目前分類：吃的保養品 (18)
- Apr 18 Thu 2024 20:26
女生保養益生菌推薦《好蒡高機能益生菌》韓國CBT專利增加好菌定殖！日常維持消化道機能不卡卡
- Mar 14 Thu 2024 21:58
常溫滴雞精推薦｜《煦願軒》滴雞精薑味、滴牛精，應援日常流失的蛋白質！
首次喝到《煦願軒》薑味滴雞精，是來自友人愛的禮物，她說《煦願軒》是全台第一家創立「古法陶甕蒸煉」的滴雞精，要喝就要喝這種遵循古法製成的精華，不加一滴水的薑味滴雞精，喝起來是非常順口甘甜，無腥味像是濃郁版本的高級雞湯，加入淡淡的薑味讓滴雞精更提味！
前陣子得到流感後，大概病了兩週整個人元氣大傷，也慢慢找回運動的節奏，我才發現應該要好好的照顧自己！正在飲控的我，喜歡攝取原型食物的方式來補充體力，多攝取蛋白質及補充滴雞精，對我來說是有用又健康的方式，也是現代人忙碌能效率補給營養的捷徑，重點是喝滴雞精不會攝取過多脂肪，滿滿的小分子胺基酸、優質蛋白質，緩解來自身心靈的疲憊，甚至是牙口不好的銀髮族，都能輕鬆作為補給。
《煦願軒》的滴雞精都是特別選用產銷履歷的13週大的紅羽土公雞，加入同樣是有履歷證書的老薑，真的是更美味了，我非常喜歡他們家有薑味的滴雞精，若是不排斥薑味的女生，我一律建議選這款，對婦科暖身是非常有幫助的唷！推薦給跟我一樣養生喜歡薑味的人
尤其《煦願軒》禮盒外觀的設計很討喜，粉嫩色系加上質感盒裝，收到禮盒時會有種心暖暖的感覺，我本人是很重視包裝的，而且《煦願軒》是常溫保存的滴雞精，作為禮盒來說是非常方便！除了7日的精緻小巧包裝，也有30日組的澎派禮盒設計，很適合坐月子繼續補充營養，如果是送給閨密、家人、長輩長期飲用，可以考慮30入更划算。
第一次看見很稀奇的滴牛精，就是《煦願軒》這個受到推崇的滴雞精品牌，《煦願軒》滴雞精、滴牛精，榮獲農委會評選之2023年銀髮友善食品，以及 2022年 媽媽寶寶雜誌評選專家評鑑團大賞呢！如果是像我一樣好奇想要換口味的人，或是喜歡牛肉的朋友，想要加強補充的營養，都可以嘗試看看精華滿滿的滴牛精，日常輪流補充來自不同肉品的營養，能夠吸收多元的蛋白質，還能攝取到維生素及礦物質，若是擔心味道不合適自己，官網也有3日組包裝可以先嘗試看看
我要推薦《煦願軒》滴牛精很適合作為煮粥的高湯底，濃縮版本的滴牛精能讓料理更快速入味，比保健食品更適合從幼兒、青少年、壯年人、備孕、孕婦、銀髮族去吸收營養，以食物原始的方式來灌溉給予營養，大概是各年齡層去額外補充養分中，最理想的補給方式了吧！
《煦願軒》的滴牛精是選用台灣牛的腿肉，去進行古法陶甕蒸煉的美味，全程不加任何一滴水的製程，能完整封存牛隻的精華，喝起來超像溫體牛肉湯耶，牛味非常濃郁，推薦用隔水加熱的方式很迅速又方便，而且滴牛精一定要熱熱喝！入口瞬間讓人感到暖心又滋補！愛自己的方式有很多種，好好照顧自己的元氣補給，就足以讓人能更認真的過生活。
《煦願軒》滴雞精／滴牛精
- Feb 04 Sun 2024 17:02
美式賣場開箱《WEIDER 威德》海洋膠原粉+鐵推薦嗎？膠原蛋白這樣吃最有感！同步補鐵好氣色
有一陣子在家工作，幾乎每天都素顏，直到有天跟先生去逛美式賣場，看到《WEIDER 威德》推出海洋膠原粉+鐵，先生居然直接拿一盒放到我們的購物車裡，我才驚覺：「難道是我最近太邋遢，看起來狀態很暗沉嗎？」玻璃心的我真的被打擊到，但也覺得不要辜負先生的一番美意，開始實踐認真吃膠原蛋白粉至少一個月，我才敢寫這一篇文章
首先我要說，蜂蜜檸檬口味酸酸甜甜的，真的很好吃、很順口，粉末又很細緻！討喜的風味完全蓋過魚膠原會有的腥味，所以我每天都把《WEIDER 威德》海洋膠原粉+鐵，當作犒賞自己的零嘴在認真吃，吃完一整盒我又想在回購了，這次不用等先生幫我放入購物車，我打算自己在美式賣場官網上補貨（笑）
一直都對《WEIDER 威德》這個保健品牌的印象很好，不僅好吃又能兼顧內在保養，以市售的膠原蛋白粉來看，威德海洋膠原粉價格也算是CP值很不錯的選擇，畢竟保養都需要耐心跟時間，以長遠的投資來看，相當推薦《WEIDER 威德》海洋膠原粉+鐵，同時能補足女生所需的營養，鐵是人體所需很重要的成分之一，裡面有添加 LIPOFER® 微膠囊化焦磷酸鐵，有助於氣色紅潤，在補充膠原蛋白時，還能同步攝取到鐵，從根本補充滿滿元氣，真的是很聰明的設計。
《WEIDER 威德》海洋膠原粉+鐵每盒有 60 入，需要加強保養時，可以每日兩包，早上飯前一包、睡前一包，每次都忍不住想再多吃，但真的每天最多兩包就夠囉！
現在的我素顏狀態，也不會再羞於見人，只要簡單擦個隔離霜，就能感受到肌膚不平凡的光澤度，觸感上也能覺得平滑度很不錯，沒有狀態不好的那種浮粉顆粒！
尤其《WEIDER 威德》海洋膠原粉+鐵添加專利榖胱甘肽 GSH 日本圓酵母萃取、卡姆果萃取物，完全是現在最夯的保養成份，每包有 3000 mg 魚膠原蛋白，最重要的是 2000 Dalton 屬於小分子極容易被吸收，更適合我們口服輕鬆補充
我個人吃膠原蛋白的習慣，都是喜歡直接入口配水單吃，不喜歡加在咖啡或飲品裡面，因為我覺得配常溫水的效果是最好的，避免其他飲品的各種外來因素，去影響膠原蛋白的功效
最近跟先生再度去美式賣場採購，我特別想要驗收我吃《WEIDER 威德》海洋膠原粉+鐵的成果，跟他說：「欸，我想要再買上次那個膠原蛋白粉～」結果他說：「不用吧！我老婆這麼漂亮還需要吃這個嗎？」哈哈哈哈確定不是要省錢欸！看來認真吃真的有差！
我後來才跟他說美麗是需要維持的，太太已經訂好了，而且前幾天就已經收到，老公的求生意志應該不會在兩個月內就變得如此積極，所以我很確定吃了海洋膠原粉+鐵，真的是美麗的加分秘訣，分享給你們🥰
／後記／
第三次去美式賣場補貨，發現威德海洋膠原粉＋鐵有兩款包裝，詢問了賣場人員說內容物是一樣的唷！不用擔心買錯喔！
#威德海洋膠原粉+鐵 #膠原蛋白粉 #膠原蛋白推薦 #膠原蛋白這樣吃 #威德膠原蛋白心得
- Jan 31 Wed 2024 18:24
喝的水光針《Mehold 美妍姬水光飲》效果好嗎？輕鬆養成澎潤Q彈水煮蛋肌！無腥味魚膠原蛋白飲
從24歲開始意識到肌膚狀態走下坡後，我就開始養成喝膠原蛋白飲的好習慣，也陸續實驗了好多品牌，今年就要邁入32歲，很多人聽到我已經30+，都會感到很驚訝！
但我覺得現代人都保養得很好，我比較想要40+的時候，還能被大家驚呼：「看不出來！保養的太好了吧！」所以說為什麼我要堅持喝膠原蛋白飲？除了要讓雙頰維持澎潤Q彈的狀態，更希望能讓自己停留在最美的年紀。
還記得第一次喝到日系大廠推出的膠原蛋白粉，
我是捏著鼻子搭配飲品下去的，膠原的可怕腥味是濃郁到不行，
因此只要不順口、有怪味是絕對是會被我打槍的！
直到我遇見 Mehold 美妍姬水光飲，喝起來就是酸甜百香果風味
不僅好喝，而且一點腥味都沒有！
熱量超級低，天天喝也不會造成身體負擔
太適合我每日當成果汁喝，
輕鬆打造由內而外的澎潤Q彈保養程序，
輕鬆又美麗不費力的保養方式，就是女生所追求的呀！
而且這款膠原蛋白飲還是從兒童台姊姊
變女神的米可白所代言的產品
看到現在的她，真的跟以前非常不一樣，很有說服力呀
我是捏著鼻子搭配飲品下去的，膠原的可怕腥味是濃郁到不行，
因此只要不順口、有怪味是絕對是會被我打槍的！
直到我遇見 Mehold 美妍姬水光飲，喝起來就是酸甜百香果風味
不僅好喝，而且一點腥味都沒有！
熱量超級低，天天喝也不會造成身體負擔
太適合我每日當成果汁喝，
輕鬆打造由內而外的澎潤Q彈保養程序，
輕鬆又美麗不費力的保養方式，就是女生所追求的呀！
而且這款膠原蛋白飲還是從兒童台姊姊
變女神的米可白所代言的產品
看到現在的她，真的跟以前非常不一樣，很有說服力呀
Mehold 美妍姬最聰明的喝法，就是一定要空腹喝，吸收效率最高！
畢竟每包的用料都非常足，充分的吸收都是會回饋在自己身上的，
Mehold 美妍姬高濃縮的液態精華，就像喝的水光針，
每包足量添加 6000mg 的魚膠原蛋白及玻尿酸，
而且特別是液態劑型，分子小好吸收、吸收力更高達五倍！
這麼高濃度的膠原蛋白飲喝起來真的非常有感
持續喝了快一個月，像現在秋冬比較乾燥的天氣，
我的肌膚狀況很穩定，特別是素顏時的肌膚非常的透亮
讓我很有自信，簡單上個隔離霜就出門了
就算上全妝，因為有打好基底，妝容很貼很持久
不會有脫屑、膚色不均等問題
現在我連吃膠原蛋白也很有儀式感，
Mehold 美妍姬加入冰塊喝起來酸酸甜甜的，
而且熱量僅有 22 大卡，
讓我不擔心在睡前吸收過多的熱量或糖分，
能取代果汁又能吸收滿滿的膠原，
我現在每天都很期待要喝它，甚至是沒有一天會忘記這件事！
Mehold 美妍姬不同於市售的膠原蛋白飲，
裡面還有熟齡肌所需要的好眠因子，GABA＋酸棗仁等成份，
特別推薦在夜間補充，培養好眠的放鬆心情，同步啟動夜間的修復力，
畢竟美容覺可不是空穴來風，
補充對的元素加上睡得好，就能間接助於膠原形成，
達到我們所追求的抗氧目的，並成為自然發光的水煮蛋肌
美妍姬讓我晚上變的很好睡，
也不會在睡睡醒醒，安穩一覺到天亮，非常推薦給你們喔！
也不會在睡睡醒醒，安穩一覺到天亮，非常推薦給你們喔！
睡前一包美妍姬，有感修復肌膚因子、提高防禦力
還能幫助促進膠原蛋白形成
所有負面的肌膚形容詞，通通都跟我沾不上邊（笑）
最近我喝了Mehold 美妍姬很滿意，也推薦給你們唷❤️
還能幫助促進膠原蛋白形成
所有負面的肌膚形容詞，通通都跟我沾不上邊（笑）
最近我喝了Mehold 美妍姬很滿意，也推薦給你們唷❤️
官網｜https://bit.ly/42mimjy
喜歡我的分享歡迎追蹤我的FB、IG
➜ IG ｜Lindaカフェ巡り
- Jan 10 Wed 2024 11:56
無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週七天會有感嗎?小資必買高CP值膠原蛋白粉推薦
有感女生在歲月的增長下，妍值狀況都開始走下坡，我從27歲就開始嘗試不間斷的補充膠原蛋白，直到今年31歲，對於第一次認識的人，我超喜歡叫人家猜我年齡，因為我總是會聽到：「怎麼可能妳三字頭了！」、「妳結婚了？真的假的啊？」特別是那種發自內心的讚嘆，都會讓我忍不住嘴角上揚。
天使娜拉膠原蛋白就非常適合新手入坑，在網路上爬文也會發現，天使娜拉的膠原蛋白不但評價高、價格甜，很適合女生用來長期投資自己，也比較不傷荷包！實測一週七天有感，在日本外派的閨蜜說，女生同事幾乎都有在吃膠原蛋白，所以有在保養的女生都是水水嫩嫩的狀態，必須說臉部只要滿滿膠原，有澎潤的基底支撐，自然也會顯得很幼態。
早期就吃過天使娜拉的膠原蛋白粉，牛奶風味讓人印象不錯，很細緻又很好吃，可以把它想像是跟奶粉相同的質地，加上沒有腥味我蠻喜歡的
沒想到天使娜拉膠原蛋白，現在推出了各種風味，針對不同的族群、不同的需求，提供七款不同功能的膠原蛋白，光是基礎款就有牛奶、莓果、檸檬，共三種膠原蛋白選擇
我非常推薦可以嘗試莓果風味，特別是天使娜拉 EX 活顏膠原(莓果風味)粉末細緻、容易入口，口感自帶甜美的莓果香氣，重點是熱量又低只有28大卡，吃膠原蛋白的同時，也不用害怕攝取到多餘的糖分或熱量，這點我覺得非常重要，因此也是我在選擇膠原蛋白品牌時的重要考量（笑）
▲天使娜拉的膠原蛋白粉包裝設計很好撕開耶！
如果真的很害怕膠原蛋白腥味或奶味，推薦可以選擇天使娜拉莓果風味，絕對是連害怕奶味的人，都能接受的討喜口味，讓人在補充膠原蛋白的同時，居然會開始對這件事有所期待！
天使娜拉膠原蛋白要怎麼吃最有感？我推薦大家一律空腹食用，每日只要一包就足夠！可以在早上起床後，或是睡前時吃一包，空腹的吸收利用率是最好的狀態，特別是我很喜歡 EX 專利 NMN 日本酵素膠原粉 這款，裡面有添加有助於睡眠的亮眼新星，就是 NMN 讓夜間更好入眠，睡得好也能幫助整體的感受提升，畢竟睡眠就是自體修復最好的程序
桃粉色的膠原蛋白粉末，也非常好入口是酸酸的莓果風味，添加許多適合熟齡女生所需的營養成份，像我一樣原先有睡眠困擾的人就很適合，我也推薦媽媽、婆婆吃這款，尤其是熱衷保養的長輩都能一起吃。
為什麼選擇天使娜拉的膠原蛋白會有感？因為每包有8,000毫克，其中膠原蛋白胜肽足量添加 6,000mg ，買膠原蛋白一定要挑選小分子的！天使娜拉就是小分子2000 道爾頓膠原蛋白胜肽，吃了才可以有效被吸收利用，加入來自日法雙專利的大廠原料，等於雙膠原胜肽的雙管齊下，包含日本專利 PO.OG 膠原蛋白，以及法國羅賽洛，更是法國羅賽洛 Rousselot 直接推薦的膠原蛋白品牌。而另外的2,000毫克，則是針對不同族群添加美容成分，除了澎潤外，更能為妍值加分。
我自己想要鞏固基礎狀態時，會選擇基礎款的天使娜拉膠原蛋白，想要針對機能加強保養的話，就可以選擇特殊款的膠原蛋白，特別是天使娜拉的膠原，除了我習慣直接吃之外，官方推薦也可以加入各式飲品中做飲用，最推薦牛奶風味加入黑咖啡，然後莓果風味適合加入無糖豆漿、牛奶中一起喝下肚，不但不影響原本飲品風味，還能讓風味更升級唷！
／LINDA推薦膠原蛋白／
＞天使娜拉 EX 膠原蛋白粉｜牛奶風味 http://tinyurl.com/ymtk5fvn
＞天使娜拉 EX 活顏膠原｜莓果風味 http://tinyurl.com/yudpgnqc
＞天使娜拉 EX 專利 NMN 日本酵素膠原粉 http://tinyurl.com/ymsql4zq
#天使娜拉 #膠原蛋白評價 #膠原蛋白 #膠原蛋白功效 #膠原蛋白推薦
- Nov 16 Thu 2023 11:25
熱門TOP6膠原蛋白評比，你吃的膠原蛋白粉/飲效果好嗎？各大廠牌口感、效果、價格一次看！
膠原蛋白對於人體來說，是不可或缺的重要因子，提供著表皮組織內的支撐與彈性，同時也象徵著肌膚保水度，想要維持肌膚細緻、觸感Q彈、避免老化問題，補充到對的膠原蛋白成分很重要！外來的環境也會造成不可逆的肌膚傷害，像是空汙、雨水、氣候、紫外線等因素，都有可能成為肌膚隱形的殺手。還有一個說法，膠原蛋白是用來抓住鈣的，若是膠原蛋白流失了，很多生理機能都會隨著時間流逝而漸漸退化，膠原蛋白在人體蛋白質中，甚至扮演著重要的角色，約有30%是膠原蛋白，因此除了日常的基礎防曬，膠原蛋白的額外補充更為重要。
市面上琳瑯滿目的膠原蛋白，哪些個品牌是大家最推薦的呢？以我自己食用膠原蛋白的經驗，大多的膠原蛋白粉末至少都要吃一個月，才能觀察到膠原蛋白之於肌膚間的細微變化，濃縮型態的膠原蛋白飲，雖然價格偏高昂，但也是我覺得實際感受最明顯的。在這裡必需給大家建立一個觀念，就是吃膠原蛋白不是用來逆齡的，主要是用來維持現階段最佳狀態！因此從20歲以後如果早日開始養成保養的習慣，絕對可以事半功倍，先投資的膠原蛋白費用，可以獲得良好的報酬率，就是延緩開始仰賴醫美幫助的速度。
膠原蛋白的選擇
發現 Google、Dcard、PTT 討論度最高的幾款膠原蛋白，除了質地上的不同，膠原粉末、液態、膠囊、果凍，還有成分是單一萃取還是複方型態，哪一種最容易被人體所吸收？膠原蛋白的品牌知名度是你所在意的嗎？我自己從少女時期就開始接觸各種廠牌的膠原蛋白，入口當下的風味是不是自己能接受的，絕對是持之以恆補充膠原蛋白的關鍵，膠原蛋白含量也是評估方向，再來就是膠原蛋白分子量的大小，小於 3000 道爾頓(Da) 的分子越容易被吸收，因此這也是挑選的準則之一。
膠原蛋白流失的自我評估
有哪些狀況是我們可以自我檢測，膠原蛋白是否已經離我而去的呢？當你發現掉髮頻率比之前高、眼部乾澀疲勞、臉色黯沉老化、肌膚經常感到乾癢，都是一些紅燈亮起的警訊，還有脂肪含量高的食物不等於膠原蛋白，因為分子較大也不容易被吸收，例如豬腳、雞爪凍、牛筋等，並不是吃越多就能補充的越多，想要從食品中攝取足量膠原蛋白是非常困難的，在攝取足量的同時，也等於吃下過多的熱量與脂肪（笑），因此額外補充分子最小的魚來源膠原蛋白，並養成良好作息、大量飲水，飲食上需避免高油高鹽的烹調，以及精緻碳水等高糖分食物，也需避免吸菸等生活習慣，才是抓緊膠原蛋白的良好對策。
膠原蛋白搭配複方成分的優勢
魚鱗提煉的膠原蛋白是最適合人體吸收的膠原蛋白萃取來源，因為分子小經過水解後更好被充分利用，最好能搭配維生素C，能作為輔助膠原蛋白合成的輔酶，也能達成膠原蛋白的最高吸收率。對於肌膚有益處的奈米珍珠粉、榖胱甘肽、薏仁錠、賽洛美、NMN又該怎麼搭配？劑量是多少才能相輔相成呢？每一種成分都有一定的優勢，能夠全方位的補足每日所流失的養分，是最方便不過。
膠原蛋白怎麼吃效果最好
每日膠原蛋白建議攝取量為5000毫克，但並不是吃了5000毫克就好，因為吃進肚子裡面的膠原蛋白會被胃酸所破壞，真正能吸收的可能只剩一半或不到，所以含量吃的不夠吃的再久都不會有感覺，因此可以多留意膠原蛋白的規格！膠原蛋白在空腹吃的吸收率最好，因此最推薦於睡前吃，要跟進食的時間間隔1-2小時，因此距離晚餐消化一段時間後，此時補充是最佳時段，晚間是肌膚自我修復的最佳時段，在睡前給足材料得以進行作業，如果睡前忘記吃的話，早餐前空腹吃也是可以的。
| 家家生醫．七日孅極澎膠原彈力飲 | Suntory 三得利．Milcolla 蜜露珂娜 | AFC華舞． 膠原蛋白飲 |
ADF膠原蛋白飲 | 日本資生堂．The Collagen 低分子膠原蛋白粉 | 老協珍美顏飲 | |
| 劑型 | 單包飲品 | 單包粉末 | 50ml 瓶裝飲品 | 190ml 瓶裝飲品 | 大包裝粉末狀 | 單包飲品 |
| 含量 | 12,000 mg | 5000 mg | 10,000 mg | 5500 mg | 5000 mg | 5000 mg |
| 分子量 | 小於2000 Da | 2000-3000 Da | 無標示 | 1500 Da | 無標示 | 無標示 |
| 口味 | 香甜水蜜桃風味 | 淡淡奶香易入口 | 酸度高的白桃果香 | 綜合果汁感 | 沒特別的味道 適合混入飲品 |
甜菜根風味 |
| 複方添加 | 維生素C、櫻花萃取物、奈米珍珠粉、穀胱甘肽、薏仁萃取物、玉米鬚萃取物、日本金頂賽洛美、玻尿酸、NMN、花椰菜萃取、D-核醣 | 神經醯胺、鮭魚鼻軟骨、彈性蛋白、維生素C | 米胚芽萃取、鮭魚鼻頭軟骨、維生素C、維生素E、山茶花籽、維生素B1、維生素B2、維生素B6 | 八重櫻萃取、蛋白聚醣、玻尿酸、燕窩酸、珍珠粉、賽洛美、玫瑰萃取、果汁萃取 | 膠原蛋白、蜂王乳、維他命C、玻尿酸、覆盆子、甘油 | 甜菜根、水、無花果、膠原蛋白胜肽、山楂、西印度櫻桃 |
| 來源 | 韓國小分子魚膠原 | 日本Wellnex®膠原蛋白 | 魚膠原蛋白胜肽 | 韓國胜肽小分子膠原 | 低分子量魚膠原蛋白 | 低分子量魚膠原蛋白 |
| 製程 | 專業營養科權威研發 | 日本三得利 | 日本AFC株式會社 | 台灣製造 | 日本資生堂 | 台灣老協珍製造 |
| 價格 | $68-141/包 | $56/包 | $198/瓶 | $41-50/罐 | $61/匙 | $88/包 |
| 熱量 | 55 大卡 | 25 大卡 | 56 大卡 | 97 大卡 | 22 大卡 | 43大卡 |
| 推薦指數 | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★ | ★★ | ★★ |
| 重點總結 | 七日孅極澎膠原彈力飲，含有所有美顏關鍵複方成分，可以讓保養更省時省力！是由中山附醫營養科主任林杏純推薦，水蜜桃風味討喜，飲用立即有感，要買多盒比較划算。 | 少女時期最愛的高級膠原蛋白粉末，為了讓口感更好有其他添加物，現階段不會是我的首選。 | 價格高貴的膠原蛋白飲，很順口的果香味，很喜歡它偏酸的口感，礙於價格沒辦法長期飲用，只適合短期衝刺膚況。 | 看似添加許多厲害成分，但沒有專業營養師的背書，加上容量及熱量相對比較多，所以對我來說把它歸類在飲料，較不適合每日補充。 | 每次去日本都會在藥妝店隨手抓一包，比較像有喝有保庇，這款我通常是加入在咖啡裡面一起 | 成份無化學添加，也無特別的養顏複方成份，只有富含高含量維生素C水果，口感像甜菜根汁，價格偏高，喝起來無特別明顯感受 |
／七日孅極澎膠原彈力飲／推薦指數 ★★★★★
https://lihi2.com/Q6bKN
近期實測網路聲量TOP6的膠原蛋白，首先介紹我最推薦的家家生醫．七日孅極澎膠原彈力飲，裡面滿滿的複方成份，對我來說真的方便又省事，先給大家看我原本每日會吃的保健食品，愛美的我每天最基本要攝取的就是膠原蛋白，還有維生素C、穀胱甘肽、賽洛美、NMN，這些成份有助於我維持晶透明亮的好狀態，另外薏仁錠也是我每天有在吃的，但因為每餐要吃兩顆，所以其實有時候會忘記補充，此外用來消水腫的玉米鬚也是很棒的抗氧聖品，此外萃取自日本盛開七成的櫻花，從櫻花中萃取出的精華物質，能制衡酪胺酸酶的活性，也就是所謂的黑色素，同時幫助膠原蛋白的製造，以上成份都是相輔相成的，因此同步攝取能讓吸收率跟成效達到理想狀態。
重點是每包有 50ml 喝起來讓人感到滿足，加冰塊稀釋後也可以變成很棒的膠原飲料，無論是濃縮還是果汁感的喝法，我都很推薦給大家，雖然說裡面成份很厲害，我自己是喝一包就覺得很有感，但購買多盒價格也會比較划算，因此我還是以長期飲用的方式來實驗，膠原蛋白含量是市售目前看到最高含量的，分子量也是小於 2000 Da 的高吸收度，都符合膠原蛋白飲的選擇條件，重點它是中山附醫營養科主任林杏純醫師推薦，讓人感到更安心，成份絕對是最適合一般大眾所需的。
補充此款膠原蛋白最有感的，不只是整體的氣色很明亮，全身的膚質細緻度也蠻有感，最近身體乳液沒有特別換，老公居然說我皮膚怎麼這麼滑（羞）想來想去我唯一做的改變，就是喝了這款 家家生醫．七日孅極澎膠原彈力飲，除了口感很不錯之外，成分表也沒有看不懂的化學元素，是我覺得每天喝了會讓心情很愉悅的膠原蛋白飲。
少女時期很喜歡的蜜露珂娜，當時真的會省錢也要投資自己，跟辦公室的前輩姊姊一起入坑，我們都覺得有吃有差！有種毛孔看起來沒那麼明顯的感覺，一轉眼十年過去了，電視廣告依然打很兇，也有我喜歡的明星 Melody 代言的蜜露珂娜，絕對是很多人聽過的知名膠原蛋白粉品牌，但說真的長大後才懂得看成份表，其實有一些添加物感覺是不必要的，像是讓口感更好的奶油、鮮奶油、香料等成份，單吃的話入口尾韻有一個苦味，雖然蜜露珂娜現階段不會是我的首選，但整體而言還是一款不錯的膠原蛋白，很喜歡包裝可以直接撕開的設計，在官網上購買有定期配送的壓力，但在非官方購買要特別注意商品的來源。
／AFC華舞．膠原蛋白飲／推薦指數 ★★★
AFC華舞．膠原蛋白飲是價格偏高貴的膠原蛋白飲，每瓶價格將近$200元，對於小資女來說有點傷本，不過我在結婚拍婚紗、宴客前幾天，會買來當做最後衝刺的投資，入口是很順口的果香味，很喜歡它偏酸的口感，只是礙於價格沒辦法長期飲用，推薦適合短期衝刺膚況，喝了之後也許是不是長期補充，喝了之後並沒有感受到膚況有什麼特別差異。
仔細看裡面的成分含米胚芽萃取、鮭魚鼻頭軟骨、維生素C、維生素E、山茶花籽、維生素B1、維生素B2、維生素B6，其實也沒有太多高級的原物料，分子量也無特別標示，因此覺得這個售價真的很不親民
仔細看裡面的成分含米胚芽萃取、鮭魚鼻頭軟骨、維生素C、維生素E、山茶花籽、維生素B1、維生素B2、維生素B6，其實也沒有太多高級的原物料，分子量也無特別標示，因此覺得這個售價真的很不親民
／ADF膠原蛋白飲／推薦指數 ★
https://lihi2.com/gc0UI
有台灣知名女藝人代言，也是因為這樣我也莫名的很想買來喝看看！但收到之後看了ADF膠原蛋白飲成分表，無論是膠原含量還是分子量都合格，看似添加許多厲害成分，像是八重櫻萃取、蛋白聚醣、玻尿酸、燕窩酸、珍珠粉、賽洛美、玫瑰萃取、果汁萃取等，但沒有專業營養師的背書，加上容量及熱量相對比較多，所以對我來說把它歸類在飲料，而且跟其他膠原飲的酸甜風味不一樣，比較像果菜汁的口味，個人主觀沒有到很喜歡這個口味。
但熱量高比較不適合每日補充，偶爾當作飲料喝就還可以，如果只是把它當成飲料來看，以相同的價格來看，我會選擇膠原含量更高的，同時熱量比較低、更純粹的膠原產品。
／The Collagen 低分子膠原蛋白粉／推薦指數 ★★
這款是每次去日本旅遊，會在藥妝店隨手抓一包結帳的The Collagen 低分子膠原蛋白粉，價格比起一般定價較高的膠原蛋白來說更容易入手，早期購買都會附贈湯匙，現在需要自己保存湯匙或是另外加購，單吃沒什麼味道，因此應該大眾的接受度蠻高，加上又是資生堂推出的，有大廠牌背書比較容易閉眼入，以小資來說比較容易入手的膠原蛋白粉，喝了也會覺得膚況較為穩定。
但這款膠原蛋白粉的標示較不清楚，因此除了已知的 5000 mg，不清楚分子量是多少，比較像有喝有保庇，這款我通常是加入在咖啡裡面一起飲用，不會影響整體風味的一款。
／老協珍美顏飲／推薦指數 ★★
台灣知名養生品牌老協珍推出的美顏飲，價格屬於中上偏高，成份單純無添加化學物，喝起來口感像是濃稠版的甜菜根果汁，沒有太奇怪的味道，但我個人沒有很愛甜菜根的風味，裡面的配方都是以食材本身為主，較無厲害的複方成份做搭配，因此覺得CP值不是很高，可以當作補充膠原及維生素C成份的輔佐的美顏飲，喝完6包無明顯感受，不會特別回購。
這次整理出網路聲量TOP6的膠原蛋白，提供給正在搜尋膠原蛋白資訊的人參考，不曉得對大家有幫助嗎？如果想要看更多品牌的評比開箱，也可以留言跟我說喔！
喜歡我的分享歡迎追蹤我的FB、IG
➜ IG ｜Lindaカフェ巡り
- Oct 27 Fri 2023 18:23
澳洲保健食品推薦「Anthogenol®月光寶盒」葡萄籽原花青素膠囊，搭乘時光機輕鬆抗氧
一直熱衷於保養的我，無時無刻都在找最新的保養方針，自從發現30歲+皮膚白回來的速度，比起以往還要慢了許多，肌膚鬆弛無彈性，也是我相當在意的保養煩惱。
先前久居澳洲的友人即將返台，說什麼也要請她代購澳洲的保養聖品，在澳洲各大藥妝通路中，Anthogenol®月光寶盒葡萄籽原花青素膠囊，常在架上被列為銷售冠軍，所以她自己也是吃 Anthogenol®月光寶盒，作為日常的內在基礎保養💛後來我吃了覺得很不錯，也在蝦皮找到五星評價最多的優良店家購買，在台灣直接購買不但出貨快、售後服務也比較有保障！
「Anthogenol®月光寶盒」適合哪些人吃呢？
無論是初老族、運動員、產後媽媽、長輩保健、3C族，都可以嘗試
基本上這是一條欲成為凍齡人士的保養捷徑
特別是從開始接觸醫美的音波、電波保養後，
我發現內在的保養也要同步執行，
才能由內而外的維持在最佳狀態，
不然很容易因為不良的生活習慣，導致維持效果不如預期，
因此我會另外多攝取維生素C、膠原蛋白，
以及「Anthogenol®月光寶盒」葡萄籽原花青素膠囊等，
有助於抗氧化並幫助膠原形成，
若想要維持肌膚彈潤、幼態感，總是要有素材來製作嘛～（笑）
從開始接觸保健品至今，每天固定要補充的營養食品多達十顆，
也多虧每日攝取的基礎養份，才能讓我維持最佳的活力
外在也能保持在一個不錯的水平😉
人體老化的元凶來自過於活躍的自由基，
每天熬夜作息紊亂、過度攝取NG食物、空氣汙染、抽菸飲酒等不良生活習慣，
以及身心壓力的疲勞，大家都知道生活如此不容易，
因此更要好好照顧自己的身體，維持皮膚的彈性、機能健康的狀態。
這次請友人從澳洲帶回的「Anthogenol®月光寶盒」，
製造產地來自於澳洲，特別添加由法國營養學家馬斯魁勒教授，
所授權的MASQUELIER’s ®Original OPCs低聚原花青素成份 ，
馬斯魁勒教授身為花青素鼻祖一生都在鑽研此成份，
核心成份來自於Vitis vinifera 葡萄籽中提取的一種複合植物性營養素，
超過 70 年的科學研究基礎、臨床研究背景，
擁有全球唯二授權的 Phytologic 就是其中一家公司，
同時也是澳洲唯一擁有 MASQUELIER’s ®Original OPCs 授權的公司
「Anthogenol®月光寶盒」要怎麼吃？
最好的服用時間為每日起床空腹時食用一粒，
搭配足量的溫水，食用30分鐘後再進食
每次只要吃一粒，日常保養一天一粒即可，
加強保養則是三餐前30分鐘各食用一粒，
孕婦、哺乳媽媽、未成年兒童不建議食用，
包裝有分成30粒/100粒的包裝，我是直接買100入，
因為任何的保養都至少需要三個月，
持續食用才能看得見成果。
（記得不可以用牛奶、蛋白飲、咖啡搭配服用唷）
大家都知道補充維他命 C，是最簡單的抗氧化方法，
但葡萄籽的營養補給能力卻是維生素 C 的 20 倍、維生素 E 的 50 倍，
「Anthogenol®月光寶盒」的低聚原花青素，
是由分子結構來區分等級的，同樣是葡萄籽萃取成分，
營養素的優秀度依序為低聚原花青素>原花青素>葡萄籽，
MASQUELIER’s ®Original OPCs 透過專利三倍萃取技術，
將葡萄籽提煉為最適合人體吸收的「低聚原花青素」
但葡萄籽的營養補給能力卻是維生素 C 的 20 倍、維生素 E 的 50 倍，
「Anthogenol®月光寶盒」的低聚原花青素，
是由分子結構來區分等級的，同樣是葡萄籽萃取成分，
營養素的優秀度依序為低聚原花青素>原花青素>葡萄籽，
MASQUELIER’s ®Original OPCs 透過專利三倍萃取技術，
將葡萄籽提煉為最適合人體吸收的「低聚原花青素」
以前對於保健品的認識很有限，現在透過友人的關係，
也讓我更了解澳洲保健品的魅力，
長期吃真的對於整個人的狀態很加分！
尤其是超過 30 歲之後，很害怕自己開始走下坡，
透過營養補給的保養方式，讓自己看起來活力自信，
也是我即使忙碌到三更半夜，隔天還是能光彩出席活動的原因，
聽到大家說我保養得很好，就覺得這些投資都是有價值的！
希望你們喜歡這次的分享啦ෆ
Anthogenol®月光寶盒｜蝦皮連結
- Oct 16 Mon 2023 11:43
維持狀態好夥伴《goiae果葉康普茶》旅遊大餐攜帶沖泡即飲！爽口解膩無負擔，告別陳年堆積物
美食愛好者真的很難管住嘴巴！最近又認識了很棒的狀態管理輔助產品，這個月初很榮幸受邀參加《goiae果葉康普茶》記者會，見證了代言人Mei邱馨葦的分享，生三胎產後被嫌棄的贅肉，透過飲食控制以及持續飲用《goiae果葉康普茶》幫助順利排空的方式，來達到油膩大餐淨空的感受，直接狠甩超多，跟她的另一半Energy成員阿弟，共同在記者會分享這一路以來的心路歷程，夫妻也大方曬恩愛 🧡
不得不說現在纖細火辣的Mei，看不出來過去曾經超級走鐘，
所以當天我超認真的聽她的分享，在記者會後我們也偷偷問Mei的心得，
她真的非常推薦《goiae果葉康普茶》，用來輔助管理狀態是非常有幫助的
這次記者會現場有提供《goiae果葉康普茶》四個款式的口味試喝，比起一般市售的蔬果酵素等產品，《goiae果葉康普茶》有更完整的代謝機能與專利成分。口感喝起來酸酸甜甜，有鳳梨、檸檬、蘋果、百香果、水蜜桃等不同風味，我最喜歡的是go暢(鳳梨口味)，尤其加冰塊特別好喝又順口，小小一包就能幫助調整生理機能，每包熱量也只有約18大卡，可以直接取代高糖份、加奶的各種高熱量飲品，毫無負擔，畢竟戒手搖飲料變美非常困難，有同質性的替代方案，可以更輕鬆入門成為纖女。
《goiae果葉康普茶》基底是台灣魚池鄉茶葉經90天三重發酵後萃取出的茶湯，添加多國專利雙切&暢酵複方、百種酵素與果葉獨家代謝菌，有著清新的果香，超愛水果的我很難抵擋這幾款康普茶的誘惑。看成份表也不會有奇怪元素，都是來自各式各樣的蔬果食材，建議可以從一天一包開始嘗試，依個人的作息及飲食習慣去做調整，我自己是日常排空還算正常，因此只有在吃大餐時，需要更多時間來消化腹中堆積物的時候，我就會毫不猶豫的泡一包go閃來喝，go閃含有日本專利山茶花萃取物、專利仙人掌萃取物、專利毛喉鞘蕊花萃取物，解去油膩
《goiae果葉康普茶》完全可以取代含糖手搖飲的罪惡感，幫我維持拍照不用一直喬角度的好狀態，我在飯後喝go暢的話，更容易自然而然的去舒適排空，盯著馬桶真的會忍不住想說，排得也太順暢乾淨了吧！！！因為go暢含有義大利專利短雙歧桿菌、專利非洲芒果種子萃取物、美國大廠Deerland酵素，多管齊下使排便順暢。記得喝《goiae果葉康普茶》的同時也一併多喝水，有助於代謝及馬桶中的產物成形（笑）
對於熱愛高熱量美食的我來說，飲食控制一直都是很艱難的任務，
如果可以透過無依賴性的輔助產品，來幫助排掉因為爆食而囤積的廢物，
打造一個有進有出的良好習慣，這樣即使偶爾吃罪惡食物、聚餐失控，
也不會太難恢復到平日飲控的水平，
《goiae果葉康普茶》推薦最少有兩種口味不同機能交替飲用
像是go閃及go暢，就是「隔離淨空組」
雙切積食並淨暢無阻，口味上檸檬加鳳梨對我來說也是完美的搭配
重點是《goiae果葉康普茶》常溫水就可以輕鬆沖泡，
只要在餐後30分鐘沖泡即飲，
對於外出旅遊、聚餐隨身攜帶、久坐辦公室的上班族而言，
也非常需要有這種控管的守門員，尤其是吃完火鍋、燒烤等大餐，
結束後務必來一杯，透過爽口的《goiae果葉康普茶》解油膩並幫助消化
第一次嘗試沖泡式的康普茶，
我非常喜歡這款產品，如果飲食正常卻遇到好幾天沒排空，
推薦可以中午、晚上於餐後各搭配一杯《goiae果葉康普茶》，
隔天最好是沒有安排行程的假日，可以好好觀察自己改變的樣子
穿上各式久違的漂亮貼身衣物，
照鏡子都會讚嘆，跟住在自己累積了好幾天的堆積物告別，
會異常的心情輕鬆愉悅 😆
只要在餐後30分鐘沖泡即飲，
對於外出旅遊、聚餐隨身攜帶、久坐辦公室的上班族而言，
也非常需要有這種控管的守門員，尤其是吃完火鍋、燒烤等大餐，
結束後務必來一杯，透過爽口的《goiae果葉康普茶》解油膩並幫助消化
第一次嘗試沖泡式的康普茶，
我非常喜歡這款產品，如果飲食正常卻遇到好幾天沒排空，
推薦可以中午、晚上於餐後各搭配一杯《goiae果葉康普茶》，
隔天最好是沒有安排行程的假日，可以好好觀察自己改變的樣子
穿上各式久違的漂亮貼身衣物，
照鏡子都會讚嘆，跟住在自己累積了好幾天的堆積物告別，
會異常的心情輕鬆愉悅 😆
🔴go纖（蘋果風味）－日間代謝
🟣go燃（百香果風味）－夜間續航
🟡go閃（檸檬風味）－雙切積食
🟢go暢（鳳梨風味）－淨暢無阻
@goiae果葉康普茶 @SUPER i go 葳琪小姐最愛購
@goiae果葉康普茶 @SUPER i go 葳琪小姐最愛購
#Mei邱馨葦 #goiae #果葉 #果葉康普茶
#隔離淨空組 #go閃 #go暢
#隔離淨空組 #go閃 #go暢
- Sep 28 Thu 2023 15:47
週末出走提案！離開 3C 守護晶亮，首選 BLACKMORES 澳佳寶金盞花葉黃素+
每天工作型態都是長時間盯著螢幕，面對電腦、手機、平板的摧殘，下班後的娛樂還是用電視追劇，發現使用 3C 的時數過長，會越來越模糊，加上我只要開始滑 IG Reels 就會發現自己停不下來，忍不住一直看下去，短影音完全堪稱最新的時間小偷。
因為模糊不適的關係，嚇得我趕快跟老公提案說：「這個週末我們一起遠離3C吧！」才萌生了開始要好好保養的念頭，畢竟從日常的食物來攝取葉黃素，是相當有限且會因飲食習慣而攝取不足，像是菠菜、紅蘿蔔、綠花椰菜、奇異果、南瓜、蛋黃、玉米、蘋果、酪梨，每一種都是我愛吃的，但我卻不會天天吃這些食材，因此用 BLACKMORES 澳佳寶金盞花葉黃素+來輔助是最方便且有效率的補充方式。
最有趣的就是手機真的不會說謊，
我的 iPhone 預設主頁往左滑，就是顯示個人螢幕使用時間，
數據實測上週我每天都是高達10小時以上，
其實我有點吃驚我這麼依賴手機，
所以才開始跟自己約法三章，
像是吃飯不滑手機、週末去戶外看看綠色植物、補充金盞花葉黃素等，
而且從開始備孕後
弟妹就推薦 BLACKMORES 澳佳寶的膠囊魚油給我
因此對於澳佳寶的膠囊食品是非常信賴的
澳佳寶是很多人熟悉澳洲第一保健品牌，
超過85年保健食品研發經驗，經過多方比較葉黃素的成份，
最後我依然選擇 BLACKMORES 澳佳寶金盞花葉黃素+，
新款除了有葉黃素之外，還添加保護力比葉黃素高2.6倍的紅藻蝦紅素及維生素B5，
比起吃很多款保健品，更喜歡這種能加入輔佐主要成份，
有助於吸收以及維持專注力，
含有蝦紅素的類胡蘿蔔素要怎麼補充呢？
它存在於海洋中的魚蝦藻之中，
因此如果是無食用海鮮者、素食者缺乏的營養素，
更是推薦每日於飯後一顆澳佳寶金盞花葉黃素+，
就能輕鬆達成每日所需。
BLACKMORES 澳佳寶金盞花葉黃素
添加保護力比葉黃素高 2.6 倍的蝦紅素
所以當然比單吃葉黃素更快速有感，
來自植物性的紅藻萃取出的蝦紅素，單純從食物中的攝取是非常有限的，
因此每日定量補充蝦紅素，
不只是聚焦關鍵，也具有氣色美妍、調節身體機能的效果
更是啟動超跑模式，直在贏在起跑點！
以前我老是熬夜才能集中思緒，現在的我反而是培養良好的生活作息，
於早餐後立即補充葉黃素後開始工作，
早起不但思緒清晰不卡卡，
定期定量補充葉黃素，明顯感受到舒緩酸澀和減少模糊，
在工作上更能保持專注力和效率，就能我老公也說我整個人精神變好！
我的 iPhone 預設主頁往左滑，就是顯示個人螢幕使用時間，
數據實測上週我每天都是高達10小時以上，
其實我有點吃驚我這麼依賴手機，
所以才開始跟自己約法三章，
像是吃飯不滑手機、週末去戶外看看綠色植物、補充金盞花葉黃素等，
而且從開始備孕後
弟妹就推薦 BLACKMORES 澳佳寶的膠囊魚油給我
因此對於澳佳寶的膠囊食品是非常信賴的
澳佳寶是很多人熟悉澳洲第一保健品牌，
超過85年保健食品研發經驗，經過多方比較葉黃素的成份，
最後我依然選擇 BLACKMORES 澳佳寶金盞花葉黃素+，
新款除了有葉黃素之外，還添加保護力比葉黃素高2.6倍的紅藻蝦紅素及維生素B5，
比起吃很多款保健品，更喜歡這種能加入輔佐主要成份，
有助於吸收以及維持專注力，
含有蝦紅素的類胡蘿蔔素要怎麼補充呢？
它存在於海洋中的魚蝦藻之中，
因此如果是無食用海鮮者、素食者缺乏的營養素，
更是推薦每日於飯後一顆澳佳寶金盞花葉黃素+，
就能輕鬆達成每日所需。
BLACKMORES 澳佳寶金盞花葉黃素
添加保護力比葉黃素高 2.6 倍的蝦紅素
所以當然比單吃葉黃素更快速有感，
來自植物性的紅藻萃取出的蝦紅素，單純從食物中的攝取是非常有限的，
因此每日定量補充蝦紅素，
不只是聚焦關鍵，也具有氣色美妍、調節身體機能的效果
更是啟動超跑模式，直在贏在起跑點！
以前我老是熬夜才能集中思緒，現在的我反而是培養良好的生活作息，
於早餐後立即補充葉黃素後開始工作，
早起不但思緒清晰不卡卡，
定期定量補充葉黃素，明顯感受到舒緩酸澀和減少模糊，
在工作上更能保持專注力和效率，就能我老公也說我整個人精神變好！
10mg葉黃素+2mg玉米葉黃素的專利 5:1 黃金比例，
來自於歐洲專利 Lutemax 2020 ®
分子小的專利游離型葉黃素更容易被自行吸收，
簡單來說三種維持生理機能的營養素，
集結在一顆膠囊精華中，簡單方便，也更不容易因為忙碌而忘記補充。
加上我的工作型態，長時間的思考文案需要的是思緒清晰的能量，
這也是為什麼唸書的莘莘學子很需要補充各方面的營養，
大人反之也是如此，
加上我長時間的拍攝與創作內容，都是需要保持專注力的，
在這一方面維生素 B5 是非常重要的元素，
與維生素 C 的抗氧搭配，
攸關管理膠原蛋白及重組癒合方面的擔當，
選擇自己所需的能量來源是特別重要呢！
最後將資訊補充在文末處，希望大家都能一起維持好習慣
守護晶亮可以延續晶彩的每一天
＞＞點我逛逛
這也是為什麼唸書的莘莘學子很需要補充各方面的營養，
大人反之也是如此，
加上我長時間的拍攝與創作內容，都是需要保持專注力的，
在這一方面維生素 B5 是非常重要的元素，
與維生素 C 的抗氧搭配，
攸關管理膠原蛋白及重組癒合方面的擔當，
選擇自己所需的能量來源是特別重要呢！
最後將資訊補充在文末處，希望大家都能一起維持好習慣
守護晶亮可以延續晶彩的每一天
＞＞點我逛逛
- Sep 14 Thu 2023 22:38
建立日曬防護罩，都靠「NMN晶雪絢PLUS」水光膠囊，天鵝頸也要白皙零色差
每次購買粉底的時候，總是想要買最白的色號，殊不知到了夏天尾聲，發現自己的脖子跟臉部，有著越來越明顯的色差，上妝就像戴著面具一樣，在我嘗試吃了愷爾氏「NMN晶雪絢PLUS」水光膠囊後，居然沒有以前到那種可怕的面具臉，代表我曬黑的幅度幾乎是零。
除了基本的防曬，今年夏天我可沒有少曬太陽，去了韓國釜山、台東熱氣球、日本北海道，為了穿搭造型我都直接展露肌膚，在戶外景點的時候，不撐傘也不會包緊緊，為了拍照都是認真豁出去，還好每天起床後第一餐，我絕對會吞下兩顆「NMN晶雪絢PLUS」，至少搭配 250cc 的溫開水，再開始進食幫助吸收，就連出遊我也會攜帶補充無例外。
「NMN晶雪絢PLUS」水光膠囊式就像隱形的陽傘，
成分主要添加酵母NMN、玄米神經醯胺、專利冰晶番茄，
把修護肌膚的因子到建立日間養顏的美容關鍵成分，
通過美日兩國的世界專利認證、把關合法來源，
通常懂得保養的女生通常都不會懶惰，
如果感覺很懶得塗塗抹抹的漂亮女生，
我相信她一定是吃了什麼定心丸，才能老神在在不怕曬 😆
我就是自從開始注重吃的保養食品後，才敢這麼囂張不撐傘（笑）
能直接擁抱太陽的洗禮，每次跟一群人出遊，
可以看到大家都是全副武裝，但老實說我除了墨鏡以外，還真的不怕曬太陽，
比起外在的防禦，從內做好修補的工作，色階絕對會越來越明亮，
不用等到冬天，就能輕鬆 Hold 住現階段的膚色，
並且讓膚色均勻明亮不黯沉
畢竟大合照的時候，膚色就是個人內建的鎂光燈阿！！
加上「NMN晶雪絢PLUS」全成分
通過 SGS 檢驗合格的安全成分，補充起來更安心。
為什麼NMN對於維持幼態青春特別重要呢？
NMN 中文是 β-菸醯胺單核苷酸，少量存在於各種蔬果、肉類當中，
它可以藉由自行轉換成 NAD+，成為影響我們春青美麗的輔酶 ，
這個物質會隨著時間增長而流逝，
（畢竟太多隱形的老化殺手在暗處等著我們）
因此更需要透過額外補充來攝取！
「NMN晶雪絢PLUS」中的 NMN 是經由酵母萃取而來的成分，
每日定量補充的好習慣養成，對於保養絕對有正面的幫助，
能抵禦肌膚因長時間日曬、紫外線侵襲的老化，
歲月在身上流的痕跡是特別不留情的，
但內在的補充一定要多加強，每天對於保養的每一個選擇，
我都是不落人後的，希望你們也能一起跟上，推薦給你們唷 💜
NMN 中文是 β-菸醯胺單核苷酸，少量存在於各種蔬果、肉類當中，
它可以藉由自行轉換成 NAD+，成為影響我們春青美麗的輔酶 ，
這個物質會隨著時間增長而流逝，
（畢竟太多隱形的老化殺手在暗處等著我們）
因此更需要透過額外補充來攝取！
「NMN晶雪絢PLUS」中的 NMN 是經由酵母萃取而來的成分，
每日定量補充的好習慣養成，對於保養絕對有正面的幫助，
能抵禦肌膚因長時間日曬、紫外線侵襲的老化，
歲月在身上流的痕跡是特別不留情的，
但內在的補充一定要多加強，每天對於保養的每一個選擇，
我都是不落人後的，希望你們也能一起跟上，推薦給你們唷 💜
- Jul 21 Fri 2023 16:45
跟美食難分難捨！用《冠軍生醫》未來健康絕世好凍輕鬆維持代謝，成為自帶美姬光采的纖女
一直以來我的社群版面，都離不開美食情報，真的不難看出我就是個熱愛食物的人，我們夫妻間的生活樂趣就是把餐廳口袋清單完成，不過體態真的是女生很重要的門面，看到女神邵雨薇纖細的身材管理做得特別好，新代言的《冠軍生醫》絕世好凍引起了我的興趣！粉橘色的包裝的酵素果凍，好吃的青蘋果口味很吸引人，讓我也想加入自帶美姬的小纖女行列～
但老實說一開始我以為《冠軍生醫》絕世好凍，只是美麗養成的果凍零嘴，
所以我放進包包裡隨身攜帶，有天外出時嘴饞拿出來吃，
隔天去廁所報到的產物很驚人，
我才發現是這個青蘋果口味的綜合酵素果凍發威了（眼神光）
辣個絕世好凍真的是太狠了，居然有這種好東西，
以後想要臨時抱佛腳更不擔心，我還是能盡情享受美食帶來的樂趣，
同時解決有進無出的困擾課題！
這次真的是誤打誤撞美麗的錯誤，絕世好凍含有13種超級專利成分，
專利藤黃果萃取、專利草莓萃取、專利複合柑橘及瓜拿納萃取、
專利黑胡椒鹼、專利可可萃取、專利仙人掌纖維、
專利日本難消化糊精、專利綜合蔬果酵素、台灣專利熱滅型益生菌(八大菌株)、
專利動物雙歧桿菌BPL1、決明子萃取、羊角豆萃取等，
這些成分還有獲得48張專利證書唷！
也難怪我吃進去的食物，能通通被專利綜合蔬果酵素及專利菌種，
有感排出不讓它們順利住下來，而且絕世好凍其實口感蠻好吃的！
每次吃完一條都好想再吃第二條（笑）
《冠軍生醫》絕世好凍是一款不分時間限制都可以吃的酵素果凍，
第一次吃的時候可以觀察自己的排空時間，
大約會在吃完 6-10 小時後有感哦
『冠軍生醫』#未來健康絕世好凍不只有酵素配方，還有對於女生美麗因子有益的
專利玫瑰花瓣多酚、專利葡萄子萃取、專利燕窩粹取，
所以我最近甚至把這個絕世好凍，直接當成開外掛在使用，
有時候要跟朋友約聚會，跟愛人姊妹一起拍美照打卡，
也是會有滿滿動力想要打扮漂亮，
或是有重要的拍攝工作或活動，前兩天我就會開始吃這個果凍
先養成纖女狀態才能安心見人，抱歉我的偶包比較重
因為我只要出去玩心情好就容易失控，
不小心就啟動無底洞的食量，
隔天穿衣服時才發現超後悔！覺得褲頭緊繃，浮腫不上相！
最近吃絕世好凍覺得口感超喜歡😋
最重要的是能幫助我維持良好狀態❤️推薦給你們唷
『冠軍生醫』#未來健康絕世好凍
購買連結｜Future.H 未來健康粉專
喜歡我的分享歡迎追蹤我的FB、IG
➜ IG ｜Lindaカフェ巡り
- Jul 19 Wed 2023 14:37
輕斷食推薦飲品《SMOOSY蔬果昔》AI線上診斷推薦配方，每包7-10種蔬果輕鬆補菜，在家打出營養均衡蔬果昔！
無意中發現的《SMOOSY蔬果昔》，是由護理師原創的配方，共有 28 款不同的蔬果食材組合而成，每份都含有營養的 7-10 種原型食物，無額外的糖份或添加物，需燙熟的蔬菜皆已處理過，因此不需要二次的工序，真的是非常便利的綠拿鐵好選擇，交給AI線上測驗來調配適合的蔬果昔，每天還能依照個人心情、狀態去選擇想喝的口味，更容易達成人體每日所需的蔬果量。
《SMOOSY蔬果昔》只要冷凍起來，想喝的時候拿出來打成汁，
3分鐘內輕輕鬆鬆享受一杯養生的蔬果昔無論是當早餐、養生飲品都是很棒的選擇！
真心覺得攝取蔬果量跟身體循環息息相關，一直很想嘗試綠拿鐵，
但真的沒有時間去市場買菜，要花一堆時間成本採購、清洗、分裝、川燙，
繁複的工序需要騰出時間才能著手進行
所以我才會開始尋找冷凍現成的綠拿鐵果昔，很推薦《SMOOSY蔬果昔》的原因，
就是裡面的食材都是已經處理完成，並依照食材的風味去搭配
奇亞籽、亞麻仁籽、蜂花粉、巴西堅果等超級食物，
經過AI線上診斷日常習慣後，就能針對個人狀態去推薦適合的蔬果昔款式，
最重要的是能在忙碌的生活之中，去好好正視自己的營養均衡課題。
AI診斷連結：尋找我的SMOOSY飲食生活
周末是我跟老公去大啖美食的日子，
平日我在家工作則是會盡量吃的比較簡單，基本上以蛋白質為主，
但是長久下來我發現我的蔬菜量攝取不足，晚上又吃太多高糖分水果，
炎熱的天氣讓我很難抵擋手搖飲的魅力，
從原本愛喝的珍珠奶茶、粉粿奶蓋烏龍開始戒斷，
改成偶爾會去買 Jamba Juice 蔬果昔，但家裡附近沒有分店！
所以想要天天喝滿滿蔬果的精力湯、蔬果昔實在有難度
第一次訂購收到《SMOOSY蔬果昔》每一種口味都很好喝！
讓我萌起想要再次訂購的念頭，讓自己能充分攝取均衡營養，
透過包裝可以先想像蔬果昔的風味，然後打開包裝期待食材打出來會是什麼味道，
每天都有新的小確幸，對我來說也比益生菌還要來得有實質幫助，
就連孕婦、長輩、小孩也可以一起喝，
不喜歡吃蔬菜不如就用喝的，可以攝取到滿滿的蔬果營養。
目前我正在採取快樂飲控，喝了一杯《SMOOSY蔬果昔》之後，
也會有一定的飽足感，包裝上建議加入100-200ml的液體去打成汁，
我偏好比較果汁的口感，所以我都會加入300ml的水，
也可以加入豆漿等液體去搭配歐！
另外也可以依照習慣或喜好，加入高蛋白粉或堅果也很適合，
想要喝熱的也可以打完汁後，再放入微波爐熱一下即可
分享一下我收到的幾個口味，《SMOOSY蔬果昔》TGIF 食材有
奇異果、香蕉、酪梨、高麗菜、綠櫛瓜、椰棗、燕麥、薑黃粉，
非常適合宿醉後的隔日，補充適當的營養並幫助酒精代謝，
黃綠色的蔬果昔喝起來很有飽足感！
但我覺得這杯喝起來偏健康，建議打成汁後在半小時內喝完最新鮮
周末是我跟老公去大啖美食的日子，
平日我在家工作則是會盡量吃的比較簡單，基本上以蛋白質為主，
但是長久下來我發現我的蔬菜量攝取不足，晚上又吃太多高糖分水果，
炎熱的天氣讓我很難抵擋手搖飲的魅力，
從原本愛喝的珍珠奶茶、粉粿奶蓋烏龍開始戒斷，
改成偶爾會去買 Jamba Juice 蔬果昔，但家裡附近沒有分店！
所以想要天天喝滿滿蔬果的精力湯、蔬果昔實在有難度
第一次訂購收到《SMOOSY蔬果昔》每一種口味都很好喝！
讓我萌起想要再次訂購的念頭，讓自己能充分攝取均衡營養，
透過包裝可以先想像蔬果昔的風味，然後打開包裝期待食材打出來會是什麼味道，
每天都有新的小確幸，對我來說也比益生菌還要來得有實質幫助，
就連孕婦、長輩、小孩也可以一起喝，
不喜歡吃蔬菜不如就用喝的，可以攝取到滿滿的蔬果營養。
目前我正在採取快樂飲控，喝了一杯《SMOOSY蔬果昔》之後，
也會有一定的飽足感，包裝上建議加入100-200ml的液體去打成汁，
我偏好比較果汁的口感，所以我都會加入300ml的水，
也可以加入豆漿等液體去搭配歐！
另外也可以依照習慣或喜好，加入高蛋白粉或堅果也很適合，
想要喝熱的也可以打完汁後，再放入微波爐熱一下即可
分享一下我收到的幾個口味，《SMOOSY蔬果昔》TGIF 食材有
奇異果、香蕉、酪梨、高麗菜、綠櫛瓜、椰棗、燕麥、薑黃粉，
非常適合宿醉後的隔日，補充適當的營養並幫助酒精代謝，
黃綠色的蔬果昔喝起來很有飽足感！
但我覺得這杯喝起來偏健康，建議打成汁後在半小時內喝完最新鮮
《SMOOSY蔬果昔》PURPLE NIGHT
藍莓、覆盆莓、草莓、番茄、羽衣甘藍、青豆、檸檬、亞麻仁籽，
風味以莓果的果香以檸檬提味的酸香為主，
菜味也不會太明顯，喝了感覺心情是彩色的。
HAKUNA MATATA 百香果、鳳梨、芒果、冬瓜、胡蘿蔔、黃椒、椰棗、奇亞籽，
這杯超級爆炸好喝！口味很熱帶清爽酸甜，帶一點黃椒的味道很搭，
這個命名是取自源於斯瓦西里語，意思是「沒有煩惱憂慮」，
也讓我想《彭彭丁滿歷險記》裡面的到彭彭與丁滿（笑）
藍莓、覆盆莓、草莓、番茄、羽衣甘藍、青豆、檸檬、亞麻仁籽，
風味以莓果的果香以檸檬提味的酸香為主，
菜味也不會太明顯，喝了感覺心情是彩色的。
HAKUNA MATATA 百香果、鳳梨、芒果、冬瓜、胡蘿蔔、黃椒、椰棗、奇亞籽，
這杯超級爆炸好喝！口味很熱帶清爽酸甜，帶一點黃椒的味道很搭，
這個命名是取自源於斯瓦西里語，意思是「沒有煩惱憂慮」，
也讓我想《彭彭丁滿歷險記》裡面的到彭彭與丁滿（笑）
DRESS UP 藍莓、芒果、香蕉、青花菜、覆盆莓、燕麥、肉桂粉，
紫色的蔬果昔有種浪漫的感覺，濃郁的風味還有加入肉桂粉，
是一杯成熟又充滿迷人知性的味道，我覺得也相當順口，
裡面都是我喜歡的食材，真的很難覺得不好喝
CAT NAP 蘋果、小松菜、胡蘿蔔、西洋芹、黑芝麻、紅棗、香蕉、可可粉，
在經期不適的期間，我特別想要來一杯CAT NAP，
就像小貓一樣慵懶在床上小歇，加入暖心暖胃的可可粉，
整杯都是黑芝麻的香氣，蠻適合微波加熱的食材，
所以我有稍微加熱後飲用，整個人暖呼呼的喝下這杯精力湯，
還有對女生很不錯的紅棗，補充點好氣色食材
喝了一週下來覺得整個人的氣色更好了，自然想要跑廁所的頻率也變高了，
給自己打了一杯《SMOOSY蔬果昔》後，
也會幫老公打一杯，一起喝蔬果昔讓身體攝取更多蔬果，
不愛吃菜的先生更願意用喝的，
所以我覺得這是我一定會繼續回購的綠拿鐵品牌，也推薦給你們唷！
對於忙碌的懶人來說，想要輕鬆的保養，
宅配冷凍蔬果包，真的是很棒的發明🌱
官網：SMOOSY
Facebook粉絲專頁：SMOOSY.tw天然蔬果昔
Google：SMOOSY天然蔬果昔｜客製化蔬果汁專賣、輕斷食健康飲、綠拿鐵宅配
喜歡我的分享歡迎追蹤我的FB、IG
➜ IG ｜Lindaカフェ巡り
- Jul 18 Tue 2023 17:45
《WEIDER威德》雙茶花速崩錠怎麼吃？速崩錠真實心得！重口味外食族推薦必備油切保養
追蹤我一陣子的粉絲都知道，我是不折不扣的美食愛好者，除了收集美食口袋名單餐廳踩點，也喜歡自己進廚房料理，出國旅遊我也是都優先查詢好吃的食物，對於美食的狂熱就是我紓壓的方式。因此像我這種周末外食族，熱愛吃高熱量食物、重口味人士必備，雙茶花速崩錠是能幫助代謝的好物。
最近在嘗試《WEIDER威德》雙茶花速崩錠，我自己的感受是它特別適合在大餐前，單次食用6錠，就像是一種進食前的儀式感，畢竟我還是很注重體態管理，泡芙人又極度不愛運動，哪裡有捷徑我就往哪走！我常跟我老公說：「欸我靠臉吃飯的，身材不能走鐘阿。」他都幸災樂禍說：「反正妳臉又不會胖～」嗯？這句話聽起來好像怪怪的。（沒錯，我是專門胖下半身的梨形身材）
市面上很多酵素都是幫助排出堆積廢物，但這款更像是啟動停滯已久的代謝，女生過了25歲後，會感覺自己光是飲食控制，也很難平衡已失控的磅秤數字，即使喝再多油切綠茶感覺也是喝心安而已，因此如果你跟我有相同的煩惱，也在美式賣場看到這款雙茶花速崩錠，想知道真實心得請一定要往下看▼
《WEIDER威德》雙茶花速崩錠主要添加日本雙茶花成分，專利Harima山茶花萃取&Chaka山茶花籽萃取，是日本茶花大師京都藥科大學的吉川雅之教授相當推崇的成分，另外還有義大利Morosil摩洛血橙複方成分，以日常保養來看雙茶花速崩錠，可以每次食用3錠，每日1-3次不等，每日吃到9錠可以達到實驗證實代謝有感劑量，個人感受是不會一直瘋狂跑廁所，所以我覺得食用上還蠻方便，可以當作吃大餐前的保養就好。
每個人的飲食習慣不同，建議雙茶花速崩錠可依照自己的用餐內容做調整，我平日在家工作都是以168飲食習慣，搭配份量少的豆腐、水煮蛋、雞胸肉，或是少量的麵包來做為早午餐的內容，第一餐進行都是中午或下午一兩點的時間，省略以往早餐我只會喝黑咖啡，然後晚餐就是正常吃家裡煮的，我特別愛吃白飯，所以我都是大餐前五分鐘，吃6錠搭配水一起吃。
周末的吃法我就是會平均分配，中午吃輕食就餐前3顆，晚餐攝取高熱量食物時，像是我超愛平價牛排，還有加上大量起司，正常來說這樣吃就是熱量的保證，但有了《WEIDER威德》雙茶花速崩錠，我就會很安心的大吃，結果我老公都對我抱持著羨慕的眼光，這種高熱量食物他幾乎是能不碰就不碰，因為我現在有新的秘密武器，愛吃美食想放縱的時候，就能盡情的享受（笑）每次大膽吃下高油高鹽飲食後的隔天，都會發現磅秤的數字有微妙變化，最近開始吃雙茶花速崩錠之後，感覺搭配我日常的飲控，還有大量飲水有所幫助唷
喜歡我的分享歡迎追蹤我的FB、IG
➜ IG ｜Lindaカフェ巡り
- May 20 Sat 2023 22:32
- 熟齡肌保養必備《 yuegi 玥奇 》白雪姬 NADH 版本，女生最需要的美麗綜合補給！熬夜也能維持明亮好氣色
- May 18 Thu 2023 17:55
《冠軍生醫》新美妍飲：95%特濃直飲式玻尿酸鈉，15種專利成分升級，美麗配方隨撕即飲！
最近隨身攜帶的保養新歡是《冠軍生醫》新美妍飲，這是可以隨撕即飲的 95% 特濃直飲式玻尿酸，跟去日本旅遊都會去便利商店、美妝店購買的膠原飲，都是相同的概念，每日早晨空腹飲用，或是攜帶出門倒入水中，直接咕嚕咕嚕喝下肚也可以，特別是《冠軍生醫》新美妍飲喝起來酸酸甜甜，喝起來是葡萄口味的果汁感，把它當成下午茶在喝的時候，簡直就是一種小確幸阿🤍
昨天才跟好久不見的朋友聚會，她說我的狀態真的有夠好！
覺得我是這輩子都在追求漂亮的女人，
我才意識到原來我在朋友眼中，是非常很愛漂亮的，
而且發光的程度讓人羨慕（笑）
其實日常的保養真的下足功夫，
無論是吃的膠原蛋白、喝的玻尿酸型態，我都會固定飲用，
認真實驗這樣喝下來，你們一定會想問新美妍飲到底有沒有用？
我覺得就跟運動及美容音波一樣，這種東西就是要養成習慣，
比起想到才吃的方式，每日定量補充的概念特別重要。
經過我的研究，發現《冠軍生醫》新美妍飲在經過全新升級的配方，
裡面不但有活力明星成分 NMN，
還有 15 種專利成分升級，原料擁有 160 張以上專利，
最滿意的就是冠軍新美妍飲，重量輕巧好攜帶！
好撕的造型鋁包，放在包包裡面，可以想喝的時候再喝！
不像日本的膠原蛋白飲，使用玻璃罐裝較重，不太可能隨身攜帶
最重要的是《冠軍生醫》新美妍飲每包熱量僅有 37.6 卡，
最精華的成分取自於日本流行鏈球菌發酵物，
這也是日本女生風靡的變美麗的重要因子。
隨著年紀增加，流失膠原蛋白的速度，真的會讓人感嘆，
必須加倍努力補充，才能維持最佳狀態，
女生在 25 歲到 30 歲是一個階段，而 30+歲之後，
更是容易經歷生活周遭的變化，像是感情、工作、家庭、各方面的世俗壓力，
這個階段的女生，是我認為身心靈都已經成熟，而且是最開花的階段，
但是很多壓力，真的會導致我們無暇去花心力去保養，
還有生活作息也會漸漸的影響，內在到外在呈現的年齡視覺感
所以才要額外補充玻尿酸鈉，幫助維持美美狀態不懈怠，
如果害怕吃膠原蛋白粉末會有異味，或是很怕粉末容易嗆到，
真心推薦可以補充高濃度的《冠軍生醫》新美妍飲，
不但好喝能快速補充，懶人也可以保養的很輕鬆。
喜歡我的分享歡迎追蹤我的FB、IG
➜ IG ｜Lindaカフェ巡り
- May 15 Mon 2023 00:15
女生保養推薦《好好生醫》500億莓好雙效益生菌，香香公主的優雅提案！
過了三十歲之後，對於每天需要定時補充的保健食品，每一款的成分及便利性是越來越重視，特別推薦《好好生醫》500億莓好雙效益生菌，內含女生最需要特別補充的蔓越莓，搭配 500 億益生菌配方，只要一顆就能效率補充，不只有單一菌種的吸收，能夠給予女生所需的呵護，專利後生元益萃質 Totipro® 還能幫助順暢排空，每一罐定量就是 30 顆，一個月份的精華都在小小一罐裡，包裝非常輕巧漂亮！
最喜歡的就是 500億莓好雙效益生菌，使用凍晶乾燥能低溫保留菌種最佳活性，
加上多層包埋的技術完整保存活菌，透過膠囊設計將精華整合，
不擔心每次吃粉末會嗆到，或是粉末倒不乾淨的問題，
讓女生能夠每日優雅補充，可快速補充 5 種專利菌株，
包含LPL28植物乳桿菌、F-1鼠李糖乳桿菌、AP-32唾液乳桿菌、CT-53鼠李糖乳桿菌、TE-33羅伊氏乳桿菌，
還有四大國際專利保證，是我能自信維持香香公主狀態的秘訣。
《好好生醫》500億莓好雙效益生菌，是身邊狀態很好的前輩
跟我分享的蔓越莓保健食品，同樣身為女生最懂女生的點，
首先一定是吃了一陣子之後，真心覺得很有感，
特別是從少女時期到現在，關於女性相關的問題，
肯定是最難以啟齒、尋求幫助的，
我自己就經歷了，有時候明明就非親戚來訪，卻需要經常使用護墊，
有時候也害怕另一半發現，加上工作忙碌、家庭忙碌，
沒有太多時間去想說怎麼解決這些煩惱
跟我分享的蔓越莓保健食品，同樣身為女生最懂女生的點，
首先一定是吃了一陣子之後，真心覺得很有感，
特別是從少女時期到現在，關於女性相關的問題，
肯定是最難以啟齒、尋求幫助的，
我自己就經歷了，有時候明明就非親戚來訪，卻需要經常使用護墊，
有時候也害怕另一半發現，加上工作忙碌、家庭忙碌，
沒有太多時間去想說怎麼解決這些煩惱
所以我認真要推薦女生們，都要維持補充蔓越莓的習慣，
因為蔓越莓本身富含花青素、多酚類，
不但能先建立保護的屏障，
能夠先用保養的方式，維持良好的狀態
特別是吃了 500 億莓好雙效益生菌，原本單純的想要保養女性相關問題而已，
結果意外的有收穫！
順暢人生是我覺得很推薦的～
跟他牌益生菌相較之下，《好好生醫》500億莓好雙效益生菌多了異麥芽寡糖，
它是一種水溶性纖維，可幫助好菌生長，
簡單來說就是一種益生菌的食物，能讓益生菌發揮最大的作用。
加上我這個外貌協會，超愛 500 億莓好雙效益生菌的包裝，粉粉嫩嫩的很有質感，
也符合我追求生活要過得更優雅漂亮的訴求，
連保健食品都要吃的精緻又效率，也是現代女生更需要的。
建議最佳食用的時機，就是每日起床後，或是睡前直接空腹補充最有感，
像我都是隨手擺在化妝台，每天維持吃保健食品的習慣。
如果真的很害怕忘記補充，那就隨身攜帶吧！
放在包包裡面完全無違和，它會直接成為妳生活的一部份
不說可能不會特別發現，
《好好生醫》的創辦人是生醫工程師陳映彤（理科太太）
她真的是我很嚮往的獨立女性指標。
品牌也特別邀請台灣營養學權威的醫學大學
名譽教授–謝明哲，來擔任《好好生醫》的品牌顧問，
最厲害的就是有專業的營養師團隊，能提供專業的線上諮詢服務，
因此當對於產品有任何疑問或是需求時，
都能尋求專業團隊的協助，找到最適合自己的保健食品
如果妳是吃奶素的朋友也不用擔心，500億莓好雙效益生菌榮獲 A.A.無添加認證，
純淨配方可以安心每日補充，官網也將成分透明公開寫的非常清楚，
比起在實體通路能得到的資訊是更多的，有種非常安心的感受，
讓我可以很確定創辦人是完全站在女性角度出發，
特別是此款保健食品不分狀態都可以食用，
我自己在來臨的那七天，
第八天之後我覺得有保養還是有差，
真的非常推薦女生們，除了外在把自己打理的很自信漂亮的同時，
內在的保養也是相當重要的。
《好好生醫》官網
《好好生醫》500億莓好雙效益生菌
《好好生醫》營養師客服團隊的LINE諮詢：
https://lin.ee/LhJZyB1
#500億莓好雙效益生菌 #益生菌 #女性保養 #蔓越莓 #保健食品
https://lin.ee/LhJZyB1
#500億莓好雙效益生菌 #益生菌 #女性保養 #蔓越莓 #保健食品
喜歡我的分享歡迎追蹤我的FB、IG
➜ IG ｜Lindaカフェ巡り
- Feb 15 Wed 2023 18:52
納豆紅麴何時吃？補充《 WEIDER威德 》高單位納豆激酶，清醇雙效循環配方，啟動順暢力、打造精彩人生，高油高糖飲食必備保健品
保健品的狂熱者應該就是我，每天早晨補充一日所需，搭配晚上餐後要攝取的《WEIDER威德》納豆紅麴，
是我為家人準備的必備營養素，以前只知道吃維生素C、B群、薑黃、鋅，
但其實還有很多營養素是人體無法自行製造的，
需要透過健康均衡的飲食來攝取之外，還要搭配額外的保健品才能達到良好的吸收，
特別是先生平日都有應酬飯局，周末吃高油高糖的美食，
加上我公公廚藝高超，所以真的很難抵擋美食的誘惑（笑）
我自己工作型態是長時間久坐，難免也會有身體數字不平衡的狀況，
去年做了健康檢查後發現，我跟先生的赤字還不少，
從少女時期做健檢就一直都是壞的膽固醇超標，
醫生建議可以多運動並攝取超級食物，所謂超級食物就是含豐富蛋白質的天然食物，
並補充能幫助減少壞的膽固醇、增加優質的膽固醇保健品，
進而達到符合綠色範圍的漂亮數字。
因此提升代謝跟守護健康，成了我們的新年新目標，
《WEIDER威德》是我們最早接觸的保健品，因為在美式賣場購入相當便利，
在採購家庭用品的時候，隨手就會補充家人要吃的營養品。
補充《WEIDER威德》高單位納豆激酶有什麼好處呢？納豆紅麴功效是什麼？
首先它是我經過成分研究後，發現市面最高劑量的納豆激酶，
原物料皆來自台灣當地，也有合格的生產工廠證明，
是通過檢驗標準的合格保健品，經SGS檢驗橘黴素無檢出。
相對海外購買保健品來源較不易追蹤，選購使用台灣在地成分的是更為安心！
平常購買豆類製品最擔心吃到基因改造，
《 WEIDER威德 》納豆紅麴有經過SGS檢驗非基改、奶素可食用、無西藥成分，
並足量添加每顆含 Monacolin K 7mg、納豆激酶達3,000FU/份，
皆高於衛福部建議的最低基本含量，日本納豆激酶協會也建議，
納豆激酶每日的建議攝取量應為2000FU，記得在飯後搭配兩顆納豆紅麴，
不能和柚子和葡萄柚一起食用，建議飯後水果要特別留意。
《 WEIDER威德 》納豆紅麴特殊發酵過程，低普林零負擔
讓銀髮族都能安心攝取無負擔，特別是50歲以上長輩、中年族群，
還有像我們一樣常常會想要透過高油高糖美食來犒賞自己的人，都可以適量補充納豆紅麴喔！
像我自己都覺得納豆紅麴是好東西，所以也會買給阿嬤吃，
爸媽也非常樂於吃這個來維持健康，隨著年紀增加代謝也沒有以前好，
所以醫生才會建議運動提升代謝，
唯有促進新陳代謝才能遠離小毛病與問題。
畢竟我們家的人都有關於吃太多動物內臟、高油脂飲食的壞習慣，
一時想要讓長輩一起改變是很不容易的，因此還好有額外的營養補給品，來輔助我覺得是更為輕鬆的喔！
到了三十歲這個年紀，真的會更加珍惜家人及身邊的人，
能透過運動及保養品能照顧長輩是最好的
加上長輩對於納豆的好處也不陌生，所以讓他們吃《 WEIDER威德 》納豆紅麴，
其實他們也不會有所排斥，我覺得大廠牌跟對的食物，
讓我不用費盡口舌來說服他們，真的只能推薦給大家了 🤍 💯
《WEIDER威德》納豆紅麴
https://tinyurl.com/2kkfyf2p
喜歡我的分享歡迎追蹤我的FB、IG
➜ IG ｜Lindaカフェ巡り
- May 08 Sun 2022 16:08
- 推薦《 yuegi 玥奇 》銀耳益生菌／久坐囤積上班族必吃！足量添加專利芽孢乳酸菌，每日嗯嗯超級有感
