韓國練習生都在喝的 M2 輕次方超能奶昔，推出升級版了！M2 輕次方超能奶昔從過去的植物性大豆蛋白，升級成分離乳清蛋白，M2 輕次方超能奶昔PLUS+ 不但蛋白質含量高達 90%，還有增肌減脂的好幫手 25% BCAA支鏈胺基酸，皆是超能奶昔的 1.5 倍！可以更快速的被身體吸收產生能量 🔥 提高續航力、對體控管理更有幫助之外，乳糖不耐的人也可以安心喝唷！
M2 輕次方超能奶昔PLUS+ 打破奶昔就是高熱量的迷思，一杯不但順口好喝，取代手搖飲跟高熱量零食，進而補充到更營養低卡的超能奶昔，幫助身體輕鬆的循環運作，不會拉肚子，而是自然而然的規律順暢。
如果你正在找 M2 輕次方超能奶昔PLUS+ 的飲用心得！看這一篇準沒錯！這次我要來分享，我自己是如何控制飲食，透過每天只有 100 卡的低卡早餐，來維持身體每日所需基本熱量的一部分，同時也控制自己熱量攝取不爆表
維持運動習慣固然重要，但是我認為吃才是一切的根本，三餐吃進什麼，體態就會真實毫不保留的展現在身上，身為一個美食部落客，要怎麼讓身材不走鐘，真的是我非常難的課題😳 原本真的都不想運動（眼神死），這個月我也開始運動啦！
畢竟平常上班日中午吃一個便當，排骨便當可能就 900 大卡，一天如果不運動，晚上又大吃高熱量食物，非常有可能超過女生每天的熱量攝取上限 2000 大卡
所以從我個人覺得最好下手的早餐，開始控制熱量的攝取，早上距離午餐的時間比較近，所以只要一杯升級版的 M2 輕次方超能奶昔PLUS+，就能讓我不會直接空腹到中午，滿足腸胃的飽足感，也因為超能奶昔很好喝，所以我都是一口氣就喝光光！！（之前有嘗試過其他品牌的植物性蛋白粉，我真心喝不慣）
運動的時候我也會把 M2 輕次方超能奶昔PLUS+ 當成犒賞自己的小點心！而且在運動後30分鐘內，適量補充蛋白質是非常棒的 🔥 🔥 🔥
這次買的 M2 輕次方超能奶昔PLUS+ 組合裡面有，草莓蔓越莓、黑絲絨奶茶、巧克力薄荷，喝起來的口感偏清爽順口，不會很甜膩！
喝法非常簡單，在贈送的限量搖搖杯裡，先加入常溫水，加到刻度 7 或 8 的位置（大約是 200-250cc 的水量）
（這是 M2 輕次方超能奶昔PLUS+｜黑絲絨奶茶口味）
黑絲絨奶茶喝起來就像錫蘭奶茶一樣！我本身就是鮮奶茶控，這個口味喝起來滑順好喝，真的療癒了我，比起邪惡的香甜奶茶，剛運動完可以來上一杯黑絲絨奶茶口味的 M2 輕次方超能奶昔PLUS+ 真的讓人有點感動 🥺
我自己偏好把水加到刻度 7，喝起來比較濃郁的感覺，再加入 M2 輕次方超能奶昔PLUS+，蓋起來上下搖晃八秒，就可以喝了
喝法非常簡單，在贈送的限量搖搖杯裡，先加入常溫水，加到刻度 7 或 8 的位置（大約是 200-250cc 的水量）
（這是 M2 輕次方超能奶昔PLUS+｜黑絲絨奶茶口味）
黑絲絨奶茶喝起來就像錫蘭奶茶一樣！我本身就是鮮奶茶控，這個口味喝起來滑順好喝，真的療癒了我，比起邪惡的香甜奶茶，剛運動完可以來上一杯黑絲絨奶茶口味的 M2 輕次方超能奶昔PLUS+ 真的讓人有點感動 🥺
我自己偏好把水加到刻度 7，喝起來比較濃郁的感覺，再加入 M2 輕次方超能奶昔PLUS+，蓋起來上下搖晃八秒，就可以喝了
之前很常有粉絲問我說，我推薦的 M2 輕次方超能奶昔PLUS+，怎麼跟他們買的色澤不太一樣，我必須提醒大家，要購買這種喝進肚子裡的，一定要認明症版的通路購買，市面上太多仿冒的不良商家，所以盒子上面還有防偽標籤，上「iqueen 愛女人購物網」可以輸入驗證碼，查詢是不是假貨喔！
目前可以買到 M2 輕次方超能奶昔PLUS+ 的通路，只有 M2官網、愛女人購物網、屈臣氏、MOMO購物網，才買的到唷
M2 輕次方超能奶昔PLUS+｜草莓蔓越莓口味
目前可以買到 M2 輕次方超能奶昔PLUS+ 的通路，只有 M2官網、愛女人購物網、屈臣氏、MOMO購物網，才買的到唷
M2 輕次方超能奶昔PLUS+｜草莓蔓越莓口味
用湯匙挖給你們看，M2 輕次方超能奶昔PLUS+粉質非常的細，這也是為什麼用常溫水，輕輕地上下搖晃八秒，就可以讓他變成均勻的超能低卡奶昔！
M2 輕次方超能奶昔PLUS+草莓蔓越莓口味裡面還有加入莓果顆粒，喝起來有草莓果汁感，讓人幸福感滿滿▼
M2 輕次方超能奶昔PLUS+｜巧克力薄荷口味
M2 輕次方超能奶昔PLUS+巧克力薄荷口味，經奶昔搖搖杯均勻搖出奶昔般的質地，輕盈的巧克力風味帶上薄荷沁涼的尾韻，喜歡可可的人一定會喜歡！
這次開箱 M2 輕次方超能奶昔PLUS+三種新口味，我自己特別推薦巧克力薄荷口味，身為 M2 輕次方超能奶昔的愛用者，我也收集了兩個不同顏色的限量搖搖杯，還有滿額的限量運動毛巾，每天一杯超能奶昔就是我的控卡小秘方啦！不會太甜的口味跟清爽的口感，喝下超能奶昔的飽足感，也讓我有活力迎接每一個早晨！開會的時候餓到肚子叫真的很尷尬呀（笑）
延伸閱讀
m2 輕次方超能奶昔｜韓國體態調控配方，好喝低卡 POWER SHAKE 搖搖奶昔，讓我再忙碌也不怕餓肚子
https://lindaling1203.pixnet.net/blog/post/359883383
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