之一，義大利《Crash Baggage》經典撞擊行李箱，極為搶眼的造型讓人很難不多看兩眼，加上大膽前衛的亮眼配色，不但能凸顯個人風格，在行李轉盤上能快速找到自己的行李箱，辨識度極高的造型超有型，一看就知道是《Crash Baggage》充滿玩味的時尚。

 

還記得在備孕時期，就開始養成吃葉酸的習慣。當知道自己懷孕、正式成為媽咪後，才發現孕期每個階段所需的營養素都不一樣！除了最基本的葉酸、鐵、鈣之外，還要注意這些營養不能同時吃、也要懂得搭配飲食，其中的眉眉角角要注意的真的不少呢！
現在只要加入會員並上傳媽媽手冊就能領取惠氏母嬰專家迎新禮/媽媽禮，
替寶寶打好健康基礎唷！

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我在拿到媽媽手冊後，第一件事就是研究
如何領取惠氏媽咪三層綜合維他命這份超實用的迎新禮！
惠氏母嬰專家推出的孕婦維他命，
而且孕婦每天只要吃一顆，就能補充21種關鍵營養素，它的三層緩釋科技還能幫助對的營養在對的時間被人體吸收，

可以說是孕媽咪界最熱門的孕婦綜合維他命

起初我到藥局買了一堆葉酸、鈣、鐵、D3，
或是其他孕婦綜合維他命，
但我沒有特別研究孕婦每天所需的鐵質含量是多少？
結果到了孕中後期的時候，
在某一次的產檢得知，我的鐵質是不足的！
 
當時就是因為隨便買了他牌的孕婦綜合維他命，
結果後來發現鐵劑含量根本不足，
懷孕後期的鐵需求量提升3倍(45毫克)，
所以台灣婦產科醫學會建議補充綜合孕補錠的鐵含量要在16毫克以上！*
還好透過產檢及時發現，我趕快再買婦產科醫師推薦
符合孕期所需營養的惠氏媽咪三層綜合維他命，
效率補充最方便囉
 
 
才知道如果飲食方面攝取不足，
真的非常需要透過孕婦綜合維他命來補充，

把保健品分開來吃有一些缺點，除了瓶瓶罐罐補充起來超級麻煩，有些營養素還得分時間補充

對一個辛苦懷孕的準媽咪來說，
要記得這些細節，真的太辛苦了，
常常容易因為飲食要避開，所以反而會忘記補充
而惠氏媽咪三層綜合維他命，
裡面的鐵質含量是27mg，完全符合孕期每日需求，
甚至裡面還有葉酸、碘、維生素B1、 C、D、鋅等關鍵營養素
鈣的含量也有300毫克 超級夠
看了營養標示真的很令人滿意👍
最重要的是它採「三層釋放科技」
能將會互相干擾的營養素分層 ，
並在不同時間點慢慢釋放，
在對的時間釋放對的營養！吸收更有效率！
 

我把惠氏媽咪三層綜合維他命用切藥器剖開來，裡面真的有三層欸！

為了讓營養吸收更全面，
我覺得選擇惠氏這個瑞士百年大廠準沒錯，
而且是義大利製造進口，同時是國際母嬰權威品牌，完全值得信賴！

 
整個孕期走下來，我真的深刻體會到補對營養比吃很多更重要
孕婦每天要面對身體變化、飲食挑戰與寶寶的發育需求，
能找到一款好吸收的孕婦維他命，
真的省下很多煩惱呢！
 
惠氏媽咪三層綜合維他命採用3層釋放科技，
讓營養素在體內分階段吸收，
從懷孕初期到哺乳期都能安心補充，
是全孕哺期都適用的營養夥伴唷
 
 
 

身為一個熱愛旅遊的吃貨，拍照功能強大的手機對我來說，真的是隨手紀錄生活不可或缺的配件，雖然現在已成人母，拍攝人像、夜景、美食，仍然是挑選手機的重點！
這次 SHARP 全新推出的 SHARP AQUOS sense10 新品上市開箱！2025年這隻除了擁有旗艦級的AI拍照功能，5,030萬畫素主鏡頭，與 3,200 萬畫素的前鏡頭，拍攝起來解析度高又有些許自然的美肌效果，非常適合自拍或有視訊需求的朋友
 
參加了 SHARP AQUOS sense10 這支手機的新品發表會，
第一次實際體驗後，被他的獨家功能給震懾到，
以AI科技貼近使用者需求打造了三大獨家功能，
像是聲音無痕、影像無痕、輕巧無痕，
不僅將強大的功能變成內建的原始功能，
更能在通話中就能直接「降噪」過濾環境噪音、路人聲
 
Vocalist 是能精準擷取手機使用者與通話方的音訊的功能，
不管是手機通話，還是LINE通話都適用，
對於出門在外趕時間，又有重要電話需要接聽的人來說，
消除人聲陰影是一個十分貼心的功能
這邊是我實際測試Vocalist的影片可參考

🎥 實際測試｜Vocalist 消除人聲陰影效果

在吵雜環境中實測 SHARP AQUOS sense10 Vocalist 功能，通話聲音依然清晰

另外還有 AI 電話助手，
像我真的很不愛接聽電話，對於不明電話都會感到莫名煩躁。

這時候這功能太適合I人，
它會自動轉進語音信箱，而且還會錄製對方的留言，
會偵測來電的號碼，若是不明來電也能代替回應，
即使是陌生來電也能安心應對，
詐騙電話就可以直接拒接！
 
在杭州機場拍攝的夕陽超美
一般模式與廣角模式
 
最驚人的是 SHARP AQUOS sense10 是 AI 智慧去影！
拍照時能消除攝影陰影，
可以直接去除拍攝時產生的陰影與降低玻璃鏡櫃反射，
不需要特別的拍攝技巧與後製，
就能拍出細節滿滿的完美作品
在實際使用一段時間後，
我還發現他的前鏡頭因為畫素非常的高，
所以自拍起來非常漂亮，超喜歡這種很像用後鏡頭拍攝的高畫質
 
還有近期雙北地區都有耶誕樹可以踩點，
我實際帶去拍攝新北耶誕城的夜景，
在馬路邊實測隨手拍，
也因為內搭載大感光元件 + ProPix 影像處理引擎，
搭配上 OIS 防手震的系統
即使在夜間行駛中的車輛、暗光環境下，
夜拍也能拍得出很清晰的照片，
這部分甚至比 iOS 系統更優！
 
 
 
拍小細節像聖誕樹上的吊飾、水珠、食物光澤，
微距也很快就能抓焦，
完全不需要像 iPhone 那樣手動對焦半天。
 
 
SHARP AQUOS sense10 的外型我也很喜歡，
166g 的超輕量搭配鋁合金機身，握起來完全無負擔
延續 SHARP 的日系極簡美學，還有軍規耐用的標準，
太適合常常因為顧小孩手滑摔到手機的我
 
 
SHARP AQUOS sense10 共有六款顏色，
布魯藍、里斯本綠、冰島青、米蘭粉、東京銀、紐約黑，
現場主打的是布魯藍，非常時髦沉穩的風格色系，
尤其鏡頭區塊還有搭配玫瑰金撞色的效果，
最後我帶了粉色回家，淡淡的粉相當細膩，真的越看越可愛！
 
現場有展示 SHARP AQUOS sense10 X SPINGLE 聯名日本手工皮質手機殼，
來自於廣島有90多年歷史的知名手工運動鞋品牌，
使用經典用來製作鞋子的袋鼠皮料製作而成，一整組很高級職人手感
居然是購買後去官方登錄就送的限量手機殼
（市價$2490元，送完為止）
 
 
這次帶著去上海拍照使用，
連續使用五天竟然只充兩次電，續航超強！
它搭配 5,000mAh 大電量與 Snapdragon 7s Gen 3 處理器，
效能穩、耗電量也很低，外出旅遊不用一直掛行動電源
 
我平常看展覽，玻璃櫃反光一直是最大的麻煩，
常常會因為拍攝角度喬很久，
不僅在現場浪費了很多時間，到最後還是拍不好！
 
這次帶 SHARP AQUOS sense10 出遊，
開啟展示櫃功能後，完全沒有玻璃反射、也沒有拍攝陰影，
細節超乾淨，真的是拍展覽的神器！
 
這次帶了 SHARP AQUOS sense10 隨行，
我一鍵開啟展示櫃功能鍵，完全沒有陰影跟反光！
整體來說，SHARP AQUOS sense10 真的是
2025 年 AI 手機推薦名單裡最有亮點的一支！
 
不論是 AI 拍照、AI 電話助手、夜拍、玻璃反射處理，
還是消除人聲陰影等功能，
全部都是非常貼近日常生活的實用設計
如果你喜歡旅遊、拍照、看展、咖啡廳打卡，
這支手機真的能大幅提升紀錄生活的品質
 
希望這篇 SHARP AQUOS sense10 開箱與評價心得
能帶給大家最真實的參考，
我自己已經把它當成工作機＋生活機雙用的愛機了！
更多 SHARP 必買機型大集合
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