目前分類:備孕過程 (5)

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從婚前開始留意備孕資訊,到去年小產後已經一年多的時間,真心很希望能順利有個寶寶,身邊非常多閨蜜、朋友陸續也都懷孕了!聽說拿到媽媽手冊就得立刻預訂月子中心!這次來有機會來陪住月子中心,才能詳細記錄這家位於台中西屯《澄清醫院產後護理之家》的細節,澄清醫院中港分院附設產後護理之家,是少數擁有獨棟母嬰醫療大樓!很多媽咪擔心孩子剛出生有黃疸,在這裡能在第一時間交給醫院診斷,並在醫院附設的月中坐月子,就可以免除舟車勞頓之苦,擔心寶寶的話也能立刻關心。此外《澄清醫院產後護理之家》的月子餐也是很多媽咪推薦的,這次也會一起跟你們分享唷~重點是《澄清醫院產後護理之家》感控超級嚴格!禁止一般訪客探視!超級推薦這一點!
 

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《澄清醫院產後護理之家》提供生產、產檢、兒科回診

都能在澄清醫院進行的一站式服務,採取高規格的感控管理

讓媽媽們能保有高度隱私,享有安心坐月子的權利。

獨棟母嬰大樓(敬義樓)完全是飯店式管理,內部從一樓大廳就像極了藝廊的氛圍,

擁有很棒的採光、挑高設計,完全不像醫院或是月子中心那樣冷冰冰



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進駐許多婦幼專業的門診,包含婦產科、小兒科、NICU、復健科、乳房醫學外,

以及能讓媽咪偷偷變美的「澄清醫學美容部」,

甚至是提供專業健康檢查的「柏忕健康中心」,整合了豐富的醫學資源


 

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若有任何需求都能直接轉介,加上只要搭電梯就能抵達,

可以大幅減少移動期間的風險,入住期間不只能舒服的坐月子,

還能效率的同步其他沒時間做的項目,

不必人擠人或去外面大排長龍,簡直是太方便了!


 

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牆上掛滿護理師的證書及媽咪們對團隊的感謝

這些手寫的文字,看了都讓人很感動▼

 

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特別是嚴謹感控措施,比照之前疫情嚴峻時間的規格,

需繳交快篩才能入住,《澄清醫院產後護理之家》櫃台集中於十樓,嬰兒室也統一都在十樓,

兩層樓出入都需要門禁卡感應電梯,但內部有獨立的母嬰專用電梯,

為方便媽咪把寶寶推回嬰兒室,兩層樓是可以直接連通的

 

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同時禁止訪客入內探視,對於陪宿者也要求每日體溫自主管理


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12:00-14:00 寶寶會推到媽媽房間,這段期間嬰兒室會進行紫外線消毒,

14:00 後才會再次打開窗簾,媽媽及陪宿者可以隔著嬰兒室玻璃探視寶寶唷


 

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可以看到每個寶寶推車上都有透明防護罩及透明隔板,就像戴口罩的概念!

加上每個寶寶的床位都設有攝影機,媽媽們只要安裝就可以隨時查看寶寶


其他非月中入住的家屬,也只要安裝 APP 就能定時查看寶寶狀態唷~

爺爺奶奶想念孫子的時候,即使是在國外有時差,

都可以無國界的看見可愛寶貝的樣子,現在科技真的有夠進步欸!


 

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我也觀察到《澄清醫院產後護理之家》尿布台跟洗手台是分開的,

還有設置專屬母乳冰箱,透過嚴格的溫度管控,去調整適合母乳存放的溫度,

每日還會有小兒科醫生巡診喔!經過詢問之下嬰護比例是1:5,

他們其實有分成四個嬰兒室,分別是一般照顧的空間,以及初來乍到的寶寶,

前 48 小時會進入觀察室,小兒科醫師判斷沒問題之後,才會進入嬰兒房

 

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就連觀察室都有分級!

像是呼吸道有狀況,或是媽媽有輕微感冒的孩子,

也會另外安置在觀察室的獨立空間,重點是人員及空調都是獨立的

因此全部的寶寶都可以被專業護理師照顧的很好!

 

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目前有規劃大寶房,但大小寶不能共處一室,媽咪同時也可以學著練習分配時間的課題,

把時間與精神集中給一個孩子,若不是預訂大寶房,

原則上大寶還是可以進房間,但 20:00 前一定要離開機構



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《澄清醫院產後護理之家》有特別規劃大寶遊戲區、按摩椅的設備,

每天都會有固定紫外線消毒,

遊戲間固定開放時間為上午09:00-12:00、下午03:00-07:00

傍晚有很多爸爸媽媽,會帶著下課後的大寶,在這邊享受親子時光喔!

 

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《澄清醫院產後護理之家》的房間每一間都有特別命名,

讓媽媽有專屬感,不同房會打散在兩層樓,依照格局而有所不同,

每一個房間內都有對外窗,就連最基本的房型都有採光,這點真的很加分!

儲乳瓶、消毒鍋、溫奶器,沐浴用品會依照房型提供的不太相同


 

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使用的奶瓶是媽媽界的口碑品牌小獅王辛巴

衛浴設計使用大理石壁面很有飯店的高級感,也有免治馬桶的設備

 

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房內衣櫃打開如下,有提供室內拖鞋、保險箱等,跟飯店規格是一樣的
 

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不同角度看過去,格局很開闊,白天陽光普照的好天氣,

讓我在這邊住個30天以上都絕對不是問題,

難怪媽咪們最後都捨不得退房,太舒適了

 

 

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重點是有書桌,在房內無論是媽咪想要用餐、看書、使用筆電,

或是陪宿者需要使用到桌面,空間設計上都非常足夠

真的沒想到基本房型就讓人這麼滿意XD



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房內的小毯子超可愛,可以披在身上保暖

沐浴用品選用的品牌是茶籽堂,哺乳衣、大小毛巾是每天會做更換的

 

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也有提供酒精供每次進房消毒用,

另外每日提供泡腳的漢方足浴包,會於晚間送至房內

 


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《澄清醫院產後護理之家》房內在入口處有設計可拉式窗簾,

即使是送餐也不打擾媽咪,

玄關處有設置微波爐、冰箱及放置餐盤的位置,送餐時服務人員會按門鈴,

之後就會擺在送餐處,隔著門簾但不打擾的貼心服務,

整體而言房內的機能真的相當齊全!

 

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如果需要電鍋的話,可以到茶水間使用喔

茶飲每日供應兩種選擇,發奶茶是固定的,另外一款茶飲則是每天提供不同的選擇

 

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入住期間《澄清醫院產後護理之家》也有提供媽媽教室,

白天會有課程,外加採光非常的棒!


晚上則是可以看夜景,也是媽媽們彼此談心的小天地呢
 

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閱覽室設計超像VIP接待中心,這邊主要會提供小班制靜態課程,例如寶寶按摩等

 

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還有提供中醫師諮詢供預約的服務,

最重要的洗髮教室、按摩中心也可以做預約唷(每週一、三、五的時段開放)

每個月還會安排不同的課程,媽咪可免費參加,另外也有手作課程可以額外加購



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紀錄一下《澄清醫院產後護理之家》不同於傳統的月子餐,其中一天的午餐是牛肉麵,

都是當日新鮮烹調的美味度不在話下,讓我最驚訝的是份量非常的驚人,

扎扎實實的是兩人份量,白天先生或陪宿者去上班的時候,

媽媽自己要吃完一份也是不簡單(笑)

如果遇到節慶的話,也會有驚喜的準備,

像是清明節有潤餅、萬聖節會有氣氛感的餐點

完全會讓人會特別期待,每天都不重複的三餐,額外搭配三次點心時間,

整體的份量真的非常多,陪宿者也能一起吃,完全是沒問題的。


 

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最後這家《澄清醫院產後護理之家》心得如下,

除了感控非常嚴格之外,

月子餐也是非常不錯,經過很多媽咪們的推薦!

更重要的是有專業護理師照顧寶寶,還有萬能客服會解決媽咪疑難雜症,

可以讓媽咪們在入住期間,得到很大的安心感,婦幼獨棟大樓的體系,

對於重視醫療服務的媽咪而言,是非常加分且強大的後援環境,即使退房後,

也還享有兒科回診一站式的優質服務,真的相當大心,推薦這家台中澄清月子中心給你們囉

 

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《澄清醫院產後護理之家》

#台中月子中心 #澄清月子中心
#月子餐 #產後護理 #獨棟婦幼大樓
#獨立內外專梯 #門禁系統 #嚴謹感控

官方粉絲團:https://www.facebook.com/chengchingbaby
官網:https://www.chengchingbaby.com/
地址:台中市西屯區福康路8號9樓至10樓
電話:0983362988

 

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隨著年紀增加,發現自己現階段的狀態,無論是精神、元氣、體力都不如二十歲的自己,

只要熬夜超過三點,就要靠好幾天睡眠才能慢慢修復得回來,

所以紅眼班機對我來說,已經是上個世紀的事情!

相信讀者們應該也都深深有感對吧!

以前只要喝咖啡、吃B群就有用,現在的我不但追求養生,

還要比別人更講究,也要為了自己的幸福打算
😎

其實我開始吃瑪卡已經好有幾個月了,直到我吃到《柏諦生技》6倍濃縮深黑瑪卡錠,

輕薄的包裝攜帶便利,兩袋就是一個月份量,原本只是想實驗看看瑪卡對女生的幫助,

後來發現瑪卡對我來說,不只是日常的保養,更有實質上的幫助。



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之前我因為睡眠品質很差,所以怎麼睡怎麼累,雖然都是睡到自然醒,

但白天完全沒辦法讓大腦「開機」運作,光是要進行文案的產出就很有困難,

只能進行一些信件回覆、拍攝發想等,

對於我工作型態來說,就只能用熬夜的時間來代償,

將剩下需要集中精神及思緒的工作留在半夜執行,但長期下來真的對身體很不好啊~

 
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吃了《柏諦生技》6倍濃縮深黑瑪卡錠之後,我覺得對我在調整作息上,非常有幫助!

因為睡眠品質好、精神狀態佳,可以白天完成所有工作,就沒有熬夜之苦,

效率變得超級高,讓我自己都驚訝,

原來只要精神能集中,工作就可以在這麼短的時間內完成!

一切都要歸功給《柏諦生技》6倍濃縮深黑瑪卡錠,

它讓我的思緒變得更清晰,而且還有一連串的好處,

都是在我睡眠品質提升後也跟著改善,就像是皮膚狀態也相對地變得穩定

 

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仔細研究了《柏諦生技》6倍濃縮深黑瑪卡錠的成分,

裡面都是由中醫師嚴選的東方草本植萃配方,

像是紅景天、黃精、刺五加、生薑、丁香、山藥等複方添加,

他們家是採用無毒藥園、永續經營大自然的方式,在栽培這些草本植物。

其實有些成分也會在能量飲料主打成分中看見,

《柏諦生技》6倍濃縮深黑瑪卡錠將所有精華成分都濃縮在一起,

並加入95%祕魯高純度深黑瑪卡,

萃取6倍濃縮3000mg瑪卡精華,以及日本領導品牌的精胺酸,讓夫妻生活更幸福!

 

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其實我有特別研究市面上的瑪卡分成很多種,光是顏色就分成黃瑪卡、紅瑪卡、黑瑪卡,

其中按照稀有度依序排列下來,黑瑪卡屬於最頂級的,

瑪卡的生長環境是特別的惡劣及不容易,通常都位於高海拔地區,

低溫至-10˚C冷酷狀態下的超級食物,

而《柏諦生技》特別將瑪卡的比例調整為6:1的濃縮萃取,

搭配錠狀設計完整保留營養,我習慣在早午餐後吃兩顆,搭配溫水一起吃!

而且坦白說我覺得蠻好吃的,有種醬香味的感覺(笑)


 

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重點是在我吃的一個月後,老公也發現我精神狀態各方面都很不錯,

發現我在吃瑪卡之後,他居然也有興趣問我「這不是應該要給我吃的嗎?」

我心裡暗自竊喜,你要吃當然好啊!

本來還很不好意思開口,邀約老公一起吃瑪卡保養,

沒想到男人對於補品還是有一定洞察力的,

夫妻一起吃瑪卡作為日常保養,在我們的備孕途中一定是更加分的
💛 💪 


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不只因為年紀增加需要補充,上班工作勞累也很需要補充元氣,

認真覺得瑪卡真的是不可或缺的好東西啊!


柏諦生技官網: https://bertiebio.co/j6LZG
柏諦生技 FB 粉專: https://bertiebio.co/BpEeu
6 倍濃縮深黑瑪卡錠:https://bertiebio.co/Bgzzv
蝦皮拍賣:https://bertiebio.co/4Zy9E
Momo 購物:https://bertiebio.co/hFfDz


 


 

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之前陸續分享了我的備孕過程,今年剛好到了人生的輕熟階段「三十歲」,

真的是有很多心境上、身體數據的轉換期,

以前搭配公司做的健康檢查,都是比較基礎型的套餐,

今年開始意識到自己身體健康很重要這件事,

也終於在今年預約了比較詳細的健檢,

基因寶基因檢測也是我今年送給自己的其中一份禮物,

自己對於生育及遺傳上有蠻多想知道的部分,

雖然網路上的文章眾說紛紜,網路上的基因檢測真的準嗎?值得花大錢做基因檢測嗎?

這些問題我自己也很想知道,希望在我開箱的過程中,也可以給你們一點參考的方向

 

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這次做的基因檢測學鼎生技的「基因寶」,我選擇的是基因寶進階套組

大約包含 200 個項目,從選擇方案到收到採檢盒,

在家裡自己做一個簡易的唾液採檢,

寄回採檢盒到實驗室檢測,過程大概一個月的時間,

接著就可以到APP上查看報告,所以不會有實體的紙本報告喔!

 
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但我覺得這樣相對方便,檢測後的數據在APP裡面,

想要查詢的時候就可以直接登入查看,

針對各種身體狀態會有低度、中度、高度風險的評估,

能夠知道是風險型還是一般型或帶因型,也可以更加認識自己,

同時更加留意到一些身體的淺在風險,

 

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從眼睛、牙齒、耳鼻、呼吸系統、心血管、消化、

泌尿、婦科、過敏、皮膚、營養素、精神、遺傳、

體能、淺能、個人特質等,都有對應的數據,真的超級詳細!

每一個對應症都有一個獨立頁面,

至於準確度我覺得就僅供參考,裡面也會有一些建議的文字敘述

 

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老實說,收到數據的當下除了期待,也有一點忐忑,

就跟要開箱成績單是一樣的感覺,發現自己身體哪裡可能欠安,也是一種警訊,

可以讓自己更加要注意某方面的健康,像是我的報告就顯示我有肥胖淺在風險,

而且是高度的風險群,看到這邊真的覺得很!準!

雖然目前我的體重撐不上是肥胖,但我的體脂真的是堪憂,

需要加強體脂肪的控制,以及增加運動量

 

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齲齒的風險是屬於高度,我自己覺得我還蠻注意牙齒清潔,

但是不知道為什麼我還是容易蛀牙,比起這輩子都還沒蛀牙的老公,

我真的是相對容易蛀牙,這一點我真的覺得是體質的關係,

每次都心想太不公平了吧!!!我都有刷牙,還會搭配牙線做清潔


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但還好我在過敏源檢測的結果,都是屬於不易過敏的類型,

從小到大沒有因為任何東西有過敏或不適,非常感謝這個部分,爸爸媽媽生了一個好體質給我


 

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基因寶裡面總共有 36 專業大類、849項檢測報告,

基本上這些檢測都會在中國醫藥大學附設的醫院醫學中心進行,

除了實驗室檢測的部分,後續想要判讀報告,

也可以搭配全台配合的特約院所,能夠進一步的諮詢喔~

了解這些數據其實還蠻有趣的,特別是從父母既有的症狀,

可事先了解子女帶因狀況,我覺得在規劃自己健檢及保險規劃都有一定的幫助,

因此這次簡單的心得分享給你們啦
🤍 🤍
 
 

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跟先生交往七年,直到去年底我們約定好去登記結婚,身邊的朋友也都邁入適合結婚年齡,就在我心裡已經準備好,可以迎接寶寶到來時,才發現自己遇到了沒想過的難題,原來生小孩對我來不是一件這麼容易的事情,不是每個人都能順利地當上媽媽,也不是年輕就代表卵子的庫存數量一定足夠,或者很它們的狀態很健康,做了婚前健康檢查,才發現自己是不太容易受孕,偏向即早邁入熟齡狀態,以及數值不佳的族群,這時我才了解事前調養這件事情有多重要!


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/ 作息調整 & 運動 /

因此醫生建議我在備孕階段,除了要養成習慣早睡,

最好是十點就上床就寢(對我來說真的超級有難度),搭配運動的習慣都是有幫助的!

比較推薦跑步有氧及踩飛輪,對於平常沒有運動習慣的我來說

只要有開始運動都是一種進步,因此先生拉著我開始慢慢找各種我有興趣的活動

也一起培養了打羽球的興趣
🏸
 

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/ 泡腳助孕 /

另外我自己是會再搭配泡腳,來幫助血液循環及暖宮的目的

像是手腳容易冰冷的女生,多泡腳也是蠻不錯的選擇

泡到微微出汗就可以囉!


泡腳建議至少要淹過小腿肚的高度才是正確

👉每天泡腳20分鐘,提升好孕機率!👈



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/ 飲食 /

🥦 吃的方面則是以原型食物為主,平常無論是買外食,還是家裡煮的晚餐

也都會偏向補充營養的非加工食物,

高熱量、油炸、澱粉類的食物就盡量不要吃



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/ 營養品補充 - 活力媽媽倍韻三寶組 
 

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跟我一樣數值不佳,幾個月後有考慮直上試管的未來媽媽

另外營養品的部分,可以多補充足量的 Q10、葉酸、DHEA 等保健食品

 

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此外我也會喝一些滴雞精、滴魚精,在起床之後空腹喝幫助吸收

上網做了很多功課爬文,也加入了很多未來媽媽的社團、群組,有同溫層真的覺得自己不孤單

推薦臉書社團:送子鳥好孕交流團

 

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從登記結婚後意外的自然懷孕,但是寶寶沒有好好跟著媽咪,

今年初的小產到現在,我跟老公相信現階段順其自然,對我們而言是最沒有壓力的!

一起努力注意飲食、運動、吃孕前保健食品,是我們共同為了準備懷孕而做的努力,

也拿了開工動土的金鏟子擺在床底下,目前已經擺了兩支了
(笑)


 

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活力媽媽倍韻三寶組薯蕷山藥、Q10、活性葉酸

是我在準備懷孕的階段裡,每天一定會吃的保健食品,

也可以當作孕前調裡的一環,他們是相輔相成的三種保養配方

 

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建議先從醫師問診後得到正確的判斷,再去諮詢亞尼活力的客服

他們很專業會給予建議的保健組合,加上品牌贈送一隻可愛的小金鏟子

完全是針對備孕階段的姊妹給予滿滿祝福之意,彷彿自己真的中了好孕籤一樣順利


 

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活力媽媽倍韻三寶組 - 薯蕷山藥 -


薯蕷山藥裡面薯蕷山藥含有高濃度活性薯蕷皂素

以山藥萃取的精華是植物性的 DHEA 來源,全素可食用

適合補充孕前的關鍵營養

特別是數值較低或是跟我一樣早熟的姊妹喔!


 

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活力媽媽倍韻三寶組 Q10 -

Q10是一種輔酶,是人體內會透過吸收維他命C及維他命B,

自己形成的一種物質,會隨著年紀增長而變少

因此我們透過額外的補充,像我自己備孕階段是在早晚飯後吃

可以幫助提升品質,對於備孕中的女性超級有幫助




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活力媽媽倍韻三寶組 活性葉酸-

葉酸是從備孕到懷孕、哺乳階段都特別需要的一種營養素

雖然葉酸存在於蔬菜、全穀物及動物內臟中

但因為經過烹煮後,所流失的營養或是吸收不易

所以需要透過完整營養素來補充


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除了我自己的部分,我也有幫老公準備男性保健食品,是亞尼活力的威立鋒瑪卡

這些是我們夫妻在辛苦的備孕階段,會額外補充的營養食品,

我覺得我先生的態度蠻開放的,很能接受我提出的各種建議,

或是可以一起共同努力的事情他都會配合

 

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而且瑪卡是對男人來說,不論是一般保養或孕前調理都是很好的營養素

他也很樂意接受我幫他準備的瑪卡

 

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亞尼活力的威立鋒瑪卡,主要成分是瑪卡、蟲夏草菌絲體、鋅,

對於體力補給是有正面的幫助,所以是比較建議白天吃,

吃完早餐後提醒他吃一顆,中午就看他吃完午餐後,忙工作之餘有沒有時間補充了

 

 

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當初在官網看到活力媽媽倍韻三寶組,就覺得這個名字取得很討喜,

加上三種都是我需要的孕前營養食品,官網標示蠻清楚的,


我習慣在早餐飯後及晚餐飯吃,早上我會提醒老公跟我一起吃他的瑪卡

而先生也會蠻注意我有沒有記得補充,會幫我先倒出來放在旁邊

 

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夫妻開始一起有了備孕的目標要努力後,

意外發現我老公是可以帶著我這個浮木前進的,

我也覺得當我們身心靈都準備好了,相信寶寶會重新回來找我們的!!
🤍


/產品資訊/

亞尼活力Yannigo
活力媽媽倍韻三寶組:http://iyanni.com/nFRq
威立鋒瑪卡:http://iyanni.com/8x1X
粉絲團:https://www.facebook.com/yannigoshop/
LINE線上諮詢:http://line.me/ti/p/%40yanni

 


 

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少女時期的我,對於經期不順這件事,一直都沒有太放在心上,小時候甚至有生理期前,吃了五六支冰棒,隔天體育課痛到臉色慘白,不用自己說就連體育老師都看得出來,那段荒謬的時光已經過去,出了社會的我,自從開始改掉每天喝冰飲的習慣,雖然生理期一直都讓我抓不準,但開始比較正常每個月「會來」,所以又開始忽視了女生所需的保養
 

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這一兩年適逢想要結婚的年紀,聽從身邊閨蜜的建議,

去做婚前的例行健康檢查,不管是對自己還是對另一半,

都能更清楚身體的狀況,也能及早保養或是改善,

一開始是因為經期又比之前更亂,才發現自己的作息導致卵子數量過少,

整體而言的狀態不佳,其實之前真的從未想過自己的年紀,

會有需要考慮試管或是凍卵這件事
😢
 

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晴天霹靂的消息對我來說打擊不小,也花了一段時間才平復心情,

比起直接進入試管,我跟先生決定先順其自然,以嘗試自然受孕為主,

後來在幾個月內也奇蹟似的自然受孕,但卻沒能留住寶寶,

大家都跟我說寶寶準備好的時候,就會帶著行李重新回來找我們!

因此我才放寬心,調整心情之外,也想把子宮養暖了慢慢等待🤍

 

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很多人建議很多種方式,可以搭配西醫及中醫是最好,

但是目前的工作及狀態真的太忙碌,沒有時間一直回診及吃藥,

加上我很難去忌口冷飲、辛辣食物,

又害怕去看了結果因為沒有忌口而浪費錢,

調理體質之路真的不是件簡單的事情

 

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還好我發現了鍾欣怡代言的 DayiMate 大姨媽,之前喝了他們家的月月好事飲,

就是專門針對女生提供的濃縮四物配方,在經期結束後的 14 天連續飲用,

很適合忙碌的現代女性朋友,用來好好保養自己的內在,

輕巧的濃縮沖泡式包裝,不必擔心瓶瓶罐罐很重,

或是忘了攜帶沒有定期飲用,也不必自己去中藥行抓帖子來費心熬煮

 

 

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這次看到新上市的 DayiMate 大姨媽「月月喜悅飲」,

專門針對像我這種備孕中、想要抓準排卵期、專心備孕的女性朋友,

更強大的好孕營養,漢方草本精華沒有苦苦的中藥味,

複方的成分可以補足孕前的營養,或是產後的修復期,

添加了黑糖及野櫻莓萃取,因此口味非常的棒,

熱熱喝能感受到氣色佳,並且一步一步朝心之所向前進

 

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DayiMate 大姨媽「月月喜悅飲」,也是建議在經期後 10-14 天連續飲用,

每次的週期有喝完一整盒,就覺得很安心!

以前就很羨慕每個月生理期很準時的朋友,尤其是現在正在備孕的路上

更是需要紀錄排卵期+調理身體!

「月月喜悅飲」主要它就是御四物、丹參+陳皮、黃精、葉酸,

特別是氣虛、容易在生理期來時倍感虛弱的人,

我自己喝完一盒就會覺得不像以前這麼慘了

另外還有添加備孕一定需要的葉酸,全部都幫我們濃縮在這小小一包

省去掉吃好多營養補品的困擾!


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我自己的感受是,想要好孕一定得先照顧好自己的子宮

不必再仰賴止痛藥,不必去中藥行抓帖子,也不必極端的忌口,

先從簡單的宮暖調養開始進行,讓我覺得一切都變得比較
輕鬆😆

畢竟把自己逼得很緊繃,或是一直在意結果也不是辦法,目前只能放寬心,

加上連續喝添加全漢方助孕成份的「月月喜悅飲」,

只要從根本去調理身體狀態,讓月經都順順來、排乾淨

排卵期就能更好算準、自然就能提高受孕機率

持續調理,還能養出一個良好的子宮受孕環境,

未來北鼻就能健康著床長大囉!希望之後能有好消息跟大家分享唷!


https://bit.ly/3z9NHYp

 
 

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