一轉眼就到了 2023 端午節，這次很開心有這個機會，為家樂福「萬粽矚目」應援！
參與試吃評選家樂福各大廠牌的粽子，每年到了端午節不能錯過的記憶，
就是在中午時挑戰立蛋，還有長輩都說要在極陽之時洗澡，能夠招財除穢氣一整年！
現在想起來端午節當天的中午還真忙（笑）最重要的當然就是吃粽子啦！
今年趁這個機會，意外發現家樂福推出好幾款特別的肉粽，
讓我一次開箱跟你們分享，端午節禮盒推薦必買哪幾款肉粽過端午😎
今年肉粽在家樂福必買：傳說對決聯名款-石門農會北部粽、初心鰻滿團圓粽組合、立家柴語錄-湖州綜合粽，
這三家都是送禮首選，使用上等新鮮食材製成，無論是口感還是賣相都很優質，
特別是在家樂福的官網就能買到，超級便利的網購美食。
每年跟親朋好友都要費盡口舌討論南部粽好吃，還是北部粽好吃？
其實以我個人的口味來說，我偏愛南部粽的軟糯口感，我老公則是熱愛北部粽，
另外我們都很愛的就是潮州粽、湖州粽，
這次比較特別是的還有鰻魚粽，用料大器食材更是與眾不同，
讓我們在一堆粽子中有眼睛一亮的感覺！
／傳說對決聯名款-石門農會北部粽／
這款「石門農會北部粽」外包裝，我當時沒有特地留下，外包裝圖片取自官網▼
這款是我老公特別指定要吃的北部粽，來自北海岸的石農肉粽，原本就非常有名，
經過各大媒體報導後，品質也沒有因此不穩，
是非常標準的古早味肉粽，使用台東池上圓糯米吃起來非常的Q！
肥瘦相間的五花滷肉，吃起來充滿膠質彈性，完全沒有油膩感，
反而多了一份台灣古早味的口感
滷過的香菇也是我的評選重點之一，他們挑選的是來自南投的鈕釦菇，
香氣非常濃郁，能夠襯托整個粽子的香氣，
最重要的就是有黃澄澄的蛋黃，完美了整顆粽子啊！
此外還有花生、金鉤蝦用料是非常的真材實料，
我覺得售價非常的合理，會想要回購給家人吃！
／初心鰻滿團圓粽／
來自《丞昀鰻魚專業養殖場》自產自銷的鰻魚粽，
當初在還沒看過資料，就直接盲測請家人一起試吃，
結果我自己超愛「初心鰻滿團圓粽」，他們家是優秀的青農創業，
以現代化養殖環境，培養出鮮美無土腥味的鰻魚，
我婆婆是那種很怕各種腥味的人，她對於此款鰻魚粽也是讚不絕口！
鰻魚不但口感肥美，而且肉質軟嫩無刺，蒸過後是一陣飄香，
吃起來糯米帶有粽葉香氣，搭配鬆軟的蜜蓮子、珠貝，我個人是非常推薦，
後來才發現這是曾經連續三年榮獲「蘋果日報」評比第三名的鰻魚粽
另外初心粽的表現也頗優秀，傳承三十六年的老手藝，有吃到油蔥酥的部分，
發現食材都經過爆炒，香氣十分濃郁，選用的長糯米吃起來蠻彈牙的，
很接近油飯的口感，食材的部分完全是爆餡！
除了五花肉、香菇、花生、金鉤蝦、溫體豬肉、干貝，
最驚豔的就是有菜圃，吃起來鹹香涮嘴，很古早味的層次感
／立家柴語錄-湖州綜合粽／
在南門市場超級有名的立家湖州粽，是浙江的經典的枕頭粽，
每年到端午節南門市場最紅的攤位，都會被排到水洩不通，
這是我的粽子愛店，無庸置疑就是每年必買！
後來我都是直接在網路電商購買最方便，現在家樂福就能買到立家湖州粽
湖州粽濕潤的潤米吸附滿滿的醬汁，吃起來充滿糯香與醬香味，
搭配長條狀的偏瘦豬肉，可以用筷子輕輕一夾就劃開
可以每口搭配些許糯米一起吃，口感非常優秀！
一個人可以吃兩顆都沒問題，除了南北部粽以外，
我覺得湖州鮮肉粽就是端午節必吃美食。
以上三家粽子評價絕對是發自內心，最真實的心得分享給你們，
身為資深的吃貨即將在家樂福官網，再次下單這些端午節禮盒，
在我試吃過後，保證可以安心作為粽子送禮指標！不用再想破頭或擔心踩雷啦！
家樂福線上預購4/27開始，正式開賣為5/6起~
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兩年前接觸到西班牙頂級美容油保養時，就讓我驚艷不已！專櫃純油保養品入門推薦《鉑翡斯 Prophecy Morocco》，當保養遇到了撞牆期，怎麼樣都無法吸收的感覺，就是你該進入「金色減法保養」的好時機。不需要太多瓶瓶罐罐，只需要《鉑翡斯》減法保養兩步驟，留下肌膚所需，使用「鉑翡斯超能前導精華露」作為前導，能幫助油保養輕鬆滲透至肌底，呈現透亮的肌膚質感，就連紋理都很細緻好摸，是我推薦 2023母親節檔期，一定要入手的臉部保養組合，特別喜歡這罐「超級複方油莓果亮采」美容油，不但香氣充滿戀愛感，使用起來心情會很愉悅！重點是妝前使用 1-2 滴，整張臉達到不可思議的輕透亮。
身為保養控也會有懶惰的時候，在外面奔波忙碌一整天，
回家後卸妝洗臉後，只需要兩個步驟，輕鬆給予肌膚足夠的養分，
使用「鉑翡斯超能前導精華露」幫助肌膚注入水分保濕，
同時讓角質層得到浸潤，裡面富含草本配方，加上液態的清爽質地，
只要用手輕拍就能迅速地滲透並吸收，
也可以用化妝棉沾取，依照個人習慣使用就可以，
再搭配金萃油系列，是專櫃保養品牌《鉑翡斯》的美容油保養精隨
繼「摩洛哥堅果賦活金萃油」空空賞後，
我開始愛用的是「超級複方油莓果亮采」美容油
《鉑翡斯》超級複方油莓果亮采，是市面上唯一有添加珍稀純油的複方油，
它結合「莓果精萃純油」以及《鉑翡斯》兩樣明星頂級純油：
『仙人掌籽超能量金萃油』及『摩洛哥堅果賦活金萃油』，
奢華的純油滋養配方，真的讓我可以富養肌膚紋理
不管是裸肌的保養狀態，還是完妝後的狀態，都是極為透亮有自信的，
也難怪藝人、名媛們都愛用，我深信這種頂級的美容油保養，
能夠維持良好的保濕度及肌膚的緊實度，而且別看它小小一罐，
但是用量非常的省，每次用量不需要多，就能達到很棒的感受！
推薦《鉑翡斯》美容油升級用法，我會在敷面膜前使用 3 滴在掌心搓熱，
並打開手掌進行精油嗅吸，這不僅僅只是儀式感，
莓果香氣能讓我整個人有明亮感受
接著把美容油完整的覆蓋在臉部、頸部，
可以延伸至肩頸至鎖骨，再敷上自己喜歡的面膜，
把日常保養升級後，臉部保養的療癒感倍增！
膚況也比單純敷面膜還要來得更佳柔嫩，而且是吸收進肌膚底層的光澤感
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又快到了每年五月的第二個禮拜天，母親節是天下子女用來感恩媽媽的節日，也是慰勞辛苦的太太的節日，各位請不要忽略這個重要日子啊！在你們想要臨時抱佛腳之前，立刻把 2023 母親節蛋糕評比文端出來，推薦《Global Mall 環球購物中心》精選母親節蛋糕近 150 款蛋糕，包含今年最火紅的母親節蛋糕，都可以在環球 Online 輕鬆購買，即日起至 4/30 前，線上購買滿 699元免運，早鳥預購滿888元再折88元，5/1-5/14滿額可折400元！不必去實體門市奔波，就能在網路上買到最好吃、造型最漂亮的理想蛋糕，討媽媽的歡心是母親節最重要的事情！這篇會特別介紹我私心很愛的夢幻寶石水果蛋糕，保證各位母親、太太們都會很滿意。
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今年為第二度舉辦「環球購物中心母親節蛋糕大賞」，有超過50款蛋糕參加評比，
《環球購物中心》邀請美食專家徐天麟、陶禮君、愛吃鬼芸芸擔綱評審，
依傳統、起司、巧克力、捲類/長型蛋糕共四大類別，
分別從口味、外觀、價格進行試吃盲評、各選出前 3 名，
我自己私心覺得以女性偏好的夢幻寶石水果蛋糕是非常推薦的，
特別是高雄不二緻果的「萱草秘境」，以及板橋人氣塔派 Ponpie澎派「澎湃水果塔」，
無論是高顏值的外觀、繽紛的鮮豔色彩、口味精緻度，都相當的凸出，
所以我特別推薦這兩款蛋糕做為母親節蛋糕的首選。
首先要分享《環球購物中心》母親節蛋糕大賞
起司類蛋糕第二名：不二緻果的「萱草秘境」
6 吋原價1,060元、優惠價 940元
可以從 50 款蛋糕中脫穎而出，真的很厲害！
家人傾向吃起司蛋糕類，以及夢幻寶石水果蛋糕，吃起來有點酸甜感非常加分
不二緻果的「萱草秘境」，表層是充滿夏日氣息的金黃色澤淋面，
融合了百香果、芒果等熱帶水果的風味，
特別是細緻滑順的熱帶水果幕斯口感，伴隨著百香果綻放熱情香氣，
內層搭配香醇熱帶水果奶醬、達克瓦茲
夾帶著酒漬櫻桃與什錦水果，底層為莓果脆片製作餅乾底，
因此吃起來還有莓果風味的酥脆度，
滑順的幕斯與餅皮酥脆交織而成的層次感，創新的豐富口感讓人印象深刻
第二款是 Ponpie澎派「澎湃水果塔」6吋原價1,300元、優惠價950元，
光是視覺就讓人驚豔，推薦給喜愛水果塔派類的母親及老婆大人！
使用了多款豐富的季節綜合水果，
像是草莓、奇異果、藍莓、葡萄、柳橙、水蜜桃、芒果等，
以蘭姆酒杏仁奶餡、香草卡士達襯托新鮮水果，
外層點綴一圈白色的荔枝香緹，搭配原味的塔皮，
吃起來就像參加一場繽紛水果嘉年華會，
最特別的是上面點綴的是山蘿蔔葉
綜合這兩款在 環球 Online 可以買的到的母親節蛋糕，硬要再選擇一款的話，
如果是口感派的推薦不二緻果的「萱草秘境」，
視覺派的推薦Ponpie澎派「澎湃水果塔」，
這樣應該就更能幫選擇障礙的你，解決掉最困難的款式挑選了！
趁活動剛開跑之前，還有早鳥預購活動唷！
▼資訊放在文默處，推薦給你們囉▼
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林口的朋友每次都跟我喊說他們周邊是美食沙漠，發現我的愛店《燒肉SMILE》在林口展店了！
地理位置就在林口三井 Outlet 旁邊，而且仍然是宵夜友善餐廳，營業到凌晨四點有夠狂！
店面位置在二樓，需要從側邊的巷子內進入（全家便利商店隔壁）
我認為《燒肉SMILE》幾乎是全台最強的個人燒肉，菜單上有 25 種燒肉套餐可選擇！
最低消費只要 $320 元起，真心愛死《燒肉SMILE》林口文化店
提供生菜沙拉自助吧吃到飽，飲料採無限暢飲、霜淇淋、冰沙自助吧
《燒肉SMILE》林口文化店，用餐方式每人基本消費為一份個人燒肉套餐，
以燒肉來說份量非常足夠，超級推薦海陸系列的「Smile盛合套餐」，
能夠一次吃到牛小排、松阪豬、烏骨雞、牛橫膈膜、鮮蝦、鱸魚菲力、北寄貝
只要個人消費滿 500 元，
即可免費從越光米飯升級成蔥油拌飯/蔥花玉子拌飯，
附餐還有開胃韓式泡菜及好喝的海老味噌湯
另外推薦務必加購鮮美的蟹膏生干貝、雞佛，吃起來真的超超超爽，
跟一般燒肉店的飽足感無差別，還能享有自己DIY烤肉控制熟度的趣味性！
店內許多座位區都是規劃 4 人座位，蠻推薦到《燒肉SMILE》林口文化店用餐，
重點是不太好訂位，建議至少早一週才能預定到比較好的時段唷
當天我跟先生選擇的都是「Smile盛合套餐」，可以吃到所有店內必點招牌，
每一款都是店內精選的肉品及海鮮，精隨是那個淋上生蛋液的蔥花玉子拌飯，
濃郁的蛋汁包覆越光米飯，真的是吃一口就覺得好銷魂！
如果不敢吃生蛋液也有蔥油拌飯可以選擇，
個人消費超過$500元就可以免費升級，
當然如果只是越光米白飯搭配燒肉也是很好吃，就依照個人喜好去選擇。
愛吃生菜沙拉的人一定要來《燒肉SMILE》林口文化店，生菜沙拉給的非常有誠意！
提供多樣化的野菜，也有番茄、玉米粒、玉米筍、小番茄、紫洋蔥、海帶等，
醬料有和風芥末子、柚香油醋、胡麻醬，都是屬於日式偏清爽的醬汁，
盤子是長方形的長盤，一次可以裝很多份量，真的不怕客人吃，
夾完一次就能回座位專心烤肉，不必跑很多趟人擠人～
各式軟性飲料都可以喝到爽，除了朝日生啤需要另外單點之外，
冷熱飲都可以滿足各種需求！
熱咖啡、熱奶茶、熱鴛鴦奶茶、熱牛奶、熱咖水，
蜜桃冰沙、柳橙冰沙，還有抹茶、草莓口味的霜淇淋，也都是自取唷
整體而言肉質相當不錯，牛肉就是保留一點粉色，
包入椒鹽鹽蔥整個口感層次更上層樓！
爽口柔軟肉汁四溢的感覺，只要食材輪流交替著烤，
就不容易吃膩，豐富度也很優秀！
所以我才非常推薦「Smile盛合套餐」，定價是 650 元
如果在晚間十點以後入場點餐，就可以點「Smile夜食套餐」，
牛肉更換成厚切板腱牛排，少了鮮蝦，但優惠價格只要 500 元！！
跟老公討論好下次趁宵夜時段來吃，為了美食而生的我們，把邪惡值拉好拉滿
《燒肉SMILE》居然還有雞佛（每日限量）烤至外酥內嫩，
推薦預算足夠的人可以點來品嚐，目前還有打卡評論，
即可以優惠銅板價格加購的品項，另外喜愛生食的老饕
務必加購「蟹膏生干貝」吃起來好鮮甜，淋上新鮮金桔完全不腥，太滿足了
《燒肉SMILE》是我回訪好幾次的愛店，現在即使到林口三井 Outlet 逛街，
也有百貨裡面以外的新選擇了，記得要先訂位喔！
現場候位機率比較低，而且要等比較久唷，
同樣價位林口文化店還有生菜吃到飽，很合我們胃口
剛好趁這個時候多攝取一點蔬菜，推薦給你們囉
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現在這個人人智慧手錶的時代，Apple Watch 我觀望超久遲遲未入手，在蝦皮無意間搜尋到這款《梵固FanGu》DA9智慧手錶，以一隻可以接聽電話的電子手錶來說，價格真的甜到蛀牙，使用台灣瑞昱晶片，還有台灣保固，完全可以取代小米手環！智慧型手錶的外觀都大同小異，主要是想用它來記錄自己的運動模式、久坐提醒、鬧鐘設定、音樂播放、LINE/IG/FB/Wechat 通訊軟體訊息即時接收，最重要的是還有女生最愛的遙控拍照功能，太優質太方便了！有時候忘記帶自拍遙控器，靠這隻《梵固FanGu》DA9智慧手錶，就能不求人的拍出美照，最重要的是千元有找，完全可以買來孝親都很不傷荷包，還能跟上智慧手錶的潮流，推薦 DA9智慧手錶 給你們唷！
《梵固FanGu》DA9智慧手錶有三個顏色可選擇，星夜黑、戀慕粉、晶鑽藍，
但如果像我一樣喜歡變化造型，還可以為加購不同款式的錶帶，
真皮樣式的矽膠錶帶也可以增添雅痞氣息，如此一來就不侷限於運動風格
最近配戴DA9智慧手錶在身上，比起用手機紀錄每日步行數據，還要更為準確，
畢竟是隨身攜帶也更容易紀錄，針對不同的運動項目，
還有更進一步的選項，在開始進行時可以按下按鈕，
結束時再按停止鍵，能夠提供當次運動消耗的卡路里，完全是我想要的功能！
像是最普遍的走路、跑步、騎腳踏車、跳繩、羽毛球、籃球、足球，
都能做個別的消耗熱量的計算唷！
另外像是內建手電筒、計時器、天氣我覺得也蠻實用的
第一次使用時，可以下載《梵固FanGu》搭配的手機 APP「DaFit」 去配對手錶，
透過這個「DaFit」去輔助智慧手錶，可在 APP 當中選擇喜愛的錶面款式
以及監測睡眠、心率等數據，當然也有時下很流行的血氧功能，
不過因為這個手錶數據僅供參考，如果需要精準的各項數據，
建議還是以專業儀器顯示為依據，
錶面上無法確認手錶剩餘的電量%數，只有圖示能掌握大概，
APP 內有精準的數字，蘋果手機使用者可連動手機內建的「健康」數據。
可以每日查看自己的睡眠品質及步行數據蠻有趣的😆
這陣子用下發現有抬腕顯示功能，美中不足就是可能要手速快一點才能偵測到，
不然就是要手動按下側邊按鈕，才能顯示螢幕畫面
防水功能應該也是大家在意的，一般生活日常的配戴，生活防水都是沒問題的，
但如果要游泳下水建議先取下手錶，雖然內建有游泳的卡路里計算，但還是先不要（笑）
此外震動功能可依個人喜好做設定，
還有實用的劇院模式、勿擾模式，是我夜間睡覺時一定會開啟的，相當方便！
這隻入手價格只要百元的智慧手錶推薦給你們啦
《梵固FanGu》DA9智慧手錶
#梵固FanGu #智慧手錶 #多樣化錶帶 #骨傳導耳機 #藍牙耳機
官方網站 ➡️ https://www.fangu.com.tw/
蝦皮旗艦店➡️ https://shope.ee/4pjTqACDDm
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照鏡子一直覺得只要自己沒化妝，就有種說不出來的疲憊感，後來跟彩妝師學會一個小技巧，在眼下蘋果肌的位置打亮，可以讓雙頰澎亮有幼態感！但是隨著時間的流逝，總覺得眼下淚溝的位置，好像越來越凹陷，感覺是膠原蛋白的流失，平常超級懶惰追求素顏妝感，只擦隔離霜就出門的我，想要自己臉蛋能夠再完美一點，因此找回離我而去的蘋果肌，絕對是找回年輕感的重要關鍵，面對初老除了日常的塗抹保養，醫學美容保養也是要做足功課，只要找回蘋果肌，施打女神動態玻尿酸OBT ，看起來就能比同齡人活得還要精緻漂亮（笑）
這是我的最新狀態，只擦隔離霜就很有精神！▼
所以在三月份的時候，給了自己一個合理的理由去《賦真妍診所》八德店諮詢，
看這次能不能也用合理的預算，改善我在意淚溝凹陷的疲憊感，
在經過網路爬文之後，想要用女神動態玻尿酸OBT，去解決我的小小煩惱
施打前一晚在家拍攝的素顏狀態，兩頰蘋果肌的地方都凹凹的▼
加上之前有施打過女神動態玻尿酸OBT的經驗，
當時只施打了很少很少的劑量，就有不錯的狀態，
此外選對醫師及選對玻尿酸劑型很重要，
因為我真的超怕施打蘋果肌之後，臥蠶會不見！
所以有很多的問題想要當面詢問醫師，
身為小資族用合理的費用，來變美不過份吧！₍ᐢ •͈ ༝ •͈ ᐢ₎♡
《賦真妍診所》八德店無論是裝潢還是軟裝都相當大器精緻，
我從微風百貨走過來蠻快速的，地理位置很好
不乏有許多藝人、名媛會來這邊進廠維修
所以店裡可以看到許多簽名唷！
眼尖的人也會發現，《賦真妍診所》八德店大廳抱枕及VIP休息室的抱枕、毛毯都是使用愛馬仕的🥰
休息室是相當隱密有隱私的，也有獨立的廁所，想要低調變美同時享受優質待遇
找了一個平日下午約到《賦真妍診所》陳建名院長，
院長本身專業就是皮膚專科醫師，光是看院長整張臉都在發光，
就知道他對於皮膚及臉部精雕是很專業的！
同時院長也試許多注射劑型的原廠講師，加上美感絕對是掛保證的，
每次來到診所我都覺得很舒服，這次主要預約諮詢後，就直接安心的交給院長做施打～
《賦真妍》八德店診所有很多關於案列、專業證書的陳列▼
同時我也有詢問沒人的診間能不能做拍攝，發現《賦真妍》八德店診所機器蠻齊全的喔！
現在很夯的EMSCULPT、Z塑酷、BTL盆底肌運動都有
在《賦真妍診所》八德店諮詢的過程中，
我問了院長好幾次：「請問在蘋果肌打了玻尿酸，我天生的臥蠶會不見嗎？」
還好院長請我放心，因為女神動態玻尿酸OBT，它這款玻尿酸有很大的優勢，
就是非常的自然，就像天生的一樣，無論是做什麼樣的表情擺動，都不會有僵硬感！
特別是它非常適合針對下頜、下顎線、蘋果肌的部位去做精雕，
動態細紋、豐盈局部、修容美型都像渾然天成，
加上它的劑型隨著時間，能跟逐漸的肌膚緊密結合，我認為持久度也蠻不錯的
確定施打後，會先進行標準流程的洗卸程序
實際施打的過程中院長非常溫柔，也會跟你聊天，因此我還蠻放鬆的，
而且邊聊天的過程中，才知道原來女神動態玻尿酸OBT，
除了能夠做臉部的局部精雕之外，透過醫師的專業施打技術，
還能有拉提的視覺感，真的是很厲害的劑型
這已經是我第二次施打OBT，我覺得真的蠻適合我的，
後續幾乎沒有所謂的恢復期，因此推薦跟我一樣想要找幼態感的人，
可以考慮這一款玻尿酸，當然最終每個人適合的劑型可能有所不同，
需依醫師諮詢過後的評估為主唷！
院長會先在施打部位先做畫線記號，同時也讓你照鏡子確認部位
這是施打前趕快拍下的臉部紀錄▼
回家後，我先生完全沒發現我去做了什麼 😆
不得不說院長技術真的很好，真心推薦分享給你們！
後來不管是照鏡子還是拍照，都覺得自己看起來蠻有精神，
沒有那種睡飽還是看起來很睏的感覺，這次真的很滿意🤎
重點是沒有塑料感（非常重要）
施打完之後臥蠶反而看起來更明顯，我閨蜜都以為我去打臥蠶XD
還可以很自信跟她說：沒有欸！臥蠶是天生的～只是打一點蘋果肌
後續也不會有所謂的不適感，以及後續要修復或照顧的問題，
都是一些生活上要留意的小細節，比如說短時間內不要洗太熱的水，
或是去烤箱、汗蒸幕這種地方，因為玻尿酸怕熱，
去這些高溫場合容易讓它更快代謝掉，千萬不要讓自己錢白花XD
只有這點要注意而已!!!
以上還有什麼特別想知道的，可以留言或私訊讓我知道唷～
賦真妍八德店
地址：台北市中山區八德路二段319號
電話：（02）2777-1589
二店：賦真妍整形外科醫美診所
地址：台北市忠孝東路四段162號3樓
電話：（02）2771-1158
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一直以來我的工作型態都離不開鍵盤滑鼠，以前是上班族的時候，手部的使用時間還不會太長，現在成了自媒體工作者，嚴重的滑鼠手，加上拍攝時舉著相機，都讓手部很需要紓壓！因此我是熱愛按摩時，請師傅幫我加強手部揉壓的人，每個按摩師傅都會問說：「妳是從事什麼工作啊？很常用到手部嗎？」說真的手部就是每天都會經常用到的，還有就是打電動也會打到手痠（笑）所以真的太需要一台手部按摩器了！所以拉著先生去逛台隆手創館，居然意外發現有手部按摩器這種居家紓壓好物！
跟先生住在板橋大遠百附近，這裡幾乎就是我們家的後花園，周末有需要的就會去吃飯、逛街，
最近也剛好在物色母親節禮物，到了大遠百七樓的台隆手創館，發現有多款手部按摩器可以挑選，
特別是有日本專利的《ATEX安得士》Lourdes溫熱手部按摩器推薦很適合小資，
無論是作為犒賞自己，還是送禮的入門款式，購買起來也較無負擔！
高階款特別推薦日本《ATEX安得士》TOR PRO 系列的手部按摩器，
只要手部需放鬆、熱敷、揉壓的時候，這台 TOR PRO-21 溫熱手部按摩器都可以做到。
在台隆手創館試用了日本 ATEX 溫熱手部按摩器不同型號，
最後我決定選擇這台日本《ATEX安得士》TOR PRO-21，
因為它有針對手掌做真人手部按摩的模擬，更像是有人幫你充分按壓掌心肌肉群的感覺，
搭配日本獨家專利手指環狀包覆，讓根根手指都能享受細膩按壓，
因此我特別喜歡這款高階旗艦款，外觀設計很有高級感，無論是擺在辦公室，
還是想要擺在家中使用，我都覺得很不錯唷！
難怪這台還有獲得『TOR PRO-21獲得日本設計大賞』，光擺著就覺得生活品味很加分！
還有自動關機安全設計，不怕擺著按摩到一半睡著忘記關掉，
即使當成禮物送給長輩也沒有安全疑慮💙
重點是有不同的模式及力道，都可以針對個人的喜好與習慣去調整。
側邊還有讓手指可伸出來的小洞，讓手指有足夠的空間伸展，
不會在按摩器中有任何壓迫感，這一點我也覺得很優秀～
以上關於日本ATEX溫熱手部按摩器使用評價，簡單的試用心得推薦給你們啦！
我跟先生決定到時候趁百貨活動，加碼的時候再一起來添購，
也非常適合各位容易手痠手麻的手部經常使用者，手部按摩器用起來真的很不錯，
算是下班後的生活小確幸啦！努力工作、努力紓壓！
提供品牌資訊在文末喔 ▼
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肌膚保養撞牆期該怎麼辦，女生們一定會遇到這種情況，就是每天保養程序都固定，卻發現剛買來的精華液很好用，現在卻有點吃不進肌膚裡，不知道是角質層變厚了嗎？發現當肌膚感到疲乏的時候，可以選用滲透力比較好的成份，來自台灣在地的保養品牌《SkinWorks肌膚達人》這罐「PGA超導保濕晶露」吸引了我的注意力。不需要透過導入儀，就能輕鬆讓臉部肌膚吸收滿滿的水份，讓肌底也乘載了滿滿的保濕感，整張臉都明亮了起來！
熱愛研究保養品成分的我，發現「PGA超導保濕晶露」是具有修復超導型態的精華液，
我是相當缺水的混合肌，給足肌膚保濕就能有效解決出油問題，
在妝前的那道保養程序是必須的，透過保養打底後更透亮的優勢，
也可以混合比較難推勻的隔離霜或是粉底液，質地水潤不黏膩
▲左邊：洗完臉後水分流失／右邊：擦完 PGA超導保濕晶露 肌膚光澤立顯▲
經過按摩的手法進行來回塗抹，保水度就像敷過十五分鐘的面膜，是妝前快速完成保濕的秘訣
平常妝前保養，我通常都會避開精華液的型態，
但《SkinWorks肌膚達人》這瓶「PGA超導保濕晶露」不只吸收迅速
還能為肌膚快速補水，讓後續上妝服貼細緻🤍
不用慢慢等保養品層層堆疊，也不必等精華液慢慢吸收，只需要 30 秒就能效率保養，
二十初頭的時候總是懶得做妝前保養，
三十歲的我害怕因為上妝過程，去拉扯肌膚造成無形的傷害，
因此能夠快速地完成基礎保養，是我在面對輕熟階段養成的好習慣。
「PGA超導保濕晶露」裡面的主要成分有藍酮胜肽、蟳魚子精華、維他命原B5、
阿爾卑斯山玫瑰葉生命素、玻尿酸、r-PGA、神經醯胺III型、
大豆異黃酮、靈芝萃取、複合歐洲七葉樹與甘草等植物舒緩複合精華，
成分相對單純又能為肌膚注入滿滿的保濕因子，
經換季不穩定的肌膚狀態，粗糙暗沉、毛孔細紋一次上門，
透過所有的修復補水配方，集結而成的透明晶露，
質地輕盈滑順，在來回塗抹不到四次，就發現保濕晶露的質地已經被完整吸收😍
有種肌膚真正喝進水分的感覺！才意識到自己的肌膚有夠口渴（笑）
先是感受到有一層薄薄的保水膜形成
接著發現肌膚摸起來相當柔嫩，而且是清爽的～不用花時間等吸收
完全不會沾黏頭髮、更不會起屑跟底妝打架喔🔍
特別這幾年推崇高效保濕補水之王 γ-PGA，
是比玻尿酸還要更加保濕的成份，可以從注入到鎖水，直到最後呈現通透的Q嫩感！
瓶身是銀色罐裝，非常有質感，身為外貌協會就是喜歡這種精緻又好用的保養品，
彷彿在日常中注入寵愛自己的儀式感，這是我最近用到覺得蠻厲害的精華液，
最近開始擔憂自己的脖子上的紋路，「PGA超導保濕晶露」吸收快速
因此我也會開始將保養品帶到脖子一起做保養，
添加藍酮胜肽、維他命原B5、神經醯胺III型，都是我非常偏好的成份，
有助於穩定肌膚狀態的因子！簡單分享給你們🤍
SkinWorks肌膚達人 這裡逛逛▼
PGA超導保濕晶露
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最近很常跑桃園林口、青埔、中壢一帶，發現這家位於桃園藝文中心周邊很厲害的無菜單料理《南木町 割烹料理》，店內採預約制、座位以吧台為主，讓師傅與客人之間有更多的交流，料理的過程就像是一場秀，可以充分滿足五感衝擊的饗宴，師傅選用時令的新鮮食材，精緻的料理手法並選用精心挑選的食器擺盤，每一個環節都充滿享受，簡單來說就是精緻的無菜單料理。
桃園《南木町 割烹料理》提供$1680、$2480、$3380、$3980 元四種價位的選擇，
同行者需選擇同一個價格，建議大家可以多花些時間了解食材，
師傅蠻願意分享每一道的元素及烹調手法的，
會用恰到好處的調味，讓客人品嚐食材本身的風味
《南木町 割烹料理》非常適合情人節約會、生日大餐、商務聚餐、父母親節聚餐
特別是款待重要的人的日子，可以依照預算選擇價位，
比較高的價位建議至少都要四天前預約，讓師傅能夠事先規劃菜單並做食材的採買，
絕對能感受到魅力十足的無菜單料理。
我跟先生這次預約的是 $1680/人 的無菜單料理，
坐在板前等待每一道料理上桌，能看見師傅的刀功及選用的食材很有趣，
可以跟師傅邊聊天邊看整個料理過程，邊汲取各種關於食材的知識，
不只是感受舌尖上的風味，視覺、聽覺、嗅覺也是割烹料理很重要的一環！
桃園無菜單料理《南木町 割烹料理》與傳統的板前壽司有很大的不同，
師傅在日式料理中結合了許多不同的呈現方式，
即使是不敢吃生魚片的人，也能在這裡吃得很開心，
當天吃到很多生魚片類，都有透過表面局部炙燒的手法，
保留生魚片的口感，經過短暫的炙燒逼出的油脂香氣，非常美妙！
也不會因為吃太多生食讓胃鄒鄒的，非常符合台灣人的喜好。
很多生魚片的魚種是不曾吃過的，不只因為處理起來較複雜，
不管是在挑魚刺、保存難易度、大膽使用生魚片的呈現，
都是我認為《南木町 割烹料理》很厲害的地方。
前菜就讓人眼睛一亮，太像西方料理的美感呈現！
上層是蒸煮螃蟹的高湯做成的晶凍，主體是貌似豆腐的固形物，
使用白花椰菜為基底，搭配奶油去製作的，口感綿細奶香味十足，
以海蘆筍及三色堇點綴，視覺上超級繽紛
第二道是來自龜山島特有的胭脂蝦，胭脂蝦本身蝦紅素很多，
用手摸到就會有點像胭脂的感覺，所以得其名
它的味道相當濃郁，搭上師傅以蝦殼提煉的蝦油，再去炒製而成的蝦糖
佐以魚子醬點綴，整體無論是顏色還是風味，都在入口後爆發既鮮甜又美妙
最神奇的就是旁邊的撒上苦甜巧克力的豆皮，
一起入口能達到雲霄飛車感的衝擊，
也可以再依個人喜好搭配一點新鮮的現磨山葵，味道也是相當的和諧
身為澎湖的子孫，對於土魠魚是一點都不陌生，台灣土魠魚又稱「鰆魚」，
平常吃到的料理方式主要以乾煎或紅燒呈現，
人生第一次吃到土魠魚的生魚片
師傅將表皮乾煎淋上高粱酒嗆鍋，去釋放油脂香氣，肉質變得更細緻！
再搭配日本九鬼胡麻及台灣芝麻調和的醬汁，不但能襯托土魠魚的風味，
也讓彼此的香氣得到平衡，也可以搭配少許山葵做提味。
我認為單吃生魚片，是絕對沒辦法感受到它的美好，所以我相當佩服這樣的味蕾衝擊
來自春天的鰹魚，看著它漸層的色澤，真的會被迷戀住
這道是「鰹魚半敲燒」（かつおのたたき），鰹魚本身油脂度非常高，
能夠從鮮紅色轉化成粉色，是使用稻草去煙燻，佐以高湯醋食用非常美味
這個高湯醋是由柴魚為主要材料去做的高湯，由於柴魚也是用鰹魚下去製作的，
所以等於師傅是用它自身的風味，去賦予它提升到另一個層次，甜味在嘴裡會慢慢擴散
再來這一道的呈現，我認為靈魂在於它的醬汁，因為魚肉的風味比較淡雅，
因此搭配少許黃芥末、剝皮辣椒、香菇、旱金蓮，
白色的泥狀物是使用黃豆、香菇、小魚乾去熬煮而成的醬料，
貌似洋食馬鈴薯泥，但其實都是使用和食的食材去料理的
再搭上使用山萵苣打成的綠色醬汁，用魚肉去沾取，
簡單的一口美味，入口後慢慢感受就能發現豐富的層次，
光是一道料理就細節滿滿呢！
在這一道料理之後，師傅還貼心捏了一球醋飯讓我們搭配食用
來自鹿耳島產的黑鮪魚赤肉，師傅介紹不同的海域、氣候影響之下，
鮪魚的油脂度都會有所不同，不同於沾取日式醬油的吃法，
可以看到這貫壽司的顏色比較深，是因為它是經過紫蘇風味的醬油漬
最後再刷上不同的日式醬油，風味較為淡雅不搶味，
主要能增加壽司表面的亮澤度，還有因為鮪魚本身酸度就比較高，
所以醬油可以幫助提升鮪魚的鮮味，並中和它的酸度唷，
我自己覺得搭配一點《南木町 割烹料理》的現磨山葵也蠻好吃
還有人見人愛的生食級干貝口感軟嫩，調味是讓人驚喜的蟹味噌，
只是因為看起來像味噌醬，並沒有真的添加味噌喔！
使用烤過的毛蟹蟹膏，能夠讓食材鮮上加鮮，搭配蛋黃製作而成，
讓口味滑順好入口，果然是滿滿的海味鮮甜滋味，多了一種層次感
海膽是來自利尻島的，只有這個海域的北海道海膽是有提供木盒的，
濃濃的鮮味在口中襲來，就像直飛北海道朝市吃到的新程度
輪到江戶前醋漬壽司的代表壽司，小肌（コハダ）是很特別的食材，
台灣比較少吃到這種亮皮魚類的生魚片，而日本人非常喜歡吃這種生魚片，
師傅介紹小肌通常以醋漬的方式保存，
可以幫助延長保存期限，還能幫助肉質細緻軟化
整體吃起來有一些微刺感，但依然很好入口，
會有一種酸中帶著脆甜的口感，和淡淡的鹹味交織，吃起來非常有意思
輪到這道時，以為是迷你尺寸的小卷，師傅介紹這是日本富山灣春天的特產，
「螢光烏賊」是全世界唯一會自體發光的品種，日本為保護永續的生態，
因此有特別限制外銷的時間，只有二月至五月份，我們才有機會在台灣就吃到，
第一次品嚐到尺寸可愛的螢光烏賊，口感居然跟小卷很不一樣，
主要就是隱藏在它身軀裡面的膏，味道濃郁像極了海膽的香氣，
搭配師傅特製的毛豆沾醬，以及軟絲墨囊炒過之後做成的墨魚米餅，可增加酥脆的口感
接著是板前比較常見的「鰤魚」，師傅選用的是它的腹肉，
特別在腹部外側做表面炙燒，僅止於提升整體的香氣，不會影響生魚片的口感，
佐上味噌及我非常喜歡的柚子胡椒，馥郁的香氣及油脂一起散開
師傅又端出一種特別的魚類，猜了好久都沒猜對，居然是我很愛的沙丁魚，
通常在餐酒館才有機會見到，沒想到這種魚類也能做生魚片，
師傅表示因沙丁魚保存不易，肚子很容易爛掉，加上它本身的刺相當的多，
因此很少有店家會選用這個食材進行料理，
但沙丁魚本身的風味鮮美，皮下還有一層豐富的油脂層，
可以說是香濃入口即化，帶有沙丁魚獨特的味道，生食口感讓人印象深刻！
最最最愛沒有之一的炙燒比目魚，豐富的油脂絕對是大家熟悉且必點的鮨，
特別搭配新鮮海苔包覆很貼心，可以直接豪邁的送入口中，
油脂迸發的時候，還有海苔及細細的蔥花做層次，不會有滿滿的油膩感，反倒是幸福指數飆升
這道柚庵燒是使用柚子醬去醃製，再去燒烤的料理方式，原理是用醬油泡製過魚肉，
會保留水分及油脂香氣，直接吃就是肉質細緻、鹹中帶甜的風味，
也可以沾取金桔醬食用，搭配相同甜度高的地瓜，吃起來更為豐富。
到了割烹料理的尾聲，普遍在日本食事（填飽肚子用的澱粉類）都會提供像是泡飯等比較簡單的副食，
在其他板前常見的類型有雜炊、飯類，
當天吃到的是視覺驚艷的關東素麵，以日式高湯佐以蘑菇、杏鮑菇、香菇等菇類煨煮，
吃起來有點像是西式白醬的風味，但主要的食材還是以和食呈現
點綴的是鮭魚卵及陸地上的魚子醬，
長得非常像海葡萄，吃起來沒有特別的風味，是日本秋田縣的特產之一
光是食器的選擇、擺盤呈現，每日提供不同的食事，
就覺得《南木町 割烹料理》處處都很用心。
吸物是提供柴魚及昆布煮的蛤蠣湯，再搭配雨天限定的食材雨來菇，
又稱做情人的眼淚，名字浪漫口感又很估溜！
這個湯品先生讚不絕口，不但鮮美又非常入味，整體喝起來也很清爽，很符合我們的口味
給予很多驚喜的《南木町 割烹料理》當日甜點是自製鐵觀音冰淇淋，
搭配餅乾與蛋白糖霜，自製蛋糕是椰子及百香果幕斯加上蛋糕體的結合，
這款叫做象牙海岸，很有夏日風情的組合，還有淋上我喜歡的濃郁焦糖醬，吃完這道真的大大滿足！
《南木町 割烹料理》的無菜單料理，每日依據當季的新鮮食材，
給予不同的料理呈現，不同價位的也不盡相同，因此每次來都會有驚喜，是我很推薦的原因，
以當天用餐的價位來看，$1680/人能吃到豐富的創作與口感
身為甜點控被驚艷到能夠吃到兩種款式的甜食，
連最後一道甜點都不假他人之手，是自製的精緻甜點，
非單純的水果或和菓子，且店家用料不手軟、每口都是滿溢的感受，實在是物超所值！
原本吃飽後還要去咖啡廳的預算直接省下來了，
推薦這家桃園割烹料理是請客用餐時的餐廳首選！
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《Shavu刷刷》的座位設計有一字排開的吧台，也有適合六人用餐的長桌，
無論是個人用餐，還是家庭聚餐都是很棒的選擇，
甚至是包場也是很集中的空間
《Shavu刷刷火鍋》菜單上的選擇很簡單，湯頭皆是固定的清爽蔬果昆布，
老闆及老闆娘也都很親切招呼客人，會主動詢問要不要加湯，
對於喜歡喝湯的人來說很加分
無論是比較親民的培根牛、梅花豬，還是追求肉質的客人，都可以得到最大的滿足，
這次我們夫妻點的是美國頂級牛小排，以及伊比利頂級豬肉，
以原肉塊現切的高品質，因此肉片皆有一定的厚度，
吃起來非常有口感，湯頭及沾醬的搭配，甚至可以凸顯肉質的美味。
只要點鍋物套餐皆可以享用店內的明治冰淇淋歐！
各式軟性飲料只要加購 $49 元就可以無限暢飲，還是玻璃瓶裝的歐
我們比較少喝汽水，所以就不特別加購
真心覺得《Shavu刷刷》蕎麥茶很好喝
湯底使用蔬果及昆布熬煮，因此也不會有口乾舌燥的問題，
提供的菜盤也非常有質感，老闆娘在服務與言談之間跟我們透露，
她特別選用的是高山高麗菜，也難怪吃起來是又脆又甜，也相當耐煮！
有時候自己下廚無法準備很多種蔬菜，
吃火鍋就能攝取到均衡飲食，真的是很棒的選擇。
美國頂級牛小排是 Prime 等級，相當的優質！
原本沒特別注意到厚度，但一吃跟其他店家就有差，
像我喜歡吃粉紅色的軟嫩口感，入口充滿美牛的香氣，
非常推薦新鮮的牛肉只要涮 3-5 秒，除了厚度很值得提及的就是肉片的大小，
只有原肉塊現切，才有可能是這樣完整的一大片，完全是良心事業。
伊比利頂級豬肉選用的是台灣豬肉，現在豬肉越來越貴囉！
又是油脂分佈非常美麗的伊比利豬，小小片的吃起來介於豬肉與牛肉之間的口感，
相當細膩且美味，薄片吃起來不會過於油膩，
份量也相當足夠，推薦給追求精緻口感的肉食主義者。
我們還單點的蛋餃與蛤蠣，特別是蛤蠣選用最大的尺寸，
絕對是超過50元硬幣的大小，相當推薦可以點份蛤蠣來提鮮，
畢竟蛤蠣是最不用動手的海鮮，吃起來方便又美味，
鮮度完全不用存疑，務必加購一盤。
此外副餐除了飯、冬粉、王子麵、烏龍麵之外
還有雞蛋的選項！能選擇雞蛋的火鍋店家不多，通常都要額外加點
讓覺得澱粉有負擔的女生朋友，可以用雞蛋取代營養
《Shavu刷刷》是最近吃到認為很值得推薦的火鍋，湯頭非常耐喝，
是會讓你一直想念的鍋物，吃完不會對於剛剛大口吃肉的自己感到後悔，
真的能夠安心吃進優質蛋白質及蔬菜，
因此如果有到信義區或是永春附近，務必來刷刷吃個火鍋！
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