懷孕初期經歷了很多身體的變化，特別是前三個月因為體力、飲食、作息、體質都改變了，身為一個原本就很愛漂亮的女生，成為孕媽咪之後更是不能忽視要好好照顧自己的課題，也因為一開始的胃口不佳，所以我嘗試了很多孕補的方式，來作為自己在懷孕階段的營養補給，從滴雞精、燕窩、膠原蛋白我每一樣都沒錯過，陸陸續續在孕期時添購了不同品牌的膠原蛋白，尤其打造好氣色這部分對我來說很重要，希望自己看起來不是很虛弱蒼白或氣色不佳的樣子，能當一個漂亮的孕媽咪是我在懷孕前的想像，希望能維持好狀態到生產之後，相信很多媽咪都有跟我一樣的小煩惱，即使沒有心力像之前一樣打扮，但還是要透過補充膠原蛋白來養顏美容，避免隨著時間流逝、供給寶寶吸養分的同時，狀態變得越來越糟糕🥺
這次要跟大家分享五個膠原蛋白的評比，
包含艾力康科技燕窩賦活飲 /光采專科雙效膠原蛋白粉 /m2 美度超能水光飲 /白蘭氏冰糖燕窩 /DV 麗彤生醫醇耀妍plus濃萃飲
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艾力康Aicom「科技燕窩賦活飲」售價 NT$790 /7包（購買多盒可以壓低價格）｜評比分數：★★★★★
第一款是林志玲代言的艾力康Aicom「科技燕窩賦活飲」，我自己初期有嘗試吃新鮮燉煮的燕窩，但大罐冷藏保存的燕窩很容易出水，要一次趁新鮮趕快吃完，對我來說壓力有點大（笑）十六型人格 ISFP 代表，很不喜歡被這種小事拘束，我更喜歡飲用便利性高一點的「科技燕窩賦活飲」，不但可以常溫保存之外，它含有燕窩獨有的燕窩酸成分，這個營養對孕婦來說非常棒！而且是孕期、哺乳時期都可以安心補充的膠原蛋白產品，至少連續喝七天我覺得超有感！除了外出工作拍攝以外，平常在家其實都是素顏，喝了之後搭配多喝水、多睡美容覺，整體氣色真的還不錯😍
艾力康「科技燕窩賦活飲」除了有添加最高濃度燕窩酸，專利金絲燕窩酸+3000mg膠原蛋白三胜肽+法定最高80mg專利玻尿酸，花青素來源為余甘子萃取，等於一包就匯聚了燕窩的珍貴精華，以及膠原蛋白、莓果飲的補給功能，主打一包抵多瓶的高效便利性，輕鬆搞定每天的養顏美容，CP值相對來的高！
放在包包隨身攜帶也很方便，口味更是濃郁討喜好喝，是酸甜水蜜桃感的香甜果汁風味，每包熱量僅有 20 卡，不怕攝取到太多額外的熱量，推薦可以早起空腹飲用或睡前一包，日常保養一包就足夠，需要加強保養的話，可以每日2包唷！
放在包包隨身攜帶也很方便，口味更是濃郁討喜好喝，是酸甜水蜜桃感的香甜果汁風味，每包熱量僅有 20 卡，不怕攝取到太多額外的熱量，推薦可以早起空腹飲用或睡前一包，日常保養一包就足夠，需要加強保養的話，可以每日2包唷！
光采專科「雙效膠原蛋白粉」售價 NT$490/15包｜評比分數：★★★★
第二款光采專科「雙效膠原蛋白粉」我是被粉粉嫩的包裝給吸引，主打粉末狀的專利二胜肽膠原蛋白，主要成分為日本專利雙效膠原蛋白粉+日本專利神經醯胺+西印度櫻桃C，無化學添加糖粉、果汁粉，SGS塑化劑、重金屬、農藥測試共 868 項通過，原料產地來自於日本、波蘭、法國，以膠原蛋白搭配維他命C加強吸收率，膠原蛋白胜肽分子量小於 10,000 Da，相對而言更容易吸收，口味是純淨奶味帶點酸甜感，也是適合孕婦、哺乳皆可食用，但乳糖不耐者需特別留意，價格相對於膠原飲比較親民好入手，適合習慣吃粉末狀膠原蛋白的人。
m2 美度「超能水光飲」售價 NT$880/八包｜評比分數：★★★★
第三款m2 美度「超能水光飲」是知名韓國藝人孫藝珍代言，這款是好吸收專利玻尿酸小分子膠原蛋白，複方成分也是很吸睛，維生素C、玻尿酸、蠶絲蛋白、神經醯胺、冰晶番茄、珪素、白藜蘆醇，以及添加最高法定上限80mg玻尿酸+1200ug神經醯胺+900Da雙胜膠原細小分子，比起傳統肉類、魚類萃取的膠原蛋白製程，計算方式更精密，喝起來就是大眾都會愛的水蜜桃風味，帶有黏稠的口感，每包50ml算是大包的膠原蛋白飲，但無標榜孕婦適不適合用來保養飲用，所以個人覺得加入燕窩酸的艾力康Aicom「科技燕窩賦活飲」，更適合孕媽咪養顏保養飲用。
白蘭氏「冰糖燕窩」售價 NT$1489/6瓶｜評比分數：★★★
第四款白蘭氏「冰糖燕窩」，主打嚴選東南亞頂級燕窩的純冰糖燕窩，無額外添加任何養顏保養成分，喝起來就是順口的清甜冰糖風味，很喜歡每次要喝的時候都是新鮮的狀態，但缺點就是售價真的太高了，沒辦法長期投資飲用的燕窩飲，如果要每天喝真的會有點心痛，推薦白蘭氏「冰糖燕窩」更適合拿來送禮！
DV 麗彤生醫「醇耀妍plus濃萃飲」售價 NT$699/7包｜評比分數：★★★★
第五款含有DV 麗彤生醫「醇耀妍plus濃萃飲」，主打5A金絲燕窩酸添加、白藜蘆醇16倍、日本玄米神經醯胺，成分添加有燕窩、綜合莓濃縮汁、膳食纖維、白藜蘆醇、沙棘油、野櫻莓、薏仁、葡萄籽多酚，喝起來很像韓國紅極一時的紅石榴汁，這個口味比較看個人，能接受酸度較高的口感就可以嘗試看看，成分比例無詳細標示比較可惜，也是無特別標誌孕婦、哺乳能不能飲用，每個人體質不盡相同，需要先諮詢醫生確認過喔！
綜合以上五款口碑人氣膠原蛋白、燕窩飲整理評比，
我自己是特別滿意艾力康「科技燕窩賦活飲」的飲用感受，
除了風味是我喜歡的之外，整體的氣色跟狀態變得相當穩定，
其次是m2 美度「超能水光飲」，可惜沒有加入燕窩成份，
身為孕婦我還是會自己額外補充寶寶所需的營養，
另外我覺得膠原飲喝起來比膠原蛋白粉的感受來的明顯，
但以小資日常保養的話，推薦光采專科「雙效膠原蛋白粉」也是很不錯的選擇，
有預算的孕媽咪則是真的推薦直上「科技燕窩賦活飲」，
不用另外買燕窩，不會產生冷藏保存不易、變質的問題，
加上小包裝好攜帶的特性，讓我放包包隨時補充更安心💛
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