以前的我只要碰到床，保證一分鐘內就可以睡著，這幾年真的是完全喪失這個好眠的能力！我才知道能好好睡一覺有多幸福，每天晚上翻來覆去，絕對不是因為不夠累，但就是覺得沒辦法好好的放鬆自然入眠，可能每晚都要在床上躺好久才能入睡。
這一年陸續吃過蠻多不同的芝麻明及蜂王乳當作保養，甚至是從 iherb 訂購的褪黑激素，
後來聽說補充鎂能幫助整個人安定，對於睡眠是很加分的補給，
結果發現【芝初】SP2好眠芝援 這款產品，不但擁有我需要的天然 50 毫克芝麻素，
還有添加日本純維生素E，能強化睡眠品質！
而且 SP2好眠芝援 是純素食品，就連乳糖不耐也可食用，讓我們可以用食補的方式，
幫助自己與家人能更無負擔的輕鬆補充這些關鍵營養素，
奶奶是這輩子都沒吃過保健食品的人，她堅信用食補方式是最純粹的保養，
所以推薦 SP2好眠芝援 給她之後，她也覺得這個產品很棒。
【芝初】SP2好眠芝援 每包僅 7 公克，就有足量的芝麻素 50mg，熱量只有 35.2 大卡，
想要補充關鍵的芝麻素營養，不擔心攝取過多的糖分及碳水量，相對來說負擔低！
SP2好眠芝援 細緻的粉末好溶解，獨家微米研磨技術不容易結塊，
每天用 30ml 的水沖泡喝一杯，也不擔心夜尿的問題！
另外就是加入豆漿、燕麥奶也非常好喝，變成超營養的芝麻飲品，
心推薦跟我一樣有睡眠困擾的人，我一樣也會幫媽媽準備，
熟齡婦女多補充芝麻素都是非常不錯的保養
另外變化版本就是把SP2好眠芝援，變身成一種加分的調味粉，
前陣子買了一堆舒肥雞胸肉，雖然有不同口味，但還是吃得好膩，
靈機一動把【芝初】SP2好眠芝援撒在上面，意外的口味還不錯耶！
下次可以加在優格或生菜沙拉裡面跟醬一起配，也蠻好吃又營養
還有很多人會想說：「我吃一包就會很好睡嗎？」NO~NO~這個是長期幫助調整體質
能夠補充到我們身體不足的營養，也建議可以晚餐飯後或是睡前飲用唷
我自己現在就是改變習慣，盡量不要在晚上的時候喝咖啡，
或是減少咖啡因的攝取，確實對於準時入睡是有幫助的呢
【芝初】SP2好眠芝援，相較於市面上其他錠狀、膠囊狀的保健食品，
這樣的補充營養方式，讓我覺得更自然，而且食用方式也更加多元，
是我會想推薦給家人跟你們的好東西！
一盒總共有30包可以隨身攜帶還蠻不錯的
【芝初】SP2好眠芝援 https://reurl.cc/oepNr5
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