某天被IG廣告打到按時療癒「居家按摩學校」，直接勾起我的興趣！
你們有想過伴侶就是自己最親密的按摩師，那是有多麼幸福的一件事！
因為幫伴侶按摩的回饋是雙向的，
一方能感到很有成就感！另一方則是負責享受被按的樂趣
接著交換角色，彼此都會很樂意幫對方按個15分鐘
（畢竟誰也不吃虧啦😆）
重點是學費也不貴，跟老公討論後，
我們就決定找一個周末進行學按摩這個酷計畫
一個月前就預約好按時療癒的「整復級按摩一日濃縮班」課程
平日跟老公躺在床上追劇時，常常會要求對方充當不專業的按摩師，
幫自己喜歡的穴位按兩下，經常去外面預約按摩的我們，
也常常會一起討論，幾號按摩師手技力道是否有到位？
若是遇到往痛點猛壓的按摩師，我們都會用眼神交流，
示意知道今天自己是來受罪的，
偶爾遇到會放鬆筋膜的按摩師，能舒緩平日累積的痠痛疲勞，
就會讓人倍感開心，就像是一種難能可貴的小確幸！
但想遇到懂自己身體的按摩師，怎麼會這麼困難呢？
這是我跟先生共同的疑問，因此身為貼心的另一半，
成為最懂彼此身體痠痛疲勞的按摩師，解決痛點太重要了阿！
現實面沒有辦法每週固定花時間、費用去按摩，
因此我們都覺得花學費，得夠讓自己更懂身體筋膜原理、經絡按摩，
以及認識施力方式、舒壓位置，
能夠實際運用在枕邊人身上，長期下來絕對是更划算的！
這次報名按時療癒「居家整復級按摩一日濃縮班」，
是創辦人Super&Sweet 設計的課程，整整六個小時的濃縮精華，
現場開放可以錄影、拍照，也有講師預錄的影片，
方便學員們回家可以將影片回放、回憶、練習，
真的繳一次學費就受用無窮！
基於不同的出發點，大家肯定都是想知道，
上了「居家整復級按摩一日濃縮班」，
真的可以學會坊間按摩師傅的按摩技術嗎？
推薦《按時療癒》的居家按摩課程帶給我們夫妻的收穫！
從體態檢測開始，能認識彼此的構造不同，
像我是偏骨盆前傾，先生則是比較偏骨盆後旋的狀況，
針對全身去認識全方位的痠痛處理，
區分成手臂、肩頸、背腰、臀腿、手腕、腳踝
甚至是外面按摩收費較為高昂的頭部、腹部，
放鬆頭部能有感幫助入睡，
針對腹部的按壓方式需要特別注意力道，
還能依據按摩的方向緩解腹脹、便祕、腹瀉等問題，
是外面按摩師不會告訴你的秘方，Super老師都不藏私！
《按時療癒》整復級按摩一日濃縮班
讓人從原本對於按摩技巧一竅不通，
變成最懂另一半身體放鬆的按摩師，
不但是這個課程的主軸，也是我們很期待來學習的最終目的🧡
創辦人Super是很有趣的老師，
設計了居家157按摩法，上課時搭配講義輔助說明，
能讓我們每天只要花15分鐘，輕鬆為另一半紓緩緊繃的部位，
用對姿勢就能不費力的去運用自身重量，去給予適當的施力，
下手的第一個接觸面，一定要夠輕柔、夠慢，
才不會讓被按者有種被突襲的不適感（笑）
我常常一時興起好意，想要試圖幫老公按摩舒壓，
但他總是又痛又癢的大動作縮回去，
直接告訴我不要按了，真的不舒服！讓我超級無敵受挫😅
如果你跟我一樣有相同的經驗
我真的要跟你們喊話：「快來按時療癒上課解決痛點，不要再亂按了！」
但當天我們決定一起前往《按時療癒》上課後，
課程的一開始就打破我們對於按摩的既定印象，
比較像重新認識身體構造、經絡穴位，以及認識筋膜放鬆的原理，
找到對方喜歡的神祕穴位，會超級有成就感的！！🥳
但某些比較接近敏感部位的區域，
也只適合伴侶來協助伸展、放鬆，像是胸前、腋下淋巴、鼠蹊部等，
都有一些神祕穴位是可以做按摩放鬆的
課程中老師會先分享按摩的道具，以及怕痛怕癢可以怎麼避免？
像是多舖一塊毛巾，降低接觸的敏感度，都是一些實用小技巧！
課程中也會透過示範動作，讓被按者感受老師的手法，
老實說在被示範的時候，我們都超級享受，
因為是等於是四手聯彈的按摩師在幫你按摩
（假設伴侶的資質也不錯的話😆）
就連泰式指壓按摩最後一道的手腕伸展，老師居然也不藏私地傳授了！！！
平常去按摩我超喜歡這個環節，被喀拉喀拉的，
感覺身體好像真的被鬆開一樣，
但前提是被按者要很放鬆、信任對方，
搭配老師傳授的正確手法操作，就有機會達到這個酥麻境界🤭
接著是學習者會跟著老師引導，來尋找筋膜、經絡的實際位置，
其實過程中會發現，很多部位都是讓人感到神奇的，
很像第一次認識人體構造般，引導我們認識、操作、練習，
讓最省力的方式達到使另一半愉悅放鬆的情緒，彼此心的關係也會更靠近！
不再只是愚昧的想要大力揉壓對方而已（笑）
太喜歡《按時療癒》居家按摩教學，提供的這張終身聘書，
讓我們可以合影留念，留下有趣的回憶！
最重要的是隔天回家，我們也很認真的復習，並詢問對方感受如何，
記得一週內要練習，可以幫助加深印象，
學習內化變成自己熟悉的動作，
特別是想練習的時候，抓枕邊人來按，相信他一定會很樂意的😎
現在我身為一個只為先生營業的按摩師，
在老師與照片的見證下，是不可以毀約的😉
我也會為了保護自己，絕對不在床上用跪姿，或是不正確的姿勢幫對方按摩，
因為最重要的就是得避免居家傷害，
用正確的站姿或坐姿來幫另一半按摩，可以更省力！
運用身體的重量去操作，加上正確角度，
就能得到事倍功半的效果，這也是我們學習居家按摩技法後，很深刻的收穫！
所以才會建議投資摺疊按摩床，
但若家中空間不足，也要記得調整適當的站姿與距離喔
Super 老師也傳授了一些，能夠讓我們巧妙的運用短暫的15分鐘，
日積月累的放鬆效果，來達到長遠的保養方式，
不必每日、每週花大錢去按摩，
不過偶爾也可以預約 Super 老師或 Sweet 老師，
來給專業按摩師放鬆去體會一下差異，
感受一下跟枕邊人按摩師有什麼不同😝
現在我在家就能享受小小的按摩紓壓時光，也能與另一半增進感情交流！
甚至是回娘家也可以孝親，當作跟爸媽撒嬌的理由，
為長輩們進行簡單的按摩紓壓💗
想到就覺得：「這學費絕對沒有白繳啦！！」
加上我們平常有跑步習慣，
先生偶爾打籃球，我則是進行器械皮拉提斯
因此運動後的腿部、肩頸、腰酸等乳酸堆積，
也可以透過簡易的被動式運動按摩來舒緩伸展身軀喔！
我相信肢體接觸，主動為對方做放鬆
但透過先生幫我簡單的舒壓按摩
就能達到被寵愛的小確幸
這個課程需要雙人成行，如果可以跟伴侶上課進修，
學習有用的舒壓按摩技能，感覺真的超級好！
單人報名也OK，但若是夫妻情侶一起
相信學習效果更好～～
創辦人Super&Sweet
兩位除了提供按摩教學，也提供專業的按摩服務
可以直接跟品牌做預約唷！
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