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自從開始仔細保養牙齒後,非常喜歡自己自信的露齒笑容,為了要讓牙齒更健康、更潔淨,除了飯後刷牙之外,我也很重視口腔的保養,像是漱口水、牙線、半年一次的洗牙,都是日常不能少的維護作業!唯獨自己認真保養還不夠,還拉著老公一起使用抗菌沖牙機,最近迷上台灣製造的《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD21,入手這一台 《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD21 就可以跟伴侶或親密家人共用蠻划算的,只要更換噴頭即可!《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 標準噴頭一共有兩入,不同顏色很好辨認,我們愛上刷牙後使用沖牙機的潔淨感!每次只要用 60 秒,就可以讓齒間乾淨溜溜真的很舒服,跟菜渣、卡垢一起說掰掰~也比較不容易有口腔異味喔!

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家中長輩因為有牙周問題,我們也開始正視口腔保養的課題,覺得牙齒真的是好重要,

一口好牙不但健康沒煩惱,能好好的大啖美食,

想吃什麼、喝什麼都不會因此感到困擾,如果牙齒不健康,就會開始感到不適,

等到要花大錢做植牙或假牙的時候,不只牙痛也心痛吶
😢

因此只要口腔保養得好,相對牙齒就可以陪伴你很久!

之前也買牙線給長輩使用,但是他們都用不習慣,

入手抗菌沖牙機之後,我就直接買一台給他們用了,現在可以說是愛不釋了
 🤍🙋‍♀️
 

 

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口腔中有太多牙縫死角跟細節需要清潔,透過牙刷不可能百分之百刷乾淨,

因此才有牙線的誕生,但使用牙線真的需要一點練習及技巧

所以抗菌沖牙機真的是一個偉大的發明!!!

 

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透過強力有勁的水柱,來清潔齒間是非常舒適的,

加上這一台
《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD21

本身有抗菌濾芯可以過濾水質,從水質開始把關,

用弱鹼性的離子水,幫助維持口腔內酸鹼平衡,

濾芯建議是三個月更換一次唷!

也可以下載「FilterBook濾芯管家」 APP 加入會員,

登入系統可以提醒你濾芯更換時間喔

後續購買濾芯也能享有折扣優惠,推薦使用者可以搭配下載


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使用的時候可以很安心清洗,加上這一台《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD21

是全機防水的 IPX7 等級,搭配 Type C 防水充電孔,續航力也相當不錯,

充飽一次可以維持 14 天左右,機身蠻輕巧的旅行也適合攜帶出門!

或是放在辦公室用餐完畢清潔一下蠻OK,

如果要隨身攜帶也不擔心漏水,因為有「
防誤觸安全帽」設計,真的蠻貼心的~

水箱特別做三角設計,安裝時只要將吸水管要固定在水箱前端,

潔牙就能享受順暢流水,出水不中斷!

使用方式很簡單:先選模式,輕含噴嘴,再按開關,沿著齒縫一顆顆沖洗就完成
🤍

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值得一提的還有它的水柱有四段式可調整,依照個人喜好及需求去使用,

就跟按摩一樣有人喜歡輕輕的舒緩,有人則喜歡強勁力道,

即使是比較溫柔的 SOFT 模式,也能徹底擁有牙間的潔淨感唷!

真心推薦這一台抗菌沖牙機給你們,口腔保養真的要即早入坑!


搭配加購的四種噴頭:標準噴頭、矯正噴頭、牙周齒間噴頭、牙菌斑噴頭

建議三個月更換一次,可維持水柱力道


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多功能用途的抗菌沖牙機,更能高效率的維持口腔的良好習慣及環境,附上詳細資訊唷

口腔保健一定要趁早開始
🦷

《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD210 


PORClean官網 |粉專IG
https://line.soocker.tw/r/DZwLUdjRJbgRNDAbA

#PORClean #寶可齡 #PORClean抗菌沖牙機
#從齒守護健康 #PORClean寶可齡抗菌沖牙機
#牙齒護理 #牙齒推薦
 

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優雅的細節控會在每個月花時間,把自己的手足打理的優雅自若,

要如何在各種風格中找到適合自己的美甲凝膠款式,綻放你生活風格的美好
🤍

我覺得最有趣的就是 Instagram 探索頁面,會自動推薦你可能喜歡的各種照片,

我喜歡在 IG 上找各種咖啡廳、美甲款式的流行趨勢,

最一開始我是被《綻放時光美甲沙龍》的作品風格給吸引

 

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後來才發現位於六張犁附近的《綻放時光美甲沙龍》,不只是一家美甲工作室,

還是一家高質感的美甲沙龍

擅長日系質感暈染、復古油畫暈染、花磚設計 的美學風格

完全就是我很喜歡逛日本美甲師作品帳號中,才會出現的凝膠指甲款式!

 

 

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這次到《綻放時光美甲沙龍》預約的是

手部凝膠設計+足部頂級 spa 護理,這家美甲沙龍真的是超級美,

店內風格佈置得很有漂亮咖啡廳的感覺,

感覺這裡的角落一隅,隨便就能拍出咖啡廳美照

這裡不只是美甲凝膠的風格吸引我,就連氛圍也給人很輕鬆、溫柔的感覺

 

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我喜歡灰藍色系的莫蘭迪色調,加上好看的暈染是很吃美甲師技術的,

我會從作品觀察暈染的細緻度,也很開心這次能跟美甲師討論出很棒的成品,

如果自己沒有特別想做的款式,也可以從現場的作品當中,

以及當月推出的優惠款中尋找,再加上自己喜歡的顏色,

可以跟美甲師溝通看是不是能換顏色,或是就依照甲片的顏色款式去操作

 

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《綻放時光美甲沙龍》的凝膠指甲皆含基礎保養,

屬於正常建構範圍,建構凝膠的部分不會做的很厚,

我個人也剛好比較偏好這種,不過度打磨真甲、不過度建構凝膠厚度,

日常使用指甲時,也比較不會有異物感,

更不會因為做了指甲,就覺得可以用指甲去做事(很容易造成斷裂)

想要加強保養還可以另外加購手部深層護理喔!



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除了手部凝膠的項目,這次我還加購了《綻放時光美甲沙龍》足部頂級 spa 護理

很多女生都會忽略的小細節,我覺得足部的保養還蠻重要的,

特別是夏天即將來臨,很多穿拖鞋、涼鞋的機會,

這個時候如果沒有好好保養,粗糙的腳皮及腳指甲的溝縫的死皮,

真的是一覽無遺,想躲都躲不掉路人的視線!

 

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當個細節控的優雅女生,務必要把足部好好的定期保養

《綻放時光美甲沙龍》足部頂級 spa 護理使用的是歐美專櫃品牌 SABON

我自己就非常愛 SABON 的產品,平常在家偶爾用一下 SABON 磨砂膏就覺得很療癒,

我自己全身去角質大概也只會用一匙,比較暗沉的重點部位稍微加強,

但來到《綻放時光美甲沙龍》做足部頂級 spa 護理

真的會很奢華的使用 SABON 全系列產品,去滋潤整個膝蓋以下的足部,

使用最熱銷接受度最高的 SABON 白茶香氛


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《綻放時光美甲沙龍》足部頂級 spa 護理 整個過程包含

香氛足浴、指甲修型、指緣處理、足底去硬皮角質、磨砂去角質、乳霜敷膜及精油按摩

想要用美足好好迎接這個酷暑,也必須要擁有一雙白嫩的美腿是吧!!!

 

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做完覺得自己腳變得好嫩好嫩,預約了一個下午享受了美好的保養時光,

視覺上也充滿了享受,在美好的空間下進行的保養,絕對是相當加分的目前疫情期間,

目前採一對一的分流預約制,我覺得
《綻放時光美甲沙龍》從空間到服務,

都充滿讓人滿意的細膩感,而且定價算是十分合理,

讓女孩們有辦法優雅的寵愛自己的手足!
 
#綻放時光美甲沙龍
#六張犁美甲
#大安區美甲
#暈染美甲
#花磚美甲
#美甲設計
#手足頂級保養

《綻放時光美甲沙龍》
Bonne journée.
祝你有美好的一天,美好的時光就此綻放。


預約官方LINE:@bjnailssalon
預約電話:02-23776828
臉書:https://www.facebook.com/BonneJourneeNailsSalon
ig:@bonnejournee_nailssalon
地址:台北市大安區和平東路三段105號2樓(離六張犁捷運站三分鐘)

 

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不知道從什麼時候,開始發現臀部肌膚摸起來有點粗糙顆粒感,一直苦惱臀部該怎麼保養?看到歐美時尚人士都擁有光滑的蜜桃臀,讓我想要找到好用的臀部保養品,美臀專家《Homy Rosy 荷蜜蘿絲》,推出的無瑕美臀保養三步驟精美禮盒組,超精緻的質感無論是自己入手,還是送給有在練臀的好姊妹,都是相當棒的選擇!

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原來臀部也需要細心保養,每天長時間久坐、衣物摩擦導致暗沉、悶熱導致的痘疤,

還有厚重的角質層,讓我們無法光用身體乳液保養臀部,

去達到良好的保養成果,因此幫女孩們開啟這個美臀保養的話題

 

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打造美臀需要靠一段時間,臀部肌膚就跟臉部肌膚一樣,

需要使用化妝水、杏仁酸做為前導的步驟,

《Homy Rosy 荷蜜蘿絲》亮白淨痘光滑美臀噴霧裡面添加了 18% 杏仁酸,

低濃度的杏仁酸可以溫和代謝老廢角質,

不用特地使用磨砂膏也能進行溫柔的煥膚,添加玫瑰及洋甘菊精油配方,

 

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《Homy Rosy 荷蜜蘿絲》亮白淨痘光滑美臀噴霧細緻的噴霧

方便直接對著臀部、鼠蹊部等暗沉處直接噴,

也可以先噴在手上再輕輕拍打幫助吸收,

噴霧瓶身是真空設計,因此可以側噴或是倒著,算是蠻貼心友善的設計!

而且包裝小巧容易攜帶,現在即使外出旅遊也會攜帶上它~

畢竟光滑美臀可不是一天就能養出來的,天天噴讓屁股蛋保濕又不致痘

 

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另外噴完《Homy Rosy 荷蜜蘿絲》亮白淨痘光滑美臀噴霧後,

日常我會再搭配高效緊緻Q彈蜜桃提臀霜

質地相當保濕不油膩,裡面主要添加雙重補水成分,

像是玻尿酸鈉、維他命E,可以為美臀按摩的同時,帶來鎖水又保濕的目的!

 

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如果有充分的時間,以及想要加強臀部的保養,

我會用一片《Homy Rosy 荷蜜蘿絲》無瑕彈潤淨痘QQ翹臀膜

裡面有70ML大容量的精華液,

打開都是滿滿的滋潤感,敷上去冰冰涼涼的,

躺著划手機時間很快就過去了!

 

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《Homy Rosy 荷蜜蘿絲》無瑕彈潤淨痘QQ翹臀膜主要成分有

玻尿酸鈉、分鎦椰子油、醣基海藻醣、雷公根萃取、維他命B3衍生物、熊果素,

加上它是MIT生產的品質穩定,加大的不織布布膜,

可以完美包覆整個臀部,敷起來邊想像自己往光滑美臀更進一步了(笑)

 

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等待精華液吸收之後,再抹上片《Homy Rosy 荷蜜蘿絲》高效緊緻Q彈蜜桃提臀霜

可以幫助鎖水,讓臀部保持超ㄉㄨㄞ的水潤感!

在勤勞保養之後,臀部的顆粒感真的消失,觸感變得更好了~

推薦這個組合給你們希望你們喜歡這次的女孩悄悄話

 

《Homy Rosy 荷蜜蘿絲》無瑕美臀保養三步驟精美禮盒組
禮盒:https://www.homyrosy.com/SalePage/Index/7348722

 
 

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即將步入三十歲的輕熟階段,是女生身心靈很重要的轉變期,每一年都會發現自己微妙的變化,

體內細菌叢生態的平衡,會根據生活作息、環境的影響等而有不同的改變,

因此發現自己經常外食的關係,

攝取到的營養不均衡、蔬菜水果量的不足

讓自己沒有辦法每天固定蹲廁所順暢,因此真的是很苦惱,

我也陸續嘗試了不同的益生菌,市面上有非常多品牌應該怎麼挑選呢?

 

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我只想跟各位姊妹們分享,益生菌需要吃一段時間後,

加上更換不同配方的菌株,最後才能選擇出適合自已的益生菌,

推薦你們我最近吃到很喜歡的益生菌品牌《 益享日記 MyProDiary 》

有人說包包裡裝的東西代表一個人的喜好與品味,

《 益享日記 MyProDiary 》正是放在包包裡、抽屜裡,放在辦公室桌上,

都能讓人覺得是品味加分的益生菌營養美學。

 

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《 益享日記 MyProDiary 》就像是你生活中的好朋友,低彩度的包裝設計,看起來非常舒服!

同時用專利菌株配方,加上足量添加以及第三方把關,

三種益生菌選擇提供給你日常所需的營養補給,

像我自己因為工作屬於長時間久坐的類型,

非常需要能夠幫助提升代謝,以及幫助改變細菌叢生態的益生菌

 

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《 益享日記 MyProDiary 》想輕輕益生菌」每包都有足量的 200 億益生菌,以及國際專利菌株,五益菌包含:

+動物雙歧桿菌乳亞種CP-9、BB-115
+鼠李糖乳桿菌 bv-77、F-1
+長雙歧桿菌嬰兒亞種 BLI-02
+加氏乳桿菌 AI-88
+植物乳桿菌 LPL28,



使用專利包埋技術,能夠維持這些菌株的活性,

並提高菌株存活率,同時耐酸鹼的特性,

搭配凍晶乾燥技術,讓這些菌株更可以好好的被吸收!

 

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《 益享日記 MyProDiary 》想輕輕益生菌」吃起來是沒有過多調味的益生菌奶香,

加上維生素C,所以吃起來微微的酸甜感,

即使不配水也可以好好吃下肚的美味益生菌,

為了讓益生菌擁有良好的循環及完整性,

所以用益生元後生元來搭配輔佐益生菌的成分,

達到健康協同的正向幫助!讓好菌定殖的概念~

 

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💡所謂益生元就是果寡糖、半乳寡糖、膳食纖維,

以上這些成分都算是益生菌的養分來源,也算是益生菌的食物


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《 益享日記 MyProDiary 》想輕輕益生菌」還加入白腎豆萃取物藤黃果萃取物、洋車前子殼

這些都是幫助我們防止堆積,及增加飽足感的好幫手,

每天只要一包「想輕輕益生菌」就能達到保養的基本補給,

現在我每天都會吃一包,如果覺得當天外食吃很多,

有點熱量爆卡的話,我就會加強吃兩包做保養,

益生菌建議是在用餐前空腹吃,能達到最棒的感受。


 

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另外兩款的《 益享日記 MyProDiary 》想淨淨益生菌」莓果風味,

針對想要維持消化道機能的族群所設計,使排便順暢

可以當作基礎保養,所謂保養就是你原本就很順或是沒有不順的困擾,

此款可以維持細菌叢生態的最佳狀態!

還有「想緩緩益生菌」山楂風味,主要是幫助調節生理機能,

改變細菌叢生態達到理想的環境,達到防護及順暢的目的。



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我自己是從三款《 益享日記 MyProDiary 》的益生菌當中,

藉由實測來挑選適合自己的益生菌,

當然女孩們也可以用自己的生活作息或是日常生活型態,

像是依據自己是外食族、保養族、調理族作為挑選益生菌的方向,

你的每日保養品當中,是不是也缺少了該有的益生菌呢?

推薦用《 益享日記 MyProDiary 》來呵護自己的每一天吧🤍

 


《 益享日記 MyProDiary 》
官網 https://lihi1.cc/0v3lU

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肉毒肩頸真的有效嗎?《麗波永康國際診所》在夏天來臨前,必須擁有漂亮歐膩天鵝頸!

放鬆斜方肌體驗|捷運東門站醫美推薦

 

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身為愛美不落人後的女子,經常透過醫美診所的保養型項目,

幫助自己維持在良好的狀態,所以研究有什麼適合自己的保養,對我而言完全是家常便飯。

肩頸肉毒一直是我很想做的一個項目,虎背厚肩的很容易在「視覺上」顯胖,

韓國歐膩那種細緻的天鵝頸,是我很憧憬的目標,

擁有超挺的直角肩+天鵝頸,穿上夏天的服飾就是好看,

而且肉毒肩頸這個項目,也是很多準新娘會做的醫美保養項目,

偷偷在重大節日前一個月預約,

一個月後就能擁有超完美的漂亮肩頸,這種事情怎麼能放過、錯過呢!

而且我聽上班壓力超大的閨蜜說,她就為了「放鬆」斜方肌

讓自己去施打肉毒肩頸,同時達到美人肩的視覺感
🤍
 

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施打肉毒肩頸、放鬆斜方肌,真的有這麼神奇嗎?

比起單次的全身按摩SPA,可以達到一次性的肩頸放鬆目的,

我認為肉毒肩頸更是划算,只要養成正確的姿勢習慣,

就不容易讓肌肉回到身上,如果你打完肉毒肩頸,

還是一樣壞習慣,那真的也是會過一陣子就打回原形的唷!

 

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這次我跟《麗波永康國際診所》預約了肉毒肩頸的諮詢,

非常喜歡《麗波永康國際診所》的空間,給人很溫馨的感覺,

木質調的暖色系裝潢不會讓人覺得冷冰冰的,

即使是第一次做醫美保養的人,也可以很自在的等待,

諮詢時會有獨立包廂可以等候,這邊備有貼心的零食、熱茶,

建議來諮詢及施打當天,為了方便後續敷麻及施打肉毒肩頸方便,

可以穿著平口或是一字領的衣服,就不用特地換上診所提供的服裝囉

 

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在諮詢的時候,透過醫師的說明,我得到了很多正確的觀念,

原來肩頸會這麼緊繃,羅馬真的不是一天造成的,

有可能是因為長期姿勢不良,以及日常過於緊繃的堆積,

或是重訓時養成的肌肉,都是會造成虎背厚肩的原因

 

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其實在我去了這麼多家醫美雷射保養的經驗,我認為服務團隊是一個很重要的角色,

在《麗波永康國際診所》冰敷的時候,服務團隊也會給予正確的衛教,

主要還是平時的姿勢要正確,如果不養成良好習慣,

常常低頭滑手機、長期駝背、駝肩,因此讓斜方肌慢慢壯大,

就只能盡量隨時調整自己的體態及姿勢,才是最重要的唷


 

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接下來就是冰敷的時光,大概等待個 20 分鐘,

等待的過程可以先滑一下手機或是閉目養神,幫助放鬆心情~

但是因為斜方肌緊繃的程度,可能會讓後續施打的過程難免有點酸感,

先冰敷可以緩解後續的不適感


 

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還好過程中有服務人員陪同,適度的拍拍我幫我打氣,

讓我心情不會這麼的緊張,真的還蠻有用的,忍一下海闊天空!!


 

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施打完當下不會有立即的感受,再透過冰敷讓皮膚鎮靜一下,

接著就是等待至少一個月的時間,觀察你的肩頸是不是真的有達到所謂的天鵝頸

回診後拍照記錄,很明顯我的線條柔和許多,看我臉上的笑容就知道:)

 

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一旦肩頸的線條順暢,整個人視覺上會變薄,

側面也不會再有很「厚」的感覺,

施打肩頸肉毒真的可以有感幫助斜方肌有感放鬆,

特別是打完兩週後,我覺得整個很像去給人家按摩後,

會有那種肌肉放鬆、全身舒暢的感受,

不會覺得肩頸兩坨肌肉緊繃的緊緊跟隨,特別有種如釋負重的感覺(笑)


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附上我回《麗波永康國際診所》拍照記錄前後差異的照片,

我自己感受真的是非常推薦,像我是屬於肩頸非常容易緊繃的人,

去給人家按摩都說我肩頸頂叩叩,也太緊繃了吧!


肩頸處真的兩側很明顯,直接有凸兩塊硬硬的肌肉+不順暢的線條▼
 

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施打肩頸肉毒前,醫生也問我是不是常常做肩頸的重訓,

事實上我還真的沒有,因此我肩頸肉毒所需要的劑量,

可能還要比別人多一點,不過這次施打的是標準量,成果就讓人相當滿意!

過半年後再來考慮補打,同時日常也要調整自己的體態才是最重要的喔
🤍

 
 

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最近在減脂需要瘋狂補充蛋白質,一直在找哪裡有好吃的雞肉,發現這家隱藏版的三重美食《食克拉 · 鑽石雞》

專門販售花東在地小農放牧16週的「黑羽正能量土雞」溫體雞,

擁有30年自產自銷經驗的老闆說,他們家的雞肉真的是品質有保證,吃了就知道!

堅持不用化學飼料及抗生素來養雞,因此這邊的雞肉

真的是很推薦自己吃或是買來送人,都是讓人蠻安心的選擇!

 

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《食克拉 · 鑽石雞》店裡提供甘蔗燻雞、頂級帝王閹雞、野放土公雞、台灣原生種古早雞、去骨的手撕雞

以及適合現代人用來養生保養的山鳴滴雞精,全部的雞種都可以加購手撕雞服務!

(+$100元/盒 即可變成盒裝手撕雞)



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《食克拉 · 鑽石雞》現場門市冰箱內,幾乎都是預定的雞肉,除非運氣好才有可能買到盒裝現貨,

鹹水雞及土公雞是《食克拉 · 鑽石雞》比較熱門跟限量的品項,

一定要前一天預訂,至於已經去骨,極具最佳口感的手撕雞,如果沒有預定現場都要至少等30分鐘!

所以想要購買好吃的雞肉,建議都要事先預訂唷

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只要購買一份《食克拉 · 鑽石雞》雞肉,就會附對應數量的雞高湯、雞油、胡椒粉,

雞高湯可以直接沾雞肉,或是當成火鍋湯底的高湯,至於雞油就是滿滿的精華,

可以加熱後直接淋白飯,變成香氣逼人的美味雞油飯,

當成炒菜的油也絕對是香氣噴發大加分的秘訣,想要加購雞高湯或雞油也可以跟老闆說,都有提供單包販售唷

 

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這次因為全家人都要回家吃飯,我們直接預訂了一隻土公雞+古早雞,外加上一盒大盒的手撕雞,

《食克拉 · 鑽石雞》主要都是以煙燻的手法來處理雞隻,

若沒特別指定要鹹水雞(隱藏版),就都會是煙燻的口味唷!

但他們家的煙燻不會到很鹹,或是煙燻味很重這樣,恰到好處的上色,

讓自然放牧的「黑羽正能量土雞」看起來更可口啦


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購買《食克拉 · 鑽石雞》全雞,出貨都是用真空包裝裝盒,冰箱冷藏可以放約 3-5 天,

若是放在冷凍庫可以放到一個月左右,自然退冰就可以食用,

不建議用微波爐會影響肉質,可以用烤箱或是氣炸鍋稍微加熱一下就好,

冰冰的吃雞肉也別有一番風味,雞肉本身肉質相當的 Q 彈有嚼勁

 

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買全雞的好處就是回家有很多吃法,可以自由變化,看是要自己享受手撕雞的樂趣,

還是要回家自己剁都可以,回家之後請老公將土公雞用手扒雞的方式處理,

果然自己動手撕也是別有一番樂趣,

可以發現《食克拉 · 鑽石雞》的雞肉真的很鮮嫩具有彈性,完全不柴很厲害!

無論是沾雞高湯還是雞油都更能帶出雞肉的鮮美,土公雞本身自帶甜味,真的很有韌性



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另外《食克拉 · 鑽石雞》古早雞我則是拜託我公公用剁的方式處理,

這樣更吃的到雞肉本身的肉質,可以大口吃肉的感覺!

原本以為古早雞是一種料理手法,後來才知道原來古早雞

是最接近台灣早期原生種放山雞的雞種,是油脂均勻、肉質口感很優秀的品種,

肉質恰到好處也是許多長輩愛吃的放山雞唷

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另外由《食克拉 · 鑽石雞》已經處理好的手撕雞,是真的很方便!

打開來就能直接吃,適合像我這種需要仰賴公公剁雞、老公手撕去骨送到我面前,

我才有辦法吃的廢柴老婆(笑)

連我婆婆對雞肉很挑剔的老饕,都說這家三重雞肉真的很好吃,

完全沒有那種雞腥味,而且肉質真的超級棒,

雞油及雞高湯搭配我公公的好手藝,整桌澎湃的料理就上桌啦~



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Info.

《食克拉 · 鑽石雞》
新北市三重區同安東街9號1樓



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炎炎夏日即到到來,最近在規劃七八月的旅遊行程,照鏡子發現自己被膚色不均這個問題困擾很久,本身屬於黃肌偏白,有時候睡醒甚至會覺得自己有點蠟黃,所以我非常熱衷美白保養,但我自己的肌膚狀況是,即使不化妝臉部肌膚的色階,還是跟脖子差一大截,素顏肌膚也無法達到通透明亮的境界,剛好最近的工作行程大部分都在家,所以發現是一個進行美白保養的好時機!
 

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前陣子有去《佐登妮絲》的SPA美容館保養肌膚,對於他們家的品牌我是很有好感,

剛好最近在找美白保養的產品,在《佐登妮絲》商城發現『珍朵絲特』櫻の雪傳明酸美白系列

第一眼吸引我的就是「傳明酸」,再來就是粉嫩的漂亮包裝,

以日本吉野櫻花營造視覺形象,充滿粉色及白色,看了少女心爆發阿!

把讓人嚮往的日本吉野櫻花,加進去保養成分當中,肯定是無比加分的

 

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這次要跟大家分享的是櫻花傳明酸美白面膜櫻花傳明酸美白乳液櫻花雪亮澤護手霜

打擊暗沉及黑色素的重要程序,就是選擇保濕力足夠的保養品,

加上選擇廣為人知的美白配方,將肌膚的保濕度大大提升,

就能提亮整體的膚色,進一步改善自己在意的膚色暗沉問題,

這次使用這個美白系列,我覺得算是蠻平價有感的

 

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先推薦櫻花雪傳明酸美白乳液,我很喜歡它的香氣,

裡面有日本高山吉野櫻花葉萃取,裡面有對女生很好的多酚,以及植萃類黃酮

加上足亮的傳明酸,有在鑽研美麗新知的女生應該都對傳明酸這個成分不陌生,

它可以說是醫美教父很推崇的一個成分,特別針對全臉勻亮、膚色不均者設計,

乳液的質地水潤不黏膩,卻能夠長時間潤澤肌膚,

原因是裡面除了植物萃取的生川蓮萃取、紫草根萃取,還有維他命B3

以及植萃香調的精油,讓整體的香氛自然清新,迷人的佛手柑精油、天竺葵精油、欖香脂精油,

都是偏舒服有鮮柑橘檸檬清新的感受,讓保養時的嗅覺也能充分被療癒

 

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使用前的狀態,較沒光澤感
 

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使用後看起來透亮有光澤,膚感也潤澤不少
 

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有了美白配方加上保濕的加乘,特別是這一罐是無香精、無色素、無酒精成分的,

比起許多市面上的美白保養品,還要來的溫和親膚,使用起來不會過度刺激,

我自己是在雷射保養後的七天後,就開始使用櫻花傳明酸美白乳液,

使用起來覺得蠻舒服的,特別是我最近的肌膚很乾燥,

一擦就覺得很舒服,相當補水而且呈現保濕透亮感!

完妝後不需打亮就能感受到膚質穩定,我覺得最棒的就是這一罐是白天跟晚上都能使用的美白乳液,

不過白天使用完後,記得基本的隔離防曬一定要擦唷!



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再來櫻花傳明酸美白面膜,我最喜歡的就是它是使用裸膚羽翼面膜,非常薄透貼膚,

可以充分的貼合肌膚表面,就是即使叫外送或是臨時有人按電鈴開門,都不會嚇到人的那種!

 

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裡面一樣有添加日本高山吉野櫻花葉萃取,在柔白肌膚的同時,

還有滿滿的保濕水嫩感,這是不用沖洗的面膜精華唷!

先補水後續再透過櫻花傳明酸美白乳液來鎖水,這樣保養就非常完整啦

 

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櫻花亮澤護手霜這一條非常滋潤不黏膩,佛手柑加上柑橘檸香調,

完全就是去做精油按摩會進行嗅吸儀式的精油香氛,

主要添加大麥萃取、乳木果油、米糠油、燕麥萃取,還有最重要的櫻花葉萃取精華!


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基本上就是一條植物萃取配方的護手霜,味道不會甜膩刺鼻,

反而是大眾都能接受的舒服香氣,每天用酒精噴噴雙手,以及洗手的次數至少超過五次,

所以有一條滋潤的護手霜,能夠讓我能夠揮別粗糙感,

讓手部回到少女時期的柔嫩雙手(笑)

 

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這個系列算是蠻親民好用的,如果你正在尋找保濕及改善膚色不均的產品,

推薦可以試試看《珍朵絲特 Jenduoste》櫻花傳明酸美白保養唷!
 
佐登妮絲商城:https://jdst.cc/9ak9d
佐登妮絲蝦皮官方旗艦店:https://jdst.cc/JuiBF
momo醫美館:https://jdst.cc/A6B6m
珍朵絲特FB:https://www.facebook.com/JDST.care/



文章內容皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)
僅供參考產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,
不等於宣稱具有療效實際狀況因每個人使用習慣及體質膚質不同之故,仍需依自身體驗為主

 
 

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中山區按摩推薦《佑佳足體養生館》,我跟先生熱愛按摩,礙於一直找不到喜歡的按摩師傅,而且又擔心疫情,所以我們也很久都沒有好好進行身體按摩放鬆了!爬文很久發現《佑佳足體養生館》交通非常方便,捷運中山國小、雙連站步行可以輕鬆抵達,雖然在地點在熱鬧的林森北路,但是《佑佳足體養生館》店面在二樓,而且只營業到晚上11:00,所以客群相對單純而且隱密性高唷!目前採取分流預約制,每一個時段只接受一組客人預約,所以無論是腳底按摩,還是身體按摩,都是包場的概念,非常推薦跟我們一樣想要來放鬆身體的人,到《佑佳足體養生館》體驗親切且舒適的按摩!
 

 

 

 

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抵達《佑佳足體養生館》後,覺得這裡還蠻溫馨、光線明亮,我們真的是包場,

跟老闆確認後一個時段可以接待一組客人,同時最多可以容納 6 人,同時進行足部或是身體的按摩唷!

所以我跟老公按完之後,想說下次可以帶爸媽一起來按摩,

特別是分流加上隱密性高,相信長輩也會按起來更安心舒適



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先來看一下《佑佳足體養生館》的價目表,腳底按摩都是固定 45 分鐘為基礎,

再搭配身體按摩不同的分鐘數,老闆說因為先疏通足部的經絡及穴道,

整個人都會比較輕鬆,特別是乳酸堆積先推開,能幫助舒緩疲勞感,

尤其是久站久坐、末梢循環不好的族群,真的都應該要常常來腳底按摩,

像我就被按摩師說我的大腿外側的筋很緊繃,有了足部按摩打好基礎,後續按身體也會覺得更加輕鬆喔!


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另外這邊也有專業的孕婦舒壓按摩,孕媽咪想要按摩卻不敢去外面給別人按,

可以拿找專業的師傅幫你放鬆,也可以避免按到不能按的穴道!

另外這裡也有提供刮痧拔罐、臉部排酸、修腳皮/指甲、掏耳朵的項目喔
 

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這邊提供的養生茶,是粉光蔘枸杞茶,有淡淡的蔘淡淡人蔘味,

喝起來很舒服,加上太空椅包覆感十足,泡腳搭配薑精油,

讓整個人從腳底快速暖和起來,按摩師也會依據每個人的身體緊繃程度,

打造適合每個人的按法,特別是往上推補氣,

跟往下推排出的按法都是要看身體狀況去調整的,

這次跟先生預約的是套餐按摩,腳底按摩 45 分鐘、加上身體 60 分鐘,

將近兩個小時的時數,定價是$1499/人,我們覺得價格算是蠻合理的~

 

 

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這次幫我們按的是老闆娘及八號師傅,我平常去按摩最喜歡請師傅加強頭部及手部的按摩,

八號師傅真的按法專業,也依照我的需求去加強手部力道,

頭的部分也幫我刮一刮,把頭部的氣結都給疏通了,

按完回家真的倒頭就睡,平常有失眠困擾的我,

當天回去真的超級好睡,覺得仁督二脈都被打通了!

加上我很喜歡被被動式拉筋,師傅也毫不手軟,

讓我聽到自己身體發出喀喀聲響的舒爽感,期待下次再來找八號師傅

 

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結束後還有桃膠銀耳甜品可以享用唷~加上粉光蔘枸杞茶,按摩完可以多補充水分,喝不夠都可以再續杯🤍

真心非常滿意本次的按摩,推薦捷運中山國小站附近的按摩《佑佳足體養生館》給你們唷!



佑佳足體養生館
台北市中山區林森北路428號2樓
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常常在全聯看到《 好菇道 》舞菇,以前常買的都是鴻喜菇及雪白菇,

吃菇類好處多多,有一次因為買不到常買的鴻喜菇,發現架上的舞菇,

決定買回家嘗試看看有什麼不同,後來發現 
舞菇 的營養價值非常高!

裡面富含
β-葡聚醣、蛋白質及醣類、維他命B群、維他命D、礦物質

完全
是夏日低卡減醣聖品,除此之外舞菇本身的鈉含量也很低,

獨特的味道及口感,同時適合透過各種料理手法呈現,

特別是煸香上色後,
舞菇濃厚的菌菇木質香氣特別迷人唷

 

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也難怪舞菇是日本人很推崇的食材之一,簡單煮火鍋或是直接油炸,變成舞菇天婦羅也很好吃!

發現舞菇還有一大優點,舞菇擁有豐富的膳食纖維

不僅能讓我們從食物中得到滿滿的飽足感,還能讓自然代謝更順暢

簡直是天然的益生菌,完全是無痛減醣的密技!

平時在食譜當中加入舞菇,不僅可幫助攝取深綠色蔬菜以外的膳食纖維,也能讓營養更均衡

 

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剛好家裡有法式長棍麵包,搭配乾煸上色後的舞菇及牛番茄丁,

簡單撒上胡椒鹽調味,就是取代美奶滋漢堡的【
舞菇佐番茄丁法式長棍麵包】了,

如果家裡有洋蔥切成丁狀一起拌炒也很加分!

搭配貝果夾餡也能取代正餐,讓飽足感加倍,成了不用在廚房揮汗就能輕鬆上桌的料理

 

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以往會用牛奶加起司做成歐姆蛋,這次嘗試用原味燕麥奶加起司,

以及三顆雞蛋加上少許鹽巴及三湯匙燕麥奶,做成【
燕麥奶舞菇歐姆蛋】,

事先將舞菇乾煸上色,先將蛋液下鍋成型,再舖上熟成的舞菇,

這時候快速將歐姆蛋的另一半蓋起來起鍋上桌

 

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光是吃舞菇可能太過於單調,搭配歐姆蛋變成人氣雞蛋料理,是大人跟小孩都愛吃的,

也許不是所有人都能接受單吃舞菇的味道,但加上歐姆蛋本身的起司及蛋香,

以及少許番茄醬,就是一道既營養又美味的料理喔!


 

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我自己吃一份歐姆蛋就大滿足,充分可以抵擋想要吃澱粉的衝動(笑)

簡單的舞菇料理跟大家分享~或許你們有更厲害的舞菇食譜可以跟我交流喔
🤍

有時候去逛全聯發現舞菇經常有優惠,我就會把它放進購物籃,

所以舞菇已經成了我們家冰箱常備食材呢~

Info.


好菇道官網
https://www.hokto-kinoko.com.tw/
好菇道粉專
https://www.facebook.com/hokto.kinoko


 


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熱愛尋找好用的保養品,是在養膚過程中的一種樂趣,《 philosophy 肌膚哲理 》是美國保養暢銷品牌,

其中最受歡迎的系列「
一瓶希望保濕霜」是品牌明星商品,在 2022 年改版重新上市!

這一罐保濕霜也曾受到脫口秀主持人歐普拉、時尚教父老佛爺卡爾的推崇,

在歐美地區都被讚許的保濕霜,在台灣日常使用的保濕度絕對足夠

最近熱衷於打雷射保養的我,剛好拿起手邊這罐《 philosophy 肌膚哲理 》希望全效修護透亮保濕霜

一擦不得了的舒緩感受,能夠幫助肌膚敏感、乾燥、油水不平衡狀態下,可以輕鬆穩定膚況的一罐優質保濕霜。


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比起太滋潤的乳霜、黏膩的乳液,這一罐《 philosophy 肌膚哲理 》希望全效修護透亮保濕霜,

真的可以大力的抹在臉部肌膚上,完全不油膩的輕盈潤澤,

裡面有高性能的乙醇酸和增強型玻尿酸,還有接骨木提取物、維生素 P,

能供給肌膚水分及柔嫩感,充滿保濕感卻不厚重


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一瓶希望保濕霜全新升級的部分,特別是加強了補水配方,

希望全效修護透亮保濕霜裡面的增強型玻尿酸,能鎖住肌膚水分避免流失,

我通常
都把這一罐當成保養的最後一個步驟,即使白天擦也不會造成肌膚太大的負擔!

特別是肌膚乾燥不適的時候,大量抹下去直接舒緩,真的有種奇蹟似的救援,

抹上肌膚後的潤澤感讓人滿意,我就稱呼它為「有感穩定膚況的保濕霜」,

以專櫃品牌的定價而言,《 philosophy 肌膚哲理 》的價位算是蠻好入手的,

同時也是專櫃高CP值的保濕霜!



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《 philosophy 肌膚哲理 》希望高效新生保濕眼霜,是一罐結合精華及乳霜的保濕眼霜,

滋潤度算是還不錯,最喜歡的就是它是按壓式的,用量好控制

只有 15ml 非常好攜帶,無論是旅行或是隨身攜帶,都成了我的第一首選


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常常不由自主地瞇起眼睛笑,這些日常的表情紋路,造就的眼周動態細紋,

必須在他們變成深刻的魚尾紋之前,讓眼周保持水潤保濕,臨床證明可以 24 小時,

長時間補水的希望高效新生保濕眼霜,用了之後上妝就不怕粉底卡在眼周細紋裡,

明亮的眼周充滿光采,我自己是早晚都會塗抹,可以幫助保濕柔嫩更有感!


 

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Info.

【肌膚哲理粉絲專頁】
https://www.facebook.com/philosophytw
【MOMO獨家販售】
https://reurl.cc/2ZvMgO
 


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