無意中發現的《SMOOSY蔬果昔》，是由護理師原創的配方，共有 28 款不同的蔬果食材組合而成，每份都含有營養的 7-10 種原型食物，無額外的糖份或添加物，需燙熟的蔬菜皆已處理過，因此不需要二次的工序，真的是非常便利的綠拿鐵好選擇，交給AI線上測驗來調配適合的蔬果昔，每天還能依照個人心情、狀態去選擇想喝的口味，更容易達成人體每日所需的蔬果量。
《SMOOSY蔬果昔》只要冷凍起來，想喝的時候拿出來打成汁，
3分鐘內輕輕鬆鬆享受一杯養生的蔬果昔無論是當早餐、養生飲品都是很棒的選擇！
真心覺得攝取蔬果量跟身體循環息息相關，一直很想嘗試綠拿鐵，
但真的沒有時間去市場買菜，要花一堆時間成本採購、清洗、分裝、川燙，
繁複的工序需要騰出時間才能著手進行
所以我才會開始尋找冷凍現成的綠拿鐵果昔，很推薦《SMOOSY蔬果昔》的原因，
就是裡面的食材都是已經處理完成，並依照食材的風味去搭配
奇亞籽、亞麻仁籽、蜂花粉、巴西堅果等超級食物，
經過AI線上診斷日常習慣後，就能針對個人狀態去推薦適合的蔬果昔款式，
最重要的是能在忙碌的生活之中，去好好正視自己的營養均衡課題。
AI診斷連結：尋找我的SMOOSY飲食生活
周末是我跟老公去大啖美食的日子，
平日我在家工作則是會盡量吃的比較簡單，基本上以蛋白質為主，
但是長久下來我發現我的蔬菜量攝取不足，晚上又吃太多高糖分水果，
炎熱的天氣讓我很難抵擋手搖飲的魅力，
從原本愛喝的珍珠奶茶、粉粿奶蓋烏龍開始戒斷，
改成偶爾會去買 Jamba Juice 蔬果昔，但家裡附近沒有分店！
所以想要天天喝滿滿蔬果的精力湯、蔬果昔實在有難度
第一次訂購收到《SMOOSY蔬果昔》每一種口味都很好喝！
讓我萌起想要再次訂購的念頭，讓自己能充分攝取均衡營養，
透過包裝可以先想像蔬果昔的風味，然後打開包裝期待食材打出來會是什麼味道，
每天都有新的小確幸，對我來說也比益生菌還要來得有實質幫助，
就連孕婦、長輩、小孩也可以一起喝，
不喜歡吃蔬菜不如就用喝的，可以攝取到滿滿的蔬果營養。
目前我正在採取快樂飲控，喝了一杯《SMOOSY蔬果昔》之後，
也會有一定的飽足感，包裝上建議加入100-200ml的液體去打成汁，
我偏好比較果汁的口感，所以我都會加入300ml的水，
也可以加入豆漿等液體去搭配歐！
另外也可以依照習慣或喜好，加入高蛋白粉或堅果也很適合，
想要喝熱的也可以打完汁後，再放入微波爐熱一下即可
分享一下我收到的幾個口味，《SMOOSY蔬果昔》TGIF 食材有
奇異果、香蕉、酪梨、高麗菜、綠櫛瓜、椰棗、燕麥、薑黃粉，
非常適合宿醉後的隔日，補充適當的營養並幫助酒精代謝，
黃綠色的蔬果昔喝起來很有飽足感！
但我覺得這杯喝起來偏健康，建議打成汁後在半小時內喝完最新鮮
周末是我跟老公去大啖美食的日子，
平日我在家工作則是會盡量吃的比較簡單，基本上以蛋白質為主，
但是長久下來我發現我的蔬菜量攝取不足，晚上又吃太多高糖分水果，
炎熱的天氣讓我很難抵擋手搖飲的魅力，
從原本愛喝的珍珠奶茶、粉粿奶蓋烏龍開始戒斷，
改成偶爾會去買 Jamba Juice 蔬果昔，但家裡附近沒有分店！
所以想要天天喝滿滿蔬果的精力湯、蔬果昔實在有難度
第一次訂購收到《SMOOSY蔬果昔》每一種口味都很好喝！
讓我萌起想要再次訂購的念頭，讓自己能充分攝取均衡營養，
透過包裝可以先想像蔬果昔的風味，然後打開包裝期待食材打出來會是什麼味道，
每天都有新的小確幸，對我來說也比益生菌還要來得有實質幫助，
就連孕婦、長輩、小孩也可以一起喝，
不喜歡吃蔬菜不如就用喝的，可以攝取到滿滿的蔬果營養。
目前我正在採取快樂飲控，喝了一杯《SMOOSY蔬果昔》之後，
也會有一定的飽足感，包裝上建議加入100-200ml的液體去打成汁，
我偏好比較果汁的口感，所以我都會加入300ml的水，
也可以加入豆漿等液體去搭配歐！
另外也可以依照習慣或喜好，加入高蛋白粉或堅果也很適合，
想要喝熱的也可以打完汁後，再放入微波爐熱一下即可
分享一下我收到的幾個口味，《SMOOSY蔬果昔》TGIF 食材有
奇異果、香蕉、酪梨、高麗菜、綠櫛瓜、椰棗、燕麥、薑黃粉，
非常適合宿醉後的隔日，補充適當的營養並幫助酒精代謝，
黃綠色的蔬果昔喝起來很有飽足感！
但我覺得這杯喝起來偏健康，建議打成汁後在半小時內喝完最新鮮
《SMOOSY蔬果昔》PURPLE NIGHT
藍莓、覆盆莓、草莓、番茄、羽衣甘藍、青豆、檸檬、亞麻仁籽，
風味以莓果的果香以檸檬提味的酸香為主，
菜味也不會太明顯，喝了感覺心情是彩色的。
HAKUNA MATATA 百香果、鳳梨、芒果、冬瓜、胡蘿蔔、黃椒、椰棗、奇亞籽，
這杯超級爆炸好喝！口味很熱帶清爽酸甜，帶一點黃椒的味道很搭，
這個命名是取自源於斯瓦西里語，意思是「沒有煩惱憂慮」，
也讓我想《彭彭丁滿歷險記》裡面的到彭彭與丁滿（笑）
藍莓、覆盆莓、草莓、番茄、羽衣甘藍、青豆、檸檬、亞麻仁籽，
風味以莓果的果香以檸檬提味的酸香為主，
菜味也不會太明顯，喝了感覺心情是彩色的。
HAKUNA MATATA 百香果、鳳梨、芒果、冬瓜、胡蘿蔔、黃椒、椰棗、奇亞籽，
這杯超級爆炸好喝！口味很熱帶清爽酸甜，帶一點黃椒的味道很搭，
這個命名是取自源於斯瓦西里語，意思是「沒有煩惱憂慮」，
也讓我想《彭彭丁滿歷險記》裡面的到彭彭與丁滿（笑）
DRESS UP 藍莓、芒果、香蕉、青花菜、覆盆莓、燕麥、肉桂粉，
紫色的蔬果昔有種浪漫的感覺，濃郁的風味還有加入肉桂粉，
是一杯成熟又充滿迷人知性的味道，我覺得也相當順口，
裡面都是我喜歡的食材，真的很難覺得不好喝
CAT NAP 蘋果、小松菜、胡蘿蔔、西洋芹、黑芝麻、紅棗、香蕉、可可粉，
在經期不適的期間，我特別想要來一杯CAT NAP，
就像小貓一樣慵懶在床上小歇，加入暖心暖胃的可可粉，
整杯都是黑芝麻的香氣，蠻適合微波加熱的食材，
所以我有稍微加熱後飲用，整個人暖呼呼的喝下這杯精力湯，
還有對女生很不錯的紅棗，補充點好氣色食材
喝了一週下來覺得整個人的氣色更好了，自然想要跑廁所的頻率也變高了，
給自己打了一杯《SMOOSY蔬果昔》後，
也會幫老公打一杯，一起喝蔬果昔讓身體攝取更多蔬果，
不愛吃菜的先生更願意用喝的，
所以我覺得這是我一定會繼續回購的綠拿鐵品牌，也推薦給你們唷！
對於忙碌的懶人來說，想要輕鬆的保養，
宅配冷凍蔬果包，真的是很棒的發明🌱
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