博恩妍診所｜小腿肉毒桿菌是救星！拯救惱人蘿蔔腿、粗壯小腿肌｜施打過程心得記錄 @ Linda カフェ巡リ

一直都很想改善粗壯小腿肌，於是上網爬了文、做了非常多功課，看到蠻多人推薦想要讓小腿肌變得柔軟，可以選擇施打小腿肉毒桿菌，之前逛街經過捷運忠孝敦化站的時候，有看到博恩妍診所的招牌，後來發現這家診所的陣容蠻強大，院長張簡仕煌還是隆鼻權威，也有曾在韓國心美眼鼻整形醫院的資歷，會選擇這家主要是離捷運站非常近！

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施打肉毒桿菌之後，基本上是不太能使用到施打部位的肌肉的，像是咀嚼肌、小腿肌，施打肉毒桿菌之後，它會開始抑制肌肉的活動，接下來的一個月內，盡量不要使用到施打部位的肌肉，避免再度讓他們壯大XD

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一般施打後大家最在意的小腿肉毒桿菌，可以維持多久勒？得到的答案是正常是 8-10 個月左右，而且會慢慢開始達到最佳狀態，沒有辦法施打完隔天就瞬間變美，所以建議大家可以抓一下恢復時間，以及避免按摩、劇烈運動等

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尤其是施打過後，小腿會有一點酸酸的無力感，真的不太能爬樓梯或是跑步等，所以選擇離捷運站很近的醫美診所，絕對是必要條件！因為這樣就不需要走太多的路，就能趕快回家休息啦，回診也比較方便

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這次到博恩妍診所，預約的是張簡仕煌院長，跟他討論我個人非常在意的小腿肌！張簡仕煌院長先跟我解釋小腿肌的組成，小腿並不是一整塊大肌肉，而是由三個肌肉組成的肌群，有內、外腓腸肌和比目魚肌，我的左邊小腿肌又比右邊小腿肌發達

張簡仕煌院長會先以目測來評估，所需要施打的部位，以及要使用多少單位的肉毒桿菌

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我還被醫師問說「是田徑隊出身嗎？」我不是啊啊啊，有夠冤望的小腿肌，不知道是走太多路還是什麼情況，讓我的小腿肌變得如此發達

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如果跟我一樣，對於施打小腿肉毒桿菌的品牌有個人偏好的話，也可以提出跟醫師討論，因為爬文以及集結身邊朋友的心得，大家都蠻推薦皇家肉毒，所以我直接跟醫師說我想要打皇家肉毒，來幫助結球肌肉的小腿肌部位，來達到我想要的成果！

當然博恩妍診所一樣，也有提供比較知名的保妥適 BOTOX 原廠正貨，施打的劑量需跟醫師確認清楚唷！兩種的劑量算法會有所不同～諮詢完之後，會進行微整術前的拍照記錄，接著才會進行肉毒桿菌的施打唷

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因為我個人覺得敷麻膏的幫助不大，所以我是選擇直接先冰敷個15分鐘，就直接施打小腿肉毒桿菌了，我覺得施打前冰敷非常有感！讓肌膚冰鎮過後，就不會在感受上覺得過太刺激，忍一下就過了！比起施打皮秒雷射、海芙音波這種持續性的刺激，對我來說肉毒桿菌真的是很不痛啊（不過每個人的耐痛程度不同，僅供參考）

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施打的過程大概幾分鐘不到，張簡仕煌院長下手相當的精準！然後就可以回家休息啦

施打完之後小腿上會有一些小小的紅點，大概在一週內紅點就會消失了，所以不用太擔心唷

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▲這是施打完一個月後的小腿，穿跟靴居然沒有明顯的小腿肌！！！真心感動。

施打小腿肉毒桿菌前跟後，這一個月的期間，大概兩週內小腿真的無力感蠻明顯，而且幾乎是跑不起來的，就連要過馬路想要小跑步都無法，但是不會影響到日常出門、上班等，我平常是坐辦公室的上班族，所以恢復期我是覺得還好，頂多通勤走路、假日逛街、當然踏青也難不倒我😆

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如果是有在運動的人建議剛施打完，避免激烈運動！尤其是跑步、重訓等活動，會刺激到施打的部位，怕擴散造成副作用唷

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以上是在博恩妍診所施打小腿肉毒桿菌的簡單紀錄，過程比我想像中的還要快速、順暢，醫師經驗豐富也很幽默，所以真的是不用太擔心，術後診所也有關心你的恢復狀態等，而且這次施打完的成果，我自己非常滿意！

以前我真的是隨便穿高跟鞋、有跟的靴子，都藏不住結球的小腿肌肉，現在真的是有幫助小腿肌線條柔和一點了，不能說完全不見，但真的是差很多吶！這個投資真的蠻值得的，希望後續可以維持得不錯囉✨😉

博恩妍診所｜台北東區
電話：(02)2731-5770
地址：台北市忠孝東路四段177號12樓之A （捷運忠孝敦化站｜一號出口步行1分鐘）
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