Prophecy Morocco 鉑翡斯|摩洛哥堅果賦活金萃


醫美術後保養品怎麼擦?當換季肌膚不穩定時,我都會回歸《鉑翡斯 Prophecy Morocco》西班牙頂級油保養專家的懷抱,每次都能幫我把最理想的膚況給找回來!特別是《鉑翡斯 Prophecy Morocco》所主張的金色減法保養,推薦是精緻女人一定要嘗試的美容純油保養。

 

Prophecy Morocco 鉑翡斯|摩洛哥堅果賦活金萃

身為油性混合肌代表,以前總是害怕臉上出油,整張臉油膩膩的會成為痘痘的溫床,後來發現歐美保養部落客都推薦《鉑翡斯 Prophecy Morocco》,純油保養才真正讓我改變觀念,在每日的保養程序中,取代任何的乳液、乳霜、精華液,只需要這幾滴皇室規格的「摩洛哥堅果賦活金萃油」,就能牢牢的鎖水保濕並修護肌膚紋理。

 

Prophecy Morocco 鉑翡斯|摩洛哥堅果賦活金萃

 

 

習慣去醫美診所打鐳射、電音波保養的我,相當重視術後前幾天的肌膚不適,因此會特別使用成份天然的保養品,來達到保濕與舒緩的目的,天然與純粹絕對是我在挑選保養品的一大重點,「摩洛哥堅果賦活金萃油」被封為鎖水潤澤天后,真的不是沒有道理的,是 100% 第一道冷壓精萃的摩洛哥堅果油,不僅是通過 ECOCERT 認證天然有機的背書,背後的製程更是讓人讚嘆不已。

 

Prophecy Morocco 鉑翡斯|摩洛哥堅果賦活金萃

 

鉑翡斯 Prophecy Morocco「摩洛哥堅果賦活金萃油」,依循摩洛哥皇室製作頂級美容油的規格,原物料萃取自摩洛哥山區,由當地婦女手工採集沙漠邊緣的堅果樹,還需要至少有二十年經驗的老師傅透過經驗挑選、手工去核冷壓出原油,平均每六千公斤的果實,只能產出一公升的《鉑翡斯 Prophecy Morocco》摩洛哥堅果賦活金萃油 !!!! 就知道我們用來塗在臉上的金黃色的液體,真的是奢華頂級且得來不易阿💛

 

每次使用摩洛哥堅果賦活金萃油只需要幾滴,就能充分滋潤全臉肌膚,用量真的是非常省,有效潤澤長時間保濕,非常喜歡隔天早上起床,起完臉後能感受到超好摸的柔嫩觸感
 

Prophecy Morocco 鉑翡斯|摩洛哥堅果賦活金萃

 

鉑翡斯 Prophecy Morocco金色減法保養,主張把多餘的瓶瓶罐罐都減輕,只需要簡單的步驟,就能成功養膚達到穩定的油水平衡,呈現高級潤澤感的肌膚

 

Prophecy Morocco 鉑翡斯|摩洛哥堅果賦活金萃



鉑翡斯 Prophecy Morocco金色減法保養步驟,第一步先透過超能前導精華露,給予保濕、安定、舒緩的狀態,倒在手心裡均勻按壓上臉,能浸潤角質層並幫助後續美容油的吸收。

Prophecy Morocco 鉑翡斯|摩洛哥堅果賦活金萃

 

說是超能前導精華露是前導再適合不過,對我來說這已經是我非常推薦的空空賞,目前已經邁入第三罐,很喜歡它不像化妝水般只是打底,帶有一點潤感的液態質地,用手就能搞定保養第一步驟
 

Prophecy Morocco 鉑翡斯|摩洛哥堅果賦活金萃

 

第二步使用賦活小摩油「摩洛哥堅果賦活金萃油」,秘訣是以掌心溫度作為介質,按壓雙頰與 T 字部位,最後剩餘的美容油也一起帶到脖頸,這個步驟就是用來鎖水與建立肌膚屏障的,越養越有心得的穩定膚況,《鉑翡斯 Prophecy Morocco》基礎使用方法先分享給你們。

 

Prophecy Morocco 鉑翡斯|摩洛哥堅果賦活金萃

 

想要加強潤澤,從慘兮兮的乾燥缺水大出油,進化成膚況細緻柔嫩的好膚質,必須嘗試的三油三水保養法,一週兩次就像敷面膜的概念,以油、水、油、水、油、水的順序去按壓,堆疊式的保養需要一點耐心,去做肌膚檢測飽水度居然躍升為績優生,餵足肌膚所需的養分,膚況看起來更加光滑細緻,有時候都忍不住想摸摸自己的臉頰,保養有方大概就是這麼操作的(笑)

 

Prophecy Morocco 鉑翡斯|摩洛哥堅果賦活金萃

 

完美的服貼底妝怎麼畫?視氣候溫度而定,我在天氣涼爽的時候,會混入 1-2 滴的美容油在粉底液中,不但擁有服貼妝感,還能長時間維持肌膚油水平衡,很喜歡奶油光澤的膚況,每次被說底妝好漂亮,我就會很得意的分享這個小秘訣。

 

Prophecy Morocco 鉑翡斯|摩洛哥堅果賦活金萃

 

若是天氣較為不穩定,我則會使用超能前導精華露濕敷 10-15 分鐘,讓全臉充分保濕、富有彈性的狀態下會更容易上妝,妝感也是特別服貼。

 

Prophecy Morocco 鉑翡斯|摩洛哥堅果賦活金萃

 

你們喜歡這次分享的《鉑翡斯 Prophecy Morocco》的使用技巧嗎?想要更偷懶的話,就把金色減法保養發揮到極致!「摩洛哥堅果賦活金萃油」與超能前導精華露 1:3,將質地混合更好吸收,相當清爽又保濕,也非常適合美容油初學者使用,有更多的美容油用法也歡迎跟我分享唷!

 

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#賦活小摩油 #鎖水小藍瓶


→ 金色減法保養 ←

鉑翡斯官網   https://tw.prophecymorocco.com/

 

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無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週



有感女生在歲月的增長下,妍值狀況都開始走下坡,我從27歲就開始嘗試不間斷的補充膠原蛋白,直到今年31歲,對於第一次認識的人,我超喜歡叫人家猜我年齡,因為我總是會聽到:「怎麼可能妳三字頭了!」、「妳結婚了?真的假的啊?」特別是那種發自內心的讚嘆,都會讓我忍不住嘴角上揚。


無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週

天使娜拉膠原蛋白就非常適合新手入坑,在網路上爬文也會發現,天使娜拉的膠原蛋白不但評價高、價格甜,很適合女生用來長期投資自己,也比較不傷荷包!實測一週七天有感,在日本外派的閨蜜說,女生同事幾乎都有在吃膠原蛋白,所以有在保養的女生都是水水嫩嫩的狀態,必須說臉部只要滿滿膠原,有澎潤的基底支撐,自然也會顯得很幼態。


無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週


早期就吃過天使娜拉的膠原蛋白粉,牛奶風味讓人印象不錯,很細緻又很好吃,可以把它想像是跟奶粉相同的質地,加上沒有腥味我蠻喜歡的

無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週
無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週


沒想到天使娜拉膠原蛋白,現在推出了各種風味,針對不同的族群、不同的需求,提供七款不同功能的膠原蛋白,光是基礎款就有牛奶、莓果、檸檬,共三種膠原蛋白選擇



無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週


我非常推薦可以嘗試莓果風味,特別是天使娜拉 EX 活顏膠原(莓果風味)粉末細緻、容易入口,口感自帶甜美的莓果香氣,重點是熱量又低只有28大卡,吃膠原蛋白的同時,也不用害怕攝取到多餘的糖分或熱量,這點我覺得非常重要,因此也是我在選擇膠原蛋白品牌時的重要考量(笑)
 


無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週

▲天使娜拉的膠原蛋白粉包裝設計很好撕開耶!

無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週
無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週


如果真的很害怕膠原蛋白腥味或奶味,推薦可以選擇天使娜拉莓果風味,絕對是連害怕奶味的人,都能接受的討喜口味,讓人在補充膠原蛋白的同時,居然會開始對這件事有所期待!

無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週

天使娜拉膠原蛋白要怎麼吃最有感?我推薦大家一律空腹食用,每日只要一包就足夠!可以在早上起床後,或是睡前時吃一包,空腹的吸收利用率是最好的狀態,特別是我很喜歡 EX 專利 NMN 日本酵素膠原粉 這款,裡面有添加有助於睡眠的亮眼新星,就是 NMN 讓夜間更好入眠,睡得好也能幫助整體的感受提升,畢竟睡眠就是自體修復最好的程序

無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週


桃粉色的膠原蛋白粉末,也非常好入口是酸酸的莓果風味,添加許多適合熟齡女生所需的營養成份,像我一樣原先有睡眠困擾的人就很適合,我也推薦媽媽、婆婆吃這款,尤其是熱衷保養的長輩都能一起吃。

無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週

為什麼選擇天使娜拉的膠原蛋白會有感?因為每包有8,000毫克,其中膠原蛋白胜肽足量添加 6,000mg ,買膠原蛋白一定要挑選小分子的!天使娜拉就是小分子2000 道爾頓膠原蛋白胜肽,吃了才可以有效被吸收利用,加入來自日法雙專利的大廠原料,等於雙膠原胜肽的雙管齊下,包含日本專利 PO.OG 膠原蛋白,以及法國羅賽洛,更是法國羅賽洛 Rousselot 直接推薦的膠原蛋白品牌。而另外的2,000毫克,則是針對不同族群添加美容成分,除了澎潤外,更能為妍值加分。

無腥味膠原蛋白評價《Angel Lala 天使娜拉》實測一週


我自己想要鞏固基礎狀態時,會選擇基礎款的天使娜拉膠原蛋白,想要針對機能加強保養的話,就可以選擇特殊款的膠原蛋白,特別是天使娜拉的膠原,除了我習慣直接吃之外,官方推薦也可以加入各式飲品中做飲用,最推薦牛奶風味加入黑咖啡,然後莓果風味適合加入無糖豆漿、牛奶中一起喝下肚,不但不影響原本飲品風味,還能讓風味更升級唷!

 

/LINDA推薦膠原蛋白/

天使娜拉 EX 膠原蛋白粉|牛奶風味 http://tinyurl.com/ymtk5fvn

天使娜拉 EX 活顏膠原|莓果風味 http://tinyurl.com/yudpgnqc

天使娜拉 EX 專利 NMN 日本酵素膠原粉 http://tinyurl.com/ymsql4zq

 

#天使娜拉 #膠原蛋白評價 #膠原蛋白 #膠原蛋白功效 #膠原蛋白推薦


 






 

 
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漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香


心目中十大拌麵推薦,其中三名就獻給漢來美食《來拌麵》,其中我最愛的就是超涮嘴的漢來美食《來拌麵》酸辣粉,透明滑順的寬粉,吸飽清爽開胃的秘製酸辣醬汁,低熱量高飽足感,完全就是人氣必吃快煮麵,《來拌麵》酸辣粉也是飲控中的人氣宵夜,吃了不會太過於罪惡!而且《來拌麵》酸辣粉、椒麻醬香都是五辛素,胡麻椒香是全素可食,是吃素的家人都可以吃的全素拌麵。2024 年漢來美食推出可送禮的年節禮盒,很適合送給也喜歡拌麵的親朋好友,五星級飯店推出的乾拌麵很值得嘗鮮入坑。



漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香

 

漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香

漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香


必嚐的熱門五星級拌麵推薦《來拌麵》椒麻醬香口味乾拌麵,

獲得風味絕佳獎章iTQi二星的殊榮,使用大豆蛋白製成的未來肉,

吃起來口感豐富、清爽不油膩,手工關廟麵體八小時日曬彈牙入味

胡麻椒香特調的芝麻醬,濃醇厚工搭配日曬細麵,

滑順的麵條讓人忍不住一吃再吃!




漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香


只要自己加入蔬菜、肉片、海鮮或辛香料,

就是超級澎派的一碗快煮麵!

完全不輸外面一碗 $150 元的文青乾拌麵,

在家現煮只要 5-8 分鐘即可上桌,

有時候假日懶得煮,我跟老公一個眼神就決定今天吃《來拌麵》

吃完大滿足又不怕熱量失控




漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香


身為精緻澱粉麵食控愛好者,想要飲控真的有夠難!

外面隨便一碗麻醬麵熱量就飆破650卡,

但是當我在飲控的過程中,

認識了漢來美食《來拌麵》酸辣粉,一碗熱量僅 311 大卡,

即使是胡麻椒香熱量也只有 510 大卡,

讓我在飲控進行之下,也能滿足口腹之欲



漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香


《來拌麵》也是出遊露營登山必備的乾拌麵

華麗多變化的乾拌麵體,三種口味都好好吃!


漢來美食《來拌麵》相當重視醬汁與麵條的和諧,

融合程度我是給滿分啦

 

 

漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香

 

 

漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香



《來拌麵》酸辣粉是由五星主廚羅嶸帶領職人團隊監製研發,

是乾拌系列的酸辣粉,就連小孩都能接受的酸辣粉,

醬汁是以慢熬6小時的紅蔥頭、辣椒以及烏醋與糯米醋製成,

秘製酸辣醬包只要一包下去,

加入喜愛的海鮮配料,還有香菜提味(依個人喜好)


 

漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香

漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香



《來拌麵》酸辣粉選用 70 年老字號的龍口寬粉,

不需要特別泡水就能煮到Q彈滑順,

拌入醬汁呈現溫和的酸爽風味

低麻度普遍適合台灣人,重點是低熱量的設計,真的是超級對味!

超涮嘴的醬汁調味,讓我天天吃都不會覺得膩(笑)



漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香


《來拌麵》椒麻醬香榮登 2023 泡麵達人台灣十大快煮麵排行,

還有食品界米其林iTQi二星的獎項,

打開醬料包的時候很驚喜,

裡面滿滿的肉燥讓乾拌麵得層次更豐富,

不特別說大概不會知道這是未來肉,

經過18道工序研發的口味,選擇浪皺褶的日曬波浪寬麵,

更能完美吸附醬汁,醬汁不會有素食會有的特殊味道,

使用正宗椒麻紅油呈現的酥麻香氣,


 

漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香

 

 

 

 


加上未來肉燥增添口感的五辛素拌麵,家人意外的接受度很高!

《來拌麵》椒麻醬香吃起來口感也較無負擔,

我公公平常不吃辣,在吃完《來拌麵》椒麻醬香後,

也覺得辣度溫和又好吃唷



漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香


《來拌麵》胡麻椒香是我老公最愛的口味,

日曬手摺細麵最適合跟胡麻醬做搭配,經攪拌均勻後吸汁力恰到好處



漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香


黃金比例的麻醬經過低溫烘焙不苦澀,

香氣醇厚濃郁很對味,加入麻辣紅油,

除了能提升芝麻醬的香氣,還能讓麻醬吃起來不膩口


 

 

漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香

漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香


重點《來拌麵》胡麻椒香是全素可食的五星級乾拌麵唷!

也是開學季宵夜必備拌麵,很需要給我堂弟們準備日常糧食,

他們平常都很懶得出門買食物,

在家至少能簡單煮個能快速上桌的乾拌麵,

也真心推薦漢來美食《來拌麵》給你們


加入漢來美食官網會員還贈50元購物金

https://hilai.tw/漢來出品五星拌麵


漢來美食《來拌麵》五星拌麵|宅配美食推薦必吃酸辣粉、胡麻椒香


 


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私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用


一直都覺得女生私密肌的困擾,是該好好被重視的課題,平常除了會補充蔓越莓益生菌,來平衡益菌叢生態之外,也會特別注重私密肌的健康,有如嬰幼兒紅屁屁的嬌嫩肌,日常在分泌物較多的時候,如廁時可以用私密肌專用濕紙巾來清潔,特別是經期量多的那幾天,容易覺得有悶黏感,也很害怕異味跟上身,為了改善這個問題,我才發現基礎清潔做足就超有感,讓私密肌在生理期的那幾天,也能清新自在。


私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用
私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用
 

最近開始用多福《HAPPYBEBE》女性專用的溼紙巾,

使用水針不織布的親膚材質,

通過SGS檢驗不含酒精、香精、螢光劑等添加物,

專為私密肌打造弱酸環境,

裡面主要有加入佛手柑精油,能達到淨味清新的感受,

比起衛生紙擦拭更乾淨,更適合女性朋友去私密肌的清潔使用,

而且多了草本精油香氣,每次使用擦拭時感到更療癒。




私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用
私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用



多福《HAPPYBEBE》私密肌專用濕紙巾,每包有15抽,

隨身攜帶我也會幫它當作桌面清潔的紙巾,

或是去瑜珈教室時,清潔公共瑜珈墊的溼紙巾,

擦拭的同時可以帶走灰塵、異味、汗水,

淡淡的草本佛手柑精油聞起來很舒服,讓心情更美好!


 

 

 

私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用

私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用


因為瑜珈墊不能用酒精擦做清潔,用溫和抑菌的《HAPPYBEBE》女性濕紙巾,

能達到基礎的去除表面殘留的髒污,

加上香香的草本香氛,是意外帶來的加乘效果,

清潔瑜珈墊的好物也一起推薦給你們


 

私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用

私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用

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仔細研究過很多濕紙巾的成分都只用濕紙巾+水,

但多福《HAPPYBEBE》女性私密肌專用濕紙巾,有清楚標示全成分,使

用濕紙巾不織布知名大廠南六企業製造的超厚水針不織布,

材質不會吸入過多水份,擦拭時不會有冰冷感

私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用

 

私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用

 

私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用



加上柔韌度也很不錯,使用時不容易破掉,

但記得濕紙巾不能丟馬桶喔!

用完直接丟垃圾桶就可以唷🍃

小小一包放在包包隨身攜帶超方便

 

 

私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用

 

 

私密清潔紙巾|多福《HAPPYBEBE》女性專屬的私密肌專用


文末附上資訊

多福《HAPPYBEBE》女性溼紙巾

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科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?



不得不感嘆當年齡超過30後,已經不是少吃個幾餐就能控制體重,熱愛吃甜食、精緻澱粉的我,腹部脂肪也只有越來越猖狂,在兩個月前我開始進行,每週至少三天的運動習慣,我從事的大多都是固定的跑步有氧,在搭配168飲食的狀態下,也確實甩掉難纏的大肚腩,但是小腹依然存在,之前曾經做過 EMBODY,所以我知道這台的效果很不錯,只要做了幾堂搭配飲控,就會有很棒的成果,產後媽媽腹直肌分離困擾著女生朋友們,現在這些煩惱真的都不是問題了!

這次來《霍普金斯診所》信義店做熱磁減脂PLUS的版本NEO+EMBODY+SIS
除了可以雕塑線條,相較於一般的體雕,三項療程互相搭配還能讓體態更好看!快來看看我現在的小蠻腰!雖然還有進步空間,但只要做一次=多次訓練的效果,真的很適合臨時有需要曲線雕塑、以及不想承受漫長恢復期的人來維持緊緻身材。
 

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?


在我維持良好的運動習慣後,非常希望得到進一步的體態建議,我看到《霍普金斯診所》的見證廣告讓我超級心動,尤其是診所環境很有科技感又高級,提供專業的物理治療師、諮詢師、營養師給予專業的運動建議及體態評估,剛好《霍普金斯診所》就提供上述我所需要的,更重要的是《霍普金斯診所》引進大量的科技健身器材,只要躺著就能增肌減脂,進一步雕塑局部肌肉線條,真的太讓人心動了吧!


科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

 

《霍普金斯診所》提供很棒的體態控制方法

有專業的諮詢師、營養師、物理治療師給予協助

重點不需要動刀,非侵入式的安全治療

運用最新的科技健身與自然原理

搭配飲食與運動,讓人從根本學習到維持漂亮體態的方式!

 

獨家『AI檢測x433鏟肉方程式』

4項檢測:健康狀況+肌肉組成狀況+代謝功能+脂肪厚度

3向治療:纖體配方+免動刀治療+運動規劃

3週看見:褲頭變鬆,體態改變
 

除了高科技儀器與檢測,諮詢師也提到有些客人有無法控制食慾的問題

醫師也會視客人情況搭配專利纖體配方

讓他不會想吃太多,還可以減掉多餘的醣份、油脂

有系統地幫助客人達成理想體態,讓人非常期待這次的體驗!
 

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?



《霍普金斯診所》信義店是充滿未來科技感的風格,真的很酷!

這次我第一次踏進《霍普金斯診所》

先填寫表單,以及提供想要改善的問題

諮詢師會協助透過 INBODY 測量,以及體態評估後,

推薦我適合的項目,

這次我要做的是 NEO 搭配 EMBODY 跟 SIS,

可以當天一次做三個項目很省時,

非常適合時間不多,又想透過科技健身來進行局部雕塑的人



科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?


測量完 INBODY 之後,也進行了腹直肌分離狀態的檢測

也可以看到脂肪厚度、肌肉量的分佈,


 

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?


由醫師來做超腹部音波檢測並說明,我的腹部脂肪確實是有一定的厚度 😳

因此醫師很明確的告訴我,

需要搭配飲食、規律運動,提升肌肉量,

讓體脂肪低於20%,才有可能看到腹肌本人!


但我的目標其實也不在於腹肌,只是希望藉由增肌減脂的過程,

讓小腹變得更為平坦,迷人的腰窩更為明顯,

對我來說就已經是穿衣服好看的狀態,

所以對於這次的體驗我還是相當期待的



科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?
 

 



先看一下做之前的肚子狀態▼

我就問!我的腰線去哪了?

平常愛吃精緻澱粉,努力飲控效果還是很有限!


 

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?



我的諮詢師之前從事過健身教練的工作,

對於運動健身有一定的專業認知

因此她對於我運動強度的建議、體態需要改善的部分

給予了我很重要的意見,

像是我的有氧時間可以從30分鐘拉長至45分鐘,

有氧務必要增加重訓,才能達到提升肌肉量,

並改善身體肌肉脂肪的組成比例的目標,也能讓基礎代謝有感提升,

因為每公斤的肌肉可以消耗的卡路里,是遠高於脂肪的存在




科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

 

甚至是提醒我每日的熱量赤字當中,要留意蛋白質的補充,

以及是否過度節食,反而變成肌肉代償的問題,

這些都是我之前比較沒注意到的部分,我覺得都很有幫助!

也幫我計算我的基礎代謝、每日可攝取的熱量數字




科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?



第一關就是來做久違的 EMBODY 肌肉鍛鍊,

物理治療師會先開啟暖身模式,

依照你身體的耐受度,去慢慢提高訓練的強度,

主要用來提高基礎代謝,維持體態的機種,

用肌肉超極限收縮的原理,去讓肌肉纖維密度透過被動式訓練,

增加肌肉的體積及密度



科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?


一開始會有點小緊張,但隨著習慣 EMBODY 的訓練強度後,

就會接受探頭的拍打、舒緩、吸緊腹部,

交錯使用不同的方式進行局部鍛鍊

 

 

 

 

 

 

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?


EMBODY 每次鍛鍊的時間為30分鐘

可以看到螢幕上,我所做的強度已經來到100%

對平常就有運動習慣的人來說蠻輕鬆的,

還可以閉目養神或是滑手機都可以!



科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

 

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

 

緊接著是 SIS,HIFEM高強度磁能科技磁場,

做起來會有種深層的重槌感,深層肌肉的收縮相當明顯,

這是我第一次做SIS,印象中這台只有復建科或大醫院才會有,

在霍普金斯診所可以做到這台真的讓人蠻驚訝的!

一堂會做15分鐘,

單一探頭聚焦型可以穿透皮下10公分之多

真的是超深層的核心運動

 

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

 

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?


SIS 針對細部的肌群做雕塑,強化肌肉能有感緩解肌少帶來的不適感,

也很適合肌肉量偏少容易腰酸背痛的人做,

有助於維持抬頭挺胸的體態,

這也是我做完後非常有感的部分!

因為肌肉增加後,爬樓梯、爬坡等基礎輕運動,也不太容易感到疲累唷

 

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?


最後壓軸做了超厲害的 EMSCULPT NEO,

也就是林志玲代言的的科技健身!

是一台主打熱磁的專利電波,使用非侵入式的儀器,

每次課程只需要30分鐘,

通過歐盟CE、美國FDA、台灣TFDA三方認證許可,

 

科技健身推薦《霍普金斯診所》信義店|躺著局部增肌減脂不是夢?

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HIFEM+新一代高強度聚焦磁能增肌科技,

同步Synchronized RF減脂電波,可深入皮下7公分的厚度,

用被動式的拍打、緊縮、熱能去極限收縮該部位,

能感受到持續上升的溫度,在該部位勤奮運作的感受



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在做 NEO 的時候,坦白說我是無法承受最強的模式

還需要閉著眼睛這樣(笑)感受是蠻虐的!

但再怎麼樣也比自主訓練來的輕鬆許多,

只要躺著 NEO 單次就可以誘發 20,000 次以上的肌肉收縮,

做完 NEO 之後,會需要一段時間作用,才可以看到較明顯的效果,

實現自主運動也很難達到的鍛鍊強度與緊度,

特別是我當下感受很像自己瘋狂做了捲腹好幾萬下的運動效果,

腰部也開始會有點痠,

透過物理治療師的建議,我可以在機器運作時,

同步用吸氣吐氣的頻率,去對抗機器的主動出擊,進而達到更棒的運動效果

而且全程都由了解人體結構的物理治療師操作儀器,

因此也覺得更加放心
💛
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最棒的是 NEO 可以針對身上在意的腹部、臀部、腿部等「局部」加強雕塑,

針對想要局部提升肌肉量的族群,完全是新一代的懶人健身福音,

也是運動員用來維持訓練強度的儀器,

但記得絕對不是不飲控就能達成,

最基本的飲食控制有助於維持更棒的效果唷!


 

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結果隔天我的腹部超級痠痛,很像健身完隔天會有的那種感覺,

大概過了兩天才比較緩解,

在做完 EMBODY+NEO+SIS 加測量體脂與身體評估,

前後共花了兩個多小時,

結束後立刻跑去旁邊全家買豆漿跟起司條,補充滿滿營養的蛋白質!

 

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後續回家觀察,發現有欸!我的腰線變得更明顯了!

加上我持續保持運動習慣,不像以前那樣暴飲暴食,

也有助於維持做完科技健身後的持久度唷~

想要維持完美體態除了靠運動,還可以靠科技健身真的太優秀

如果你們對上述的增肌減脂的儀器有興趣,

可以在官網填寫表單,或直接私訊霍普金斯診所FB

小編就會跟你約諮詢時間唷!

信義店位於捷運永春站五號出口步行三分鐘即可抵達,

地理位置相當便利

推薦《霍普金斯診所》給你們
💛😉



Info.

《霍普金斯診所》
官網|https://www.hopkins.com.tw/
IG|https://www.instagram.com/hopkins_clinic
FB|https://www.facebook.com/hopkinsprecision


信義診所(BTL聯名診所)
地址|台北市信義區忠孝東路五段477-6號 (入口位於松山路)
電話​|02-27680618
營業時間:週一至週六/ 11:00-20:00週日休診
交通方式|捷運永春站五號出口步行三分鐘
自行開車:可將車停放於春光公園地下停車場,步行約8分鐘可抵達

 


 

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按摩紓壓《MQ康仕儷》薄荷滾珠精油,為生活帶來提振精神的小確


常常會有人好奇我包包裡面都帶了什麼,除了護手霜、濕紙巾,薄荷滾珠精油應該是我最近的新歡,以前去日本超愛添購EVE,後來發現女生常靠它來緩解不適,對身體是一種無形的傷害,因此我開始尋找更自然的方式,來排解生活中的各種壓力,使用草本精油配方製成的《MQ康仕儷》薄荷滾珠精油,小小一瓶非常好攜帶,就連女生熱愛添購的小廢包都放得進去,因為只有8ml的尺寸,像是日常會議、課程中感到有睏意來襲也很好用(笑)


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可以塗一點《MQ康仕儷》薄荷滾珠精油,

在頭部兩側的太陽穴輕輕按摩,或是塗抹在手腕,

有助於讓人感到比較有精神,特別是嗅吸對於喚醒感官,

我覺得真的有一定的幫助!

滾珠式的設計也不沾手,輕輕透過鋼珠滾珠出量更穩定


每次用量也不需要太多



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還有開車長途疲勞時在肩頸脖子後方,也可以塗一點!

肌膚感受會是沁涼放鬆的唷!

玻璃瓶採弧角設計,也可以當成刮痧工具很方便

一想想到明年要去雪梨玩,應該會安排蠻多搭船行程,

這個薄荷滾珠精油,也是我會幫容易暈船的老公,

所備妥的旅遊必備好物 ˘͈ᵕ˘͈



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家中常態性會添購的洗手乳

《MQ康仕儷》淨化洗手露,透明凝露質地洗後雙手不乾澀,淡淡香氣很好聞



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第一次接觸到《MQ康仕儷》薄荷滾珠精油就覺得好用,

後來又陸續入手了薄荷舒壓按摩油,

添加薄荷、薰衣草及冬青精油複方與基底油調和後製成,

比起薄荷滾珠精油,按摩油的味道聞起來更溫潤,

添加了薰衣草的配方讓人感受平靜,蠻適合居家按摩使用



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我平常就有自己在沐浴後睡前進行按摩的習慣,

使用這款精油可以搭配刮痧板一起使用,將精油在掌心搓熱後進行按摩,

味道是我老公也能接受的,偶爾會互相幫對方刮痧,

稍微按按肩頸,就很需要一罐日常使用的按摩精油



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如果害怕油膩感的人,可以選擇薄荷精油霜,質地會更清爽,

但一樣有滋潤、沁涼的感受,搭配各種按摩工具使用,

比較不會直接拉扯肌膚,

按摩霜的入手價格也更親民,因此推薦給你們 ෆ



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另外如果你是有煩惱都悶在心裡,頭部常常感到重重的、睡眠品質不佳的人,

推薦的壓箱保養就是用刮痧板去刮梳頭部,

讓氣結慢慢的疏通,可以使用頭皮薄荷養護液,

成分含有維生素E及膠原蛋白配方


搭配手工製的木質刮板,刮起來會比較順


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同步幫頭皮做保養,不經意得到的回饋就是當天睡眠品質可以提升,

然後頭髮視覺看起來很蓬鬆!

都是透過按摩就可以輕鬆達到的輕保養唷

 

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使用了多款《MQ康仕儷》的產品,感受都非常不錯!

尤其是薄荷帶來的清新感受,是在煩悶日常中找到的一點綠療癒,

《MQ康仕儷》提供溫和的薄荷配方有助於舒緩疲勞感,

提供產品資訊放在文末給你們參考▼

 

按摩紓壓《MQ康仕儷》薄荷滾珠精油,為生活帶來提振精神的小確


 
my queen 康仕儷
官網 https://www.jia-tsuen.com/
iOPEN Mall https://mall.iopenmall.tw/033206/
FB  https://www.facebook.com/MIQUENLI/
LINE https://lin.ee/SHLiJfC


 

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よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌

 

說到我最愛吃的料理,大概離不開暖心又暖胃的火鍋,特別是湯頭講究的鍋底,在冬天相約好友、家人一同共享鍋物,就有種「圍爐」的內心澎派感受,這次在台北信義區,發現一家很有質感的火鍋,《優喜鍋物專門店》結合烤物串燒的精緻料理,提供親民的餐酒前菜形式,為吃火鍋增添不少儀式感,從湯頭、醬料、餃類皆為手工製作,全部都不假他人之手,因此吃起來能充分感受到店家的用心,《優喜鍋物專門店》餐廳位置在捷運市政府站一號出口,步行三分鐘即可抵達。

《優喜鍋物專門店》非常推薦是閨蜜聚餐、情侶約會、家人聚餐的精緻火鍋店,最重要的是!這裡居然是寵物友善火鍋店耶!店內甚至提供吧台、包廂等不同的座位區,即使不吃火鍋也能在《優喜鍋物專門店》小酌,點些串燒、烤物來下酒喔(笑)


 
《優喜鍋物專門店》
粉專網路訂位
地址:台北市信義區基隆路一段147巷5弄5號1樓
大眾運輸:市府捷運站1號出口170公尺
營業時間:17:30-00:00
訂位專線:(02)2749-3636

 

よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌

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信義區火鍋餐廳推薦《優喜鍋物專門店》

同時也是一家寵物友善的餐廳

在這個充滿耶誕氣氛的節日裡,可以拍完 Bellavita 的聖誕樹後,

移駕至《優喜鍋物專門店》吃些精緻的火鍋

原本姊妹揪我去貴婦百貨吃下午茶,

由於本人最近在減脂,因此推掉不少甜食的邀約,

飯局也是很節制在進行,

閨蜜實在看不下去,帶我去吃減脂人也可以吃的精緻火鍋,

雞白湯頭濃厚低負擔,還可以加入日式辣味擔擔肉燥

讓湯頭風味更上層樓,喝起來讓整個人暖暖的相當過癮啊!


 
よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌

 

よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌


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《優喜鍋物專門店》全雞雙人套餐料理$1980/套

完全正中紅心讓我一直尖叫:「也太好吃了吧!」

(我跟閨蜜都認為實際份量適合三個女生一起吃唷)


 

全雞套餐NEW.jpg



全店使用的是品質優良的桂丁雞,以肉質穩定的土雞來呈現不同的料理方式,

將雞肉每一個部位的優點表現出來,

全雞套餐是限量供應,只有預約才會新鮮進貨,分解每一個部位,

所以至少要2-3天前預約才吃的到喔!



よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌

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《優喜鍋物專門店》真的好吃又好喝,榮登近期的火鍋愛店,

店內提供多項飲品選擇,無酒精軟性飲料

可樂、鮮檸檬氣泡水、蜂蜜檸檬、可爾必思、十六茶(無咖啡因)、特調泰式奶茶

至於酒鬼們愛的酒類有

Asahi朝日生啤酒、High ball、十六茶 High、紅茶梅酒、紅白氣泡酒等,

威士忌較為順口的三隻猴子、百富12年也能單點佐餐唷!

另外喜歡喝烈酒的話也有金門 58 高粱可以選擇。

 

よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌


★酒後不開車,安全有保障,未滿十八歲禁止飲酒。
 

《優喜鍋物專門店》以單點形式提供很自由的吃鍋模式,

不吃鍋也能點優喜特製私房料理唷!

在我看來盡是優秀的下酒菜阿~

首推招牌舒肥雞肝刺身、招牌雞肝慕斯附炭烤麵包

其他讓人驚喜的選擇像是烤鹽蔥牛舌、特製炸雲吞、超好吃下酒的薯條

即使吃飽也能來續攤的好地方!

店內每人低消$500元,需另收一成服務費,

包廂最多容量10位,費用為$10,000不限時,

自帶酒水酌收洗杯費$80/杯

 

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よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌


這次我們兩個女生來《優喜鍋物專門店》用餐,

所選擇的湯底是濃厚干貝雞白湯+$80/鍋蔥蔥筍乾爽雞湯+$30/鍋

另外也有免費湯底「日式昆布湯」(全素)可以選擇,

兩人以上即可選擇鴛鴦湯頭,除了第一輪的湯頭,

還可以加價為湯底增添風味,

 

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像是雞白湯可以加入日式辣味擔擔肉燥+$120/鍋

蔥清爽雞湯則可以加入剝皮辣椒+$80/鍋

 

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免費湯底選擇之一的日式昆布

也有大人味的選擇,像是加入東方底蘊的高梁+清酒做提味,

或是西方代表白蘭地來增添層次,

對於這樣的設定,讓火鍋湯頭喝起來很有趣,

特別是第二輪的湯頭滋味相當醇厚,

非常適合喜歡喝一點湯頭暖暖胃的人

 

よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌

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濃厚干貝雞白湯是以老母雞、雞骨頭、金華火腿、瑤柱干貝

以及其他精華食材去熬煮10個小時淬鍊而成的,

帶著滿滿的營養跟膠質,

特別是這種濃厚的乳白色雞湯底,就可以把女生們擄獲!

裡面還有油封小雞腿、白菜等精華,

雞腿口感相當滑嫩帶點油脂,感覺喝一碗就特別營養,

可以吃得到來自食材本身的風味,

真的很適合帶家人一起來吃鍋。



よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌

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招牌舒肥雞肝刺身|套餐內容(可單點 $180)
 

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透過舒肥手法將雞肝熟成度,控制在一個很粉嫩的狀態,

剖面都是粉嫩中透著誘人色澤,視覺及味蕾都充分被滿足了!

很適合搭配一些清酒或啤酒,在吃鍋前用優喜特製私房料理來開胃,

我為意願了這個雞肝刺身破戒阿~

也因為嫩度控制得很好,所以不會有粉粉硬硬的感受,

是會讓人驚豔的細緻口感

 

 

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招牌雞肝慕斯附碳烤麵包 $220(單點)

不說還以為在吃法餐,打開珠寶盒裡面就是優喜特製的雞肝慕斯,

不要害怕可以抹多一點,不然沒用到的都浪費掉了阿(尖叫)



よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌

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細緻滑順的雞肝慕斯,其實就是精緻的鵝肝醬作法,

成份有添加白蘭地來提升香氣,可以抹在麵包上直接食用,

也可以依照個人喜好搭配蜂蜜果凍去腥味,

但我覺得不加蜂蜜果凍就好好吃!

姊妹則是特別喜歡有加蜂蜜凍的組合

敢吃內臟的話千萬不要錯過了~
💛

 

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因為《優喜鍋物專門店》使用鑄鐵鍋,因此鍋物的導熱速度較慢

才貼心提供點手沖牛肉湯暖胃,推爆!
😉

 

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《優喜鍋物專門店》醬料也是相當用心,提供四種不同的特製醬料,

這些都是店家自製,在外面吃不到的特殊沾醬

除了有建議沾取的食材,也可以依照個人喜好沾取,

松露蔥醬、辣味噌、泰式酸子醬、金桔椪醋醬

其中我個人最愛的是松露蔥醬,超適合搭配各種雞肉類、澱粉食材,

喜歡吃辣的人一定會愛辣味噌,

然後海鮮類的可以搭配泰式酸子醬,

再來是百搭的金桔椪醋醬,結合蘿蔔泥非常解膩又清爽!


 

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全雞雙人套餐的火鍋料理$1980/套

重頭戲就是鍋物肉品啦!吃的順序也很講究,

只要點的是全雞套餐,就會有專人桌邊服務,

並講解該部位的煮法及吃法,

當然也會保留時間讓客人自己享受動手涮煮食材的樂趣。

 

 

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雞胸|全雞拼盤內容物

 
第一道涮煮的就是雞胸的部位,通常會覺得雞胸就是油脂最少,

有口感最柴的既定印象,結果透過輕涮幾下的雞肉刺身,

真的口感非常的棒,幾乎是鮮嫩多汁,

配上綠色的泰式酸子醬非常對味,

微辣的沾醬風味提升了雞肉的層次感


 

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雞里肌|全雞拼盤內容物

第二道建議下鍋的是雞里肌,以條狀的形式分切,沾取松露蔥醬很對味,

透過松露油的香氣來點綴雞里肌,完全可以細細品味雞肉的肉質



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骨邊肉|全雞拼盤內容物
 
口感脆脆的,很像雞軟骨帶肉的部位,沾任何醬料都適合,我個人推薦可以沾辣味噌

 

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正肉|全雞拼盤內容物
 
再來是油脂最豐富、肉質最嫩的代表,帶皮的正肉吃起來更有肉感,

入口很豐盈飽嘴,應該是大家都會喜歡的部位



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橫膈膜|全雞拼盤內容物

橫隔膜會建議沾醋醬,看起來超像骨頭,

沒想到雞肉的橫膈膜跟紅肉的橫膈膜不太一樣,

更接近脆口有一點咬勁肉,

通常這個部位在一般的餐廳是吃不到的,

唯有高級的串料店會提供的部位,

也因為預約了全雞套餐,

才得以有機會品嚐到雞橫膈膜的口感,完全是我的初體驗

 

 

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腿內肉|全雞拼盤內容物
 
 
腿內肉的長相最接近紅肉的部位,口感脆彈非常有趣,

想必是肉質很有彈性的土雞,才能吃出該部位的差異,

吃到這裡已經覺得飽到天靈蓋啦!

歡迎各位減脂的健身控一起來挑戰全雞套餐(笑)



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雞白子|全雞拼盤內容物
 

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最期待的雞白子來啦~我個人是蠻喜歡的,

剛好姊妹沒這麼愛這個雞佛,通通被我搜刮走,

吃起來就像豆腐腦的柔嫩,不敢嘗鮮的人可以試試不同的沾醬,

也許有機會能掩蓋那份害怕的心情,

其實雞白子是非常好吃的唷!!


 
全雞拼盤內容物▼


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烤物|全雞套餐
 
雞松阪/雞翅/阿基里斯

烤雞翅還幫忙分切好,讓大家啃食雞翅也不會沾到臉!太優秀了啊!

畢竟在外面走跳,要保持一點形象,

每次在餐廳吃飯,遇到雞翅都只能含淚捨棄,

因為翅膀真的會不小心沾到臉,搞得很狼狽…

第一次看到這麼周全將雞翅分切的鍋物,大推!



よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌


表皮烤至金黃酥脆,絕對不是隨便端出來的一道串烤料理,

火侯掌握得相當好呀!鹹香又下酒!不吃鍋物單點也可以喔!

 

 

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月見雞肉丸|單點

 

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綜合菜盤 

裡面都是新鮮的時蔬,看不見加工的火鍋料,

我對於這個菜盤超滿意,讓人有外食火鍋的動力,

就來自於這些新鮮美味的時蔬,

一個人在家裡準備這麼多種類,會有點小麻煩(笑)



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當天的菜盤有高麗菜、牛番茄、絲瓜、玉米筍、金針菇

紅蘿蔔、南瓜、木耳、舞菇、板豆腐、大陸妹、水果玉米等,

有在菜單上做記號打圈圈的櫛瓜與筊白筍,

是可以另外請店家做成烤物的(+$20),

畢竟櫛瓜是不太耐煮的食材,如果丟下鍋物裡面,記得盡快撈起來唷!

 
 

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副食的選項也很威,除了壽司米白飯、烏龍麵、土雞蛋、溫泉蛋,

還有日式拉麵附糖心蛋、特製雞肉飯,

這次點了以往在火鍋店吃不到的雞肉飯,

不愧是使用桂丁雞製作的雞肉絲,嫩度恰到好處!

搭配適當的醬油膏跟油蔥酥,甜鹹滋味真的好下飯。


 

よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌



身為對於美食很執著的姊妹二人,雖說已經點了全雞套餐,

還是想要吃一點紅肉,加點的北海道日本和牛品質很不錯,

下鍋大約涮七秒就可以起鍋,粉嫩的顏色最好吃!


 

よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌

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我們原以為全雞套餐份量精緻會很空虛,

殊不知很少以雞肉為主食的我們,真的被全雞的實際份量給嚇到,

吃到一半的時候我們都準備投降,

立刻找其他朋友過來幫忙吃,真心超飽的!

因此建議全雞套餐可以3個女生一起享用,再加點其他肉品剛剛好!

喜歡牛肉的朋友,
《優喜鍋物專門店》甚至有供應台灣溫體牛

建議也是要先預訂,否則真的是可遇不求囉!





よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌



特調泰式奶茶


喝起來很順口不會過於甜膩的泰奶,吃鍋喝手搖絕配阿!

在無酒精飲料菜單能看見這麼療癒的選擇很讚


 

 

よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌


特製甜點


當天供應的是奶酪及茶凍,

《優喜鍋物專門店》唯一較為平凡的項目就是甜點了(笑)

其他無論前菜、肉品、副食、烤物、菜盤、酒精、飲料,

皆可滿足老饕的味蕾!


よし!請上座!信義區火鍋推薦《優喜鍋物專門店》前菜必點「招牌



當天共吃到13種不一樣的雞肉料理,

發現雞肉原來是這麼有層次跟深度的食材,

精緻程度堪比之前踩點的《台北鳥喜》,純串燒的料理會感到有點空虛,

《優喜鍋物專門店》結合餐酒、火鍋、串烤的風味料理,

讓喜愛大啖美食的饕客們,有了更溫馨的聚餐地點,

全食材皆使用高規格的用料,能夠自製的部分就不會用現成的,是非常細膩的鍋物餐廳

非常推薦這家寵物友善的信義區精緻鍋物給你們唷



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《優喜鍋物專門店》
粉專網路訂位
地址:台北市信義區基隆路一段147巷5弄5號1樓
大眾運輸:市府捷運站1號出口170公尺
營業時間:17:30-00:00
訂位專線:(02)2749-3636

 


 

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台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計


隨著預售屋的交屋時間趨近,我跟先生也開始蒐集素材,尋找適合自己理想宅的風格,意外發現《Hochoo好萩家居》這個設計師選物品牌,一開始我是在官網上逛到很多質感很棒的小物,發現非常適合作為家居的軟裝配件,從燈具、鏡子、家飾、椅凳沙發等,在裝潢的這個階段,會有很多物品是需要自己去做功課的,除非你願意全權交給信賴的室內設計師,聽說有些設計師也會推薦屋主到《Hochoo好萩家居》做家飾、鏡子的挑選喔!
 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

 

說真的自己居住的空間,也只有自己最清楚,

所謂的需求跟風格喜好,在尋找家飾品的同時,

《Hochoo好萩家居》這種專門提供充滿美感的選物店,

可以更容易找到極具質感又不會撞款的樣式,

品牌也會不定期會引進多元的國外傢具、家飾選擇,

讓忙於工作的我們,能省下不少挑選品味家居小物的時間

 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

 

這次來到《Hochoo好萩家居》位於捷運忠孝新生的門市,

提供充滿質感的設計選品,經門市人員的介紹,

門市陳列的只是他們引進的一小部分,

官網上的款式算是蠻多選擇的,

但實際到門市後不一定能看見陳列,

建議在官網上逛過之後,將喜歡的款式截圖先傳照片到LINE@,

預約到門市看實品的尺寸、材質,

才更能想像出這些漂亮擺件放在自己家中會呈現出的面貌


 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計


鏡子也是我覺得很值得來《Hochoo好萩家居》做選購的品項之一,

加拿大 Umbra - Hubba 卵石鏡

漂亮的鵝卵石形狀,最特別的就是這款鏡子可以橫著擺、直著擺都可以,

背面採用特殊的鎖孔設計,能以八種不同形式來擺置

無論是放在家中還是作為店鋪軟裝設計的佈置都超適合

有提供典雅金、優雅銀兩個顏色



台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

 


同個設計師推出了加拿大 Umbra - Hubba 卵石裝飾鏡三件組

這款則是採用免打孔的黏貼定位法

很適合租屋族,或是喜歡經常轉換風格的屋主,

以不破壞牆面的狀態下去進行擺放

 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計


手上拿著的是Fylla獺兔毛皮草抱枕

100%獺兔毛、麂皮絨觸感超好摸,好適合秋冬氣氛的抱枕擺件

總共有六種顏色,白、杏黃、肉桂粉,

到灰色調提供三種色階的選擇



台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計


灰色的Fylla獺兔毛皮草抱枕又是另一種時髦冷冽的感覺


台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

好在《Hochoo好萩家居》店員也都蠻專業又親切,很樂意給予協助!

所以逛起來蠻舒適的,也不會有所謂的購物壓力~

這次在門市看到幾款是我蠻喜歡的設計,

沙發更是近期門市才引進的家具選品

 


台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計



目前只有看到兩張,其中一張是美國 camino-SOLEDAD 單人沙發

這個新銳設計師追求實用與夢幻間取得平衡,

不同於以往的單背靠及把手設計,

使用轉角的概念來呈現多面向的單人沙發,

不對稱的高低背椅能呈現獨到的品味,

材質是冬暖夏涼的羊毛氈材質,

提供灰色、棕色、綠色等不同的色彩選擇

 

 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計



從沙發到抱枕都能在門市挑選,材質是在逛官網時,

比較難以想像的部分,在實際看到這些家具本人後,

覺得真的很有質感!通通都超~喜~歡~
💛

特別是有孩童的家庭,

也可以在《Hochoo好萩家居》選購玩偶造型抱枕、地毯

很多來自丹麥OYOY的品牌,充滿童趣及陪伴意義


Skog羊毛尼手工地毯

 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計



在限動分享當天去逛《Hochoo好萩家居》的感受,

也得到 Follower 的共鳴,她表示最近也想去逛燈飾,

想到當初先生家裡搬家裝潢的過程,

我也有認真參與到,要挑選到有質感的燈飾

真的非常非常不容易!

 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

 

普遍燈飾專賣店提供的款式,都不是我們所想要的,

因此也是花了很大的功夫才搞定這項工程,

這次能在《Hochoo好萩家居》門市看到的燈飾,

都非常獨具特色美感,雖然款式不多,

但我有在官網上成功看到我喜歡的壁燈喔!

希望你們也能順利找到
😆
 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

 

 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計


《Hochoo好萩家居》小小的門市其實單品也不少,

仔細逛真的發現這些很有品味的設計選物

 
可以認真變化出很多風格

要找花瓶、花器的這裡也有唷!

 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計
台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計



甚至是杯子、碗盤、餐具等各式餐廚用品

還有讓家居充滿迷人的香氛的單品也都有

 

 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計

 

台北質感家居選物推薦《Hochoo好萩家居》獨到眼光引進設計


那天大概花了一個小時逛逛《Hochoo好萩家居》門市

結束後可以再到華山附近咖啡廳,

質感的家居品味行程立刻搞定

推薦這個設計選品家居品牌給你們
😉

官網:Hochoo

Facebook粉絲專頁:Hochoo

Instagram:Hochoo

 















 
 

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韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面


每次看韓劇都會發現,韓國推出的保養品牌一直走在很前面,前陣子用塗抹的保濕棒就很受歡迎,最近我又發現到「氫氣」這個分子很小的物質,近幾年來在亞洲開始被廣泛運用來保健、保養中,如果說要用來抗氧、消除自由基,大家一定就會聯想到輔酶Q10、維生素C、維生素E、魚油、花青素等等,氫氣其實是其中成效最好的。前述常見的維生素分子較大,氫氣則是屬於宇宙萬物間,物質最小的分子,它是一種肉眼看不見的氣體,而「氫氣」最常見的用途,其實就是用來吹進氣球中的氣體,也是我們最熟悉的存在(笑)
 

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面



直到最近我又發現了酷東西,韓國SPA館護膚指定品牌《LISSE》推出氫氣安瓶,對我來說是一個全新的嘗試,只要有關於美容保養新知,我是絕對會衝第一個去嘗試,相信你們也很好奇!用氫氣來注入保養,真的是很不平凡的成份,但是日本甚至有推出吸氫氣的服務(氫氣需混合氧氣才能被使用),主要是因為有研究發現氫氣對於人體來說是安全無副作用的,氫分子的特性就是分子小,能快速的觸及到各個部位,尤其是透過食物吸收不了的地方,因此才有了吸氫氣的概念。

 
韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面


這次要開箱的是《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面膜/逆齡再生氫氣精華

三款非常吸引我的保養品,特別是氫奇蹟粉末,

這罐打開就是粉末狀的質地,

基礎的使用方式是需另外混合水,才能產生氫氣的唷!

 

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面

 

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面



Lisse 氫奇蹟粉末遇到潮濕時,就會立即產生高濃度的氫氣,

完美比例的酸鹼調和,有助於肌膚抗氧及修復,

適用於經過日曬或是擔心肌膚鬆弛的人,也可以加入任何精華液或是乳霜中,

每次加入一匙混合就可以



韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面


混合比例是一匙粉末搭配30ml的水,或是7ml的精華液或乳霜,

如果是液態的要充分搖勻,直到完全溶解為止喔!

混合後的氫保養品,建議在24小時內使用完畢,

因此不用一次做太多,每次要使用前再混合製作即可

 

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面



我自己覺得最方便使用的方式,就是加入在夜間保養的乳霜或精華液中,

用工具或手指混合後塗抹,只要比例有抓對,其實蠻容易混合的,

擦上 Lisse 氫奇蹟粉末搭配凝霜的質地

上臉後整體的氣色膚況都讓人相當滿意!

 

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面



《LISSE》以氫氣安瓶的形式推出更頂級的美容產品,

我覺得這一組「逆齡再生氫氣精華」很適合送給婆婆或媽媽們,

寵愛自己也可以是在特別重要的日子前使用,

對於旅行需要明亮好氣色的我來說,

我很喜歡第三代氫氣精華安瓶的設定



韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面


每次使用時再將氫氣粉末按壓注入並混合其中,

每一小瓶不只使用上方便,攜帶也更是容易,還能分次使用至空瓶為止

(建議開封後冷藏,並在一週內使用完畢)

畢竟我很追求出遊拍照好氣色,每日擁有明亮膚況是非常加分的


 

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面



Lisse 逆齡再生氫氣精華的成份,特別添加了7胜肽複合物+4植物幹細胞萃取物+EGF(表皮生長因子),

蠟黃暗沉充滿疲憊感的肌膚,尤其色素沉澱容易看起來有膚色不均勻等問題,

特別需要透過更小的分子來達成效率保養


 

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面




氫氣因為重量輕容易流失,所以裡面還有玻尿酸、鎂的雙重保護膜,

來吸收空氣中的水分做補水,並防止氫氣消失。

 

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面


再來要推薦讓我很驚豔的 Lisse 彈力抗氧鎖水面膜,

濃厚的精華質地與耳掛式布膜,厚度是一般透膚面膜的三倍,

有助於吸附更多精華液,在敷上面膜的30分鐘裡,

同步維持拉提的狀態,還可以敷到平常照顧不到的下顎及雙下巴!

這點是別的面膜做不到的包覆感,

滋潤度很像去SPA館做了大保養般深層浸潤。


韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面

 

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面

 

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面



Lisse 彈力抗氧鎖水面膜成份注入氫水( HYDROGEN WATER ) ,

以及多達15種植物萃取的精華,

其中包含問荊粹取精華、日本女貞果實提取精華、巴拉圭茶葉提取精華等,

以及有助於修復及肌膚調理的線苷、維生素B3,

在敷的時候還有淡淡茉莉綠茶的香氣,

因為有黃金萃取精華、茶樹精油、扁柏萃取精華等成分

用來鎮靜肌膚屏障,

足足 40g 的濃厚精華一次給予肌膚滿滿的營養,

敷一次就很有感維持透亮感,是不分膚況都可以使用的溫和成份

 

 

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面



韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面


《LISSE》推出的氫氣保養,就像過濾肌膚活氧老廢角質的媒介,

堆積在表層無法排出的廢物,就形成了看不見的老化問題,

而氫氣可以透過極小的分子去穿越,搭配保養的成份結合,

並達到為肌膚注入水分的目的
😉
 

韓國SPA館護膚品牌《LISSE》氫奇蹟粉末/彈力抗氧鎖水面



平常拍照最擔心輪廓線失焦,下顎線條跟脖子紋路融為一體,

鬆垂的狀態直接多十歲,

所以我才會想要嘗試更多關於抗氧的保養方式,

氫系列的保養雖然是肉眼看不見的質地,

但透過更先進的物質來結合保養流程,

《LISSE》的氫保養品使用後,感受上是比擦一般保養品來得更直接!

肌膚觸感滑嫩細緻,非常滿意
💛 💛

《LISSE》氫奇蹟粉末
《LISSE》彈力抗氧鎖水面膜
《LISSE》逆齡再生氫氣精華

Muice 禾慕官網 https://muice.com.tw/muice/index.php
 
 

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液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!


這幾年認真發現環境賀爾蒙,對於人類存在著肉眼看不見的影響,因此我在選擇沐浴產品時,也會開始謹慎挑選使用成分更單純的液態皂,暫停使用市售乳白色質地的沐浴乳,我本身肌膚偏油性肌膚,同時若保濕沒做足,也容易感到肌膚乾燥,因此需要在沐浴後抹上乳液或保養油,才能安心去睡覺。


液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!

最近換上新入手的《純萃自然》液態皂沐浴露,

由72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂,

覺得淋浴的過程更容易沖洗乾淨,

肌膚不會有黏滑的觸感,

取而代之是乾淨又滋潤的保濕感,

擠出來的過程中是液態的透明質地,

充滿精油的質感香氣,每次沐浴都像是做完精油SPA,

不同於想像中的油膩,質地是清爽的輕透液態沐浴露,

PH8~9 弱鹼性不會過度清潔肌膚,

更不會有多餘化學殘留,也讓肌膚維持在良好的狀態,

毛孔森呼吸能夠維持正常的代謝週期
💚
 

液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!

液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!



《純萃自然》精油液態皂沐浴露,共有三款不同路線的精油調,

清新甜橙、芬多精森林、玫瑰花語,

讓人每次沐浴都能夠轉換心情,當流汗運動完洗澡時,

就會想要使用偏夏日香氣的清新甜橙款,

而且小朋友接受度也超高的香味,

全家大小都能一起使用,孕媽咪至寶寶都能安心使用


 

液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!

液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!




清新甜橙結合美好的果香基調含甜橙、葡萄柚、檸檬、廣藿香,

還有特別添加香氣迷人的左手香萃取,

清新宜人又沒有防腐劑及化學界面活性劑等成分,

還榮獲2021比利時世界品質評鑒大賞—

2021 Monde Selection-BRONZE,

真的是很推薦的一款沐浴露

 

 

液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!

液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!

 

備感壓力的時刻,使用《純萃自然》植萃精油液態皂沐浴露(芬多精森林),

香氣主要由薄荷、葡萄柚、檸檬、馬鞭草交織而成,

喚醒沉睡的思緒,讓整個人放鬆並感受植萃的清新味道,

也很適合容易出汗的家人使用,能夠將疲憊感一掃而空!


 

液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!

液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!

液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!

液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!



沁涼感來自薄荷精油的香氣,搭配淡淡檸檬香的馬鞭草精油,

味道不會太濃烈又能達到沐浴淨味的感受,因為沒有添加起泡劑,

因此泡沫不會到非常的多,但我習慣搭配沐浴球,

因此我覺得泡沫還是蠻多的,

《純萃自然》液態皂沐浴露使用植物油與精油製成,

達到環境友善的目的,泡沫一沖就能乾淨溜溜,

就連先生也很愛這種很適合洗戰鬥澡的液態皂


 

液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!


再來壓軸的《純萃自然》花漾精油液態皂沐浴露

玫瑰花語款是我超級喜歡的花香味,

玫瑰天竺葵、薰衣草、檜木組合而成的花香基調,

以木質調收尾的沉穩香氣,可以擁抱自己一整天的辛勞,

淡淡的花香可以讓人得到釋放,介於沐浴乳與肥皂之間的選擇,

液態皂真的能幫助肌膚趨於穩定,

以往很容易油水不平衡的膚況,也能因為沐浴露的成分無添加,

原先背部容易亂長粉刺的部分,最近都沒有這些困擾,讓人感到很欣慰!


 

液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!

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液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!

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加上精油本身的氣味,有助於心情得到放鬆,

《純萃自然》推出獨家冷製法的液態皂,

是我覺得洗起來很舒服的沐浴露,

讓大家不只有進口品牌的選擇,光是單純的成分就很值得推薦

購買連結:https://lihi2.com/esbvt
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液態皂推薦《純萃自然》以72%頂級橄欖油+精油淬鍊的液態皂!

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